3 teknikker til opdragelse: forstærkning, straf og "udryddelse"

Hysterianfald, gråd, skrigeri, bideri, slåskampe… Når det kommer til opdragelse, ved vi nogle gange ikke rigtigt, hvordan man stopper upassende adfærd. Men adfærdsteknikker kan hjælpe os med at kontrollere disse typer adfærd.

De vil også hjælpe os med at opmuntre det, som vi anser som passende adfærd. Som du kan forestille dig, vil det tage en del anstrengelser fra vores side som forældre, men når det er igang, vil vi opleve bemærkelsesværdige resultater… Læs videre for at lære om nyttige adfærdsteknikker, du kan bruge sammen med dine børn!

Adfærdsteknikker til opdragelse: forstærkning

De adfærdsteknikker, vi vil se på, er opdelt i tre grupper: forstærkning, straf og udryddelse. Disse teknikker kan øge forkomsten af visse typer adfærd, gøre intet ved dem, mindske dem eller få dem til at forsvinde. En forstærker er det, der sandsynligvis vil få barnet til at fortsætte med at have en bestemt adfærd eller at gøre det oftere.

Forstærkning kan være positivt eller negativt. Positiv forstærkning er en stimulus, der tilføjes umiddelbart efter den adfærd, vi ønsker at opretholde eller forbedre. For eksempel: hvis vi fortæller et barn, at de gjorde det godt efter at have ryddet deres legetøj op, kan vi godt satse på, at de er mere tilbøjelige til at gøre det igen den næste dag.

På den anden side findes der også negativ forstærkning. Dette betyder, at en stimulus (positiv eller negativ) fjernes fra barnet, når de gør det modsatte af, hvad vi vil have dem til at gøre. Praktisk set kan det for et lille barn være ubehageligt, at hans mor er vred på ham. Men hvis moderen bliver rigtig sur, og barnet undskylder, vil hun opmuntre ham til at undskylde, når han bemærker, at hans mor er vred.

Adfærdsteknikker til opdragelse: straf

På samme måde som forstærkning kan hjælpe os med at opmuntre ønskelig adfærd, kan vi anvende disciplinære teknikker til at reducere andre typer adfærd. Disse teknikker omfatter straf og “udryddelse.” Disse adfærdsteknikker skal anvendes straks efter udførslen af de handlinger, som vi ønsker at ændre.

Straf kan være positivt eller negativt. Positiv straf betyder, at man præsenterer noget ubehageligt for barnet, når han eller hun udfører uønsket adfærd. Når et barn bliver skældt ud for at gøre noget galt, så er det denne teknik, der bliver anvendt.

Negativ straf handler på den anden side om at fjerne noget, som barnet kan lide, når de gør noget, vi ikke bryder os om. Et eksempel på dette kunne være at give barnet en time-out i to minutter efter at have slået et andet barn eller skabe konflikt.

Adfærdsteknikker til opdragelse: “udryddelse”

Det er helt sikkert nogle forældre, der har oplevet, at reprimander, ikke rigtig fungerer til at fjerne en uønsket adfærd. Faktisk kan det være helt omvendt og opmuntre til denne type adfærd. Men det er helt okay, det sker nogle gange. Hvorfor? Fordi reprimander kan virke som positiv forstærkning for barnet.

Men hvordan? Det viser sig, at denne vrede måde at snakke på, nogle gange ikke virker “afskrækkende” for barnet. Det kan faktisk også være attraktivt. Lad os forklare: Barnet opfanger, at de nu får opmærksomhed fra forældrene.

Det viser sig, at opmærksomhed er en af ​​de vigtigste former for positiv forstærkning, der findes, både for børn og voksne. Barnet ser, at jo mere de opfører sig en bestemt måde, jo mere opmærksomhed får de fra deres forældre. Så er det, at man skal gøre brug af “udryddelses-teknikken.”

Udryddelse består i at undertrykke forstærkningen af en adfærd, som tidligere er blevet forstærket. Det vil sige, hvis barnet gør noget uønsket, så skal man lade, som om der ikke er sket noget. For at sige det på en anden måde, så trækker man opmærksomheden og denne positive forstærkning tilbage. Det betyder, at man fortsætter med at gøre det, man havde gang i, uden at sige noget. På denne måde holder barnet op med at udføre den uønskede adfærd. Interessant, ikke? Prøv det!

Billeder af Zivile & Arunas, Alexander Dummer og Hunter Johnson