En personlig beretning om anoreksi

Vores forhold til mad afhænger af mange variabler. Vores daglige rutiner, stofskifte, sultfølelse og andre variabler, som vi normalt ikke lægger mærke til.
En personlig beretning om anoreksi

Skrevet af Equipo Editorial

Sidste ændring: 02 januar, 2023

Her er min beretning om livet med anoreksi. Jeg vejede 37 kilo med mit tøj på og var 1,70 meter høj. Den muskuløse fysik, som jeg havde fået ved at dyrke kampsport fem dage om ugen, var forsvundet. Nu fik jeg ondt af at gå hjem fra skole. Mine ribben stak ud, når jeg trådte ind i brusebadet. Det vigtigste var dog, at jeg var dumpet i fire fag.

Så så snart jeg kom hjem, gik jeg direkte ind på mit værelse for at læse. Jeg hørte min mor råbe: “Okay, lad være med at spise, men jeg vil ikke se dig løfte hovedet fra dine bøger!”

Nu ser jeg alt det drama, som kunne have været sparet, alle de gange, hvor jeg kunne have været fornuftig. Men jeg havde valgt at overleve på morgenmad alene. Hver dag brølede min mave som en løve, men min hals lukkede sig til, og jeg ventede til næste dag for at se, om min krop ville gå i overlevelsestilstand.

Kvinde med anoreksi ligger i seng

Hvordan kom jeg dertil?

Da jeg var teenager, gjorde jeg oprør mod alt det, der fik mig til at græde, da jeg var barn. Men verden blev ved med at få mig til at græde. Jeg vidste godt, at jeg ofte skabte drama og fik raserianfald, men det var, fordi jeg følte mig så frustreret, at jeg ikke kunne håndtere alt det, der gik galt. Det var forkert håndteret frustration, det ved jeg godt.

Jeg vidste, at min far ikke skulle have behandlet os dårligt, bare fordi han havde problemer på arbejdet. Jeg vidste, at min mor ikke skulle sige, at det var min skyld, at vi skændtes derhjemme, og at jeg svarede hende igen.

Til sidst mistede jeg bare lysten til at spise sammen med min familie. Jeg foretrak at springe måltiderne over og mærke foragten gennem min lukkede dør. Under alle omstændigheder endte jeg kun med at græde.

Jeg ramte bunden

Alt begyndte at gå galt. Alt det, der før ikke havde været noget problem for mig, var nu umuligt. Jeg plejede at bruge fysiktimerne på at give noter videre til min ven. Men så kom eksamenerne, og selvfølgelig dumpede jeg. Da jeg fik lyst til at ændre mig, havde jeg dumpet endnu flere fag.

Det var der, jeg begyndte at overleve kun på morgenmad hver dag. Jeg græd hver gang jeg var alene. I skolen løftede jeg ikke engang hovedet, og når de spurgte mig, hvad der var galt med mig, sagde jeg, at jeg havde allergi, fordi mine øjne var permanent hævede af gråd. At se mig selv blive tyndere forstærkede min måde at handle på.

Inderst inde vidste jeg, at jeg på et tidspunkt ville kunne spise igen, så jeg så det som en slags “grønt lys” til at begrænse min mad. Men mit ansigt blev mere og mere kranieagtigt, og der kom et punkt, hvor det ikke længere var så kønt, at mine ribben stak ud. Og alligevel lukkede min hals sig sammen, hver gang jeg så mad.

Trist kvinde sidder på gulv

Diagnose og heling efter anoreksi

Trods alt dette havde jeg nogle heldige udfald. Det ene kom fra min bedste veninde. Hun var faktisk lige så plaget som mig, men så mig alligevel gennem mine tårer og tilståelser. En anden var min fysiklærer, som på trods af mine gentagne forsøg på selvsabotage aldrig holdt op med at fortælle mig, at jeg var klog nok til at bestå faget. Jeg endte med at give hende ret.

En anden hjælp var skolepsykologen. Min mor tog mig med til psykologen i håb om, tror jeg, at få et officielt bevis på, at jeg havde dumpet på grund af dovenskab. Men efter en mislykket session, hvor psykologen fortalte mig, at det var bedre, at jeg deltog i undervisningen, ringede hun senere til mig for at lave en soloevaluering.

Det kan være svært at komme sig over anoreksi

Da der ikke var nogen, der råbte mig i øret, at jeg var doven og egoistisk, forstod jeg, at det ikke kun er dem, der ønsker at have en krop, der ligner dem, der vises frem på catwalks, der lider af anoreksi. Jeg lærte, at jeg ikke gjorde tingene rigtigt, men at der var nogle, der gjorde det langt værre. Midt i alle mine tårer fandt jeg styrken til at fortsætte gennem stormen.

Har du nogensinde fået at vide, at du burde bestemme over dit eget liv? Tja, der er perioder i dit liv, hvor du bare ikke kan gøre det. Anoreksi er sådan en situation. Som alle oprør er det fuld af smerte, men der vil altid være nogen til at give en hånd med, når du føler, at du bare ikke kan spise. Til sidst: Hvis nogen nogensinde formår at overbevise dig om, at du er værdiløs, så husk, at din vrede fortæller dig det modsatte.

Det kan interessere dig ...
Maudsley tilgangen: Behandling af anoreksi
Udforsk Sindet
Læs den på Udforsk Sindet
Maudsley tilgangen: Behandling af anoreksi

Maudsley tilgangen er en familiefokuseret terapi til individer under 18 år, der lider af anoreksi. Læs om denne behandling her.



  • Acerete, D. M., Trabazo, R. L., & Ferri, N. L. (2013). Trastornos del comportamiento alimentario: Anorexia nerviosa y bulimia nerviosa. Protocolo AEPED. Capítulo7.
  • Díez Hernández, I. (2005). La anorexia nerviosa y su entorno socio-familiar. La imagen corporal, entre la biología y la cultura: antropología de la alimentación, nutrición y salud). Zainak. Cuadernos de Antropología-Etnografía, (27), 141-147.

Indholdet på Udforsk Sindet er udelukkende til information og læring. Det erstatter ikke diagnosen, rådgivningen eller behandlingen fra en fagperson. I tilfælde af tvivl er det bedst at tale med en betroet specialist.