Passiv-aggressive venner

27 maj, 2020
Det kan være virkelig svært at afbryde forholdet med en ven, selvom de har såret dig.

Passiv-aggressiv adfærd overtræder folks grænser og gør det umuligt at være sammen. Nogle gange findes der passiv-aggressive venner, der udnytter den andens tillid og bruger afpresning, nedgøring og andre skadelige ting.

Passiv-aggressive venner er dårligt selskab. Alligevel er det meget svært at gå fra dem, sige farvel til dem, fortælle dem, at de gør alt mere besværligt, at deres venskab er smertefuldt og at de har såret dig. Selvom det kan være svært at sige fra overfor disse venskaber, så er det vigtigt, at man får det gjort.

Hvad er den bedste måde at håndtere disse situationer på? Skal du tage en alvorlig snak med din ven og forlange, at der sker en forandring? Skal du lade det være og håbe, at alt vil blive bedre? Sandheden er, at der ikke findes et universelt svar. Der er undertyper af passiv-aggressiv adfærd, nogle mere skadelige end andre.

Hvad du end står overfor, så betyder det, at du skal håndtere en passiv-aggressiv person, at du skal finde dig i vedkommendes svigt af usikkerhed, ambivalens, ligegyldighed og skjulte aggression.

Nogle gange er det virkelig diskret, men efterhånden som du bruger tid sammen med sådan en person, så bliver det mindre diskret og du kan sagtens se de skarpe knive.

Uanset hvad så er den korrekte adfærd at handle på det. Hvis du har en passiv-aggressiv ven, vil du hele tiden stå i en konflikt. Gradvist vil de demoralisere dig. Især fordi et venskab jo var tænkt som det modsatte. Lad os se lidt nærmere på dette.

“Frygt viser sig normalt på en af disse to måder: Gennem aggressive handlinger eller underkastelse.

-Paulo Coelho-

to unge mennesker i strid

Passiv-aggressive venner

Psykologien opdagede den passive-aggressive personlighed for mere end 100 år siden. Den østrigske psykoanalytiker, Wilhelm Reich, var den første, som talte om det lige efter Anden Verdenskrig. Ifølge Reich var det den mest almindelige personlighed i befolkningen.

På samme måde dukkede passiv-aggressiv personlighed også op i manualen for mentale sygdomme (DSM) som en personlighedsforstyrrelse. I de seneste udgaver af manualen betegnes det ikke længere som en “forstyrrelse”.

Det er nu klassificeret som en slag personlighed, der nogle gange kan vise sig sammen med andre ting såsom OCD eller forskellige former for afhængighed.

Som du sikkert har oplevet, så vil folk omkring dig sikkert udvise en passiv-aggressiv adfærd ind imellem. Forældre, familie, kollegaer, venner osv. Men det interessante er, at det er lettere at spotte hos andre end hos os selv. Det er vigtigt at huske, at vi alle kan være i stand til at svinge over i denne skadelige adfærd. Ingen er immun.

Passiv-aggressive venner og deres adfærd

Når vi nu taler om venner, så er passiv-aggressiv adfærd et lidt kompliceret emne. Hvorfor? Fordi vi jo knytter os til disse venner og skaber en høj grad af følelsesmæssig fortrolighed. Måske har du oplevet mange ting med denne person, så du har vænnet dig til at være tålmodig og tilgive. Du har givet dem virkelig mange chancer.

Alligevel føler du, at der er et eller andet, som ikke føles rigtigt, du ved bare ikke, hvad du skal kalde det. Læs videre for at lære mere om denne type af personlighed, så du kan spotte den i dit eget liv. Vi vil bruge Theodore Miltons arbejder til at forklare, hvad en passiv-aggressiv person er.

Passiv-aggressive venner er snu

Hvad mener du med snu? Dette ord indeholder betydninger om at være lidt dobbeltsidet. Her er nogle eksempler:

  • De har en tendens til at forhale ting. Det tager dem lang tid at svare, og de kommer gerne for sent til aftaler.
  • De “glemmer” altid ting. Du kan ikke rigtig stole på dem, og de har altid en million undskyldninger for at retfærdiggøre sig selv.
  • De er hurtige til at angre. Når de er vrede, vil de straffe personerne omkring dem med tavshed.

De er ubehagelige

Passiv-aggressive venner er som regel ubehagelige overfor andre på en måde, der skader og efterlader et følelsesmæssigt sår. Med andre ord så behandler de dig som skidt. Nogle gange påtager de sig den dømmende rolle og kritiserer dig og giver dig skyld. Et øjeblik efter vil de være eftergivende og sige, at de har brug for dig.

Ustabilitet som en vej i livet

Den bedste måde at beskrive dette er “med dig, men uden dig.” De vil gerne kontrollere dig over overvåge alle aspekter i dit liv. På samme tid kan de ikke tåle at høre, hvad du mener om dem. Passiv-aggressive folk kommer ofte i starten med en masse energi og er positive, men kort tid efter er de vrede og lider.

Sløret billede af ustabil pige

Evigt utilfredse

Passive-aggressive venner ser ikke den negative side i alle situationer. De leder efter en fejl i alt, de spotter støv på en poleret overflade. Det er svært at dele din glæde med dem, fordi de er eksperter i at genere folk.

Denne type personlighed er også kendt for at være god til at spille offerrollen. Deres syn på virkeligheden er forstyrret og de får alt til at handle om dem.

Hvad kan jeg gøre, hvis jeg har passiv-aggressive venner?

Passiv-aggressive venner kan fuldstændig ødelægge din opfattelse af et venskab. Du må ikke vænne dig til denne adfærd og bare sige pyt. I stedet for skal du reagere med disse konkrete strategier:

  • Gå ikke ind i deres fælder. Hvis de bliver vrede og holder op med at tale med dig, lader du dem gøre det. Hvis de spørger dig om noget, som du ikke så gerne vil gøre, så lad være. Hvis din “ven” stikker sin næse i alle dine ting, så ignorer dem. Det sidste, du har lyst til at gøre, er at forstærke deres dårlige opførsel og lade det påvirke dig på en eller anden måde.
  • Husk på, at det, som passiv-aggressive folk frygter allermest, er at blive ignoreret og miste dit venskab. Så hold derfor op med at lytte til deres trusler og afpresning.
  • Vær stille og rolig. Du skal være meget klar overfor din passiv-aggressive ven, at du ikke vil finde dig i deres skadelige opførsel. Fortæl dem, hvad du føler, stille og roligt. Det er bedst at finde en balance i det.
  • Hvis de ikke forandrer sig, så lad dem gå. Sørg for, at de forstår, at du ikke vil tolerere deres skadelige opførsel. Hvis det fortsætter og de ikke viser nogen tegn på forandring eller forbedring, så er det bedst, at du holder lidt afstand.

Behov for hjælp

Hvis du har en ven, som udviser denne form for opførsel, så har de sikkert brug for professionel hjælp. Ud fra det faktum, at du ikke har nogen kontrol over, om det sker eller ej, så er det bedste, du kan gøre, at beskytte dig selv mod det. Husk, at denne slags adfærd er skadelig, og at du ikke behøver at finde dig i det.