Ødelæggende forhold: hvorfor bliver vi?

· juli 17, 2018

Uanset, hvor hårdt du prøver, bliver du ved med at falde ind i de samme former for forhold. Forhold skabt af smerte og besættelse: ødelæggende forhold. Har du nogensinde undret dig over, hvorfor du tiltrækker mennesker, som ikke gør dig noget godt? Er det uheld? Det, som hænder for dig, har et navn: en ondskabsfuld cirkel af gentraumatisering.

Når vi gentager de sammen forholdsmønstre igen og igen, foregår der noget. Det handler ikke om, at folk kommer til os, bare fordi de gør, men at vi vælger og tiltrækker dem af en eller anden grund. I stedet for at stoppe dem, inviterer vi dem ind i vores liv. Der er noget i dem, som tiltrækker os, selvom historien før eller senere ender med at gentage sig selv.


“Vi accepterer den kærlighed, vi tror vi fortjener.”

Stephen Chbosky


Hvad er det, som vi ikke ser under forelskelsesfasen? Hvilke fejltagelser bliver vi ved med at begå, når vi møder en ny person? For at finde svarene, så vil vi ikke kun se på, hvordan vi opfører os, når vi møder nogen, men også tage et kig på vores barndom. Fordi af en eller anden grund gentager vi vores fortid, og genlever smerten.

Historien om Laura og hendes ødelæggende forhold

Laura er en ung kvinde, som havde sit første forhold som 18-årig. Hun havde lavt selvværd, så hun opsøgte opmærksomhed på de sociale medier. Faktisk forelskede hun sig med den første dreng, som gav hende opmærksomhed. Selvom hun til at begynde med ikke var tiltrukket af ham fysisk, så tænkte hun, at det med tiden ville ændre sig.

ødelæggende forhold


“Ødelæggende forhold har tendens til at være et ottetal på langs.”

-Bibiana Faulkner-


Alle Lauras forhold var ødelæggende forhold. Disse fyre var altid gift eller endte med at være utro. Laura var i et forhold, hvor hun blev svigtet, erstattet, hvor personen var utro og løj for hende. Hvor kommer alt dette fra?

Den triste forhistorie er, at Lauras far var hendes mor utro, og hendes mor tillod det. På et tidspunkt gjorde Lauras mor det samme, hun var også ham utro. Hendes forældre var lige ved at blive skilt, men de endte med at blive sammen.

Endelig efter 20 år endte de forholdet helt. Hendes mor følte sig altid bedraget, alene, som om hun var den “anden kvinde”. Hendes far blev ved med at være hendes mor utro, han levede altid et dobbeltliv. Han fik endda et barn med en anden kvinde.

Kom ud af den ondskabsfulde cirkel af gentraumatisering

Laura var ikke klar over, hvor meget hendes familiemiljø havde påvirket hende. Hendes ødelæggende forhold var lignende det, hendes forældre havde. Lige som hendes mor, følte hun sig ensom og bedraget.

Hvis man tiltrækker det samme om og om igen, er et advarselstegn om, at man skal åbne sine øjne og gøre noget. Det vil ikke være godt at bebrejde andre for det, som sker. Vi er trods alt ansvarlig for vores eget liv, og kun vi kan beslutte os for, hvordan vi ønsker at leve det.

par smelter sammen som ét

Dette er ikke en simpel situation. Laura kunne for eksempel været gået over i den anden ende og tro, at det er bedre at være alene, end at møde nogen, som kunne såre hende. Hun kunne have afvist ethvert potentielt forhold, selv hvis det var sundt og intet havde at gøre med hendes mønster af ødelæggende forhold. Denne ekstreme ende ville være begrænsende og sikkert ikke lykkelig.

Derfor er det vigtigt ikke at falde ned i ekstremerne. Find en balance, se hvad der ikke virker, de fejl vi begår og hvad det er, som fører os ned ad en vej med ødelæggende forhold. Det er det, som betyder noget. Ødelæggende forhold tærer på dig indeni. De vil udmatte dig, de vil tage alt din energi.

Men du ved endnu ikke, at bare én beslutning kan vende situationen helt for dig. Du kan komme ud af ødelæggende forhold. Det første skridt er at se på traumet indeni dig selv.

Men husk nu – lad os ikke beskylde andre. Vi er ikke et offer og vi skaber ikke ofre. Med bare én beslutning kan vi ændre retning. Er du klar til at konfrontere frygten, som det indebærer?

par som er sammensmeltet