Masturdating: hvordan du virkelig lærer dig selv at kende

Nogle gange vil du bare se en film alene, eller måske spise dine favoritretter i en restaurant, uden selskab. Det nye udtryk for “at gå ud på egen hånd” er det ret spøjse masturdating, en mulighed for at forbinde med dit indre væsen. Det refererer til folk, der udfører deres planer individuelt og som ved, hvordan de kan nyde deres eget selskab.

Der er mange fordele ved masturdating. Det er en måde at lære sig selv at kende. Det består af at nyde enkle planer, såsom at gå i biografen eller se en film derhjemme, uden noget selskab.

Forskning viser, at nogle mennesker ofte føler sig hæmmet ved at gøre aktiviteter alene, især når de er observerbare af andre. Nylige studier tyder imidlertid på, at folk, der lejlighedsvis bruger tid alene, nyder dem selv mindst lige så meget som dem, der gør det samme med andre.

Masturdating, den teknik, der hjælper dig med at erobre dig selv

I en verden af ​​par og grupper, kan ensomme figurer ofte virke som antisociale mennesker. Det er derfor helt slående, at de masturderende fænomener dukkede op. Det er uden tvivl en af ​​de bedste måder at hjælpe dig med at styrke og uddybe dit forhold til dig selv. Her er nogle gode ideer, hvis du vil øve masturdating:

• Tag en dagstur til et sted, du altid har ønsket at besøge.
• Kom ud af din komfortzone.
• Køb en enkelt billet til en koncert, et spil eller biografen.
• Tilmeld dig danselektioner.
• Bestil en fotosession.
• Læs en bog i parken.
• Gå til din yndlingsrestaurant og nyd et godt måltid.
• Se en film, som ingen andre vil se med dig.

Hvorfor skal du udøve masturdating?

Hvis du er single, eller endda hvis du har en partner, er der nogle rigtig gyldige grunde til at udøve masturdating. Her er nogle af dem:

1.-Du kan opdage, hvem du virkelig er

Ved at tage dig tid til at lære dig selv at kende, erklærer du dig selv til at være et individ, snarere end en person, der er blevet mærket af andre gennem årene.

Denne opdagelse øger dit selvværd. Det bliver lettere for din indre dialog at blive omformuleret med sætninger som: “Jeg betyder noget” og “Jeg vil være glad.” Disse positive udsagn hjælper en person med at udvikle en positiv mentalitet.

2.-Du kan skabe din egen lykke

Selvtilfredshed er en af ​​de mest givende følelser, vi kan opleve. Husk at ved at udføre vores planer på individuel basis, tager du det fulde ansvar for din egen lykke. Sørg for at smile før du koncentrerer dig om andres lykke.

3.-Du kan udvikle et sundt forhold til dig selv

Frem for alt, udvikler du ved masturdating et stærkt og kærligt forhold til dig selv, hvor du vil forkæle dig med respekt og venlighed. Et sundt forhold gør det muligt for dig at være i kontakt med dig selv, uden at skade, straffe eller forkaste dig selv.

Denne teknik fokuserer på de ting, som folk måske har lagt til side over tid, hvad end det er deres helbreds- eller fritidsaktiviteter.

4.-Byg et solidt fundament for dit næste forhold

Hvis du er den type person, der ikke kan lide at være single, bør du forsøge at minde dig selv om, at det kun er gavnligt for dig at gøre ting alene, i dit næste forhold.

Din oplevelse med ensomhed og smerte vil hjælpe dig med at udvikle dig, til en stærk person. Når du begynder at indse, at din rejse i ensomhed er en positiv vej, vil du tiltrække de optimistiske mennesker, du fortjener!

Kort sagt, er masturdating en teknik, der hjælper dig med at “erobre dig selv”, og det har faktisk en bred vifte af fordele. Derfor opfordrer vi dig til at gøre ting på egen hånd, fra tid til anden. Det vil hjælpe dig med at forbinde med dit indre selv og for at lære dig selv  bedre at kende!