Lyt til dit hjerte, det vil sætte dig fri

En følelse af frihed handler om mere end dit miljø eller det land, du bor i. Det afhænger i høj grad af dine følelser, din personlige kontekst og de mennesker, som du lever sammen med. Få mere at vide her.

Bedømt og godkendt af psykolog Sergio De Dios González.

Skrevet af Pedro González Núñez

Sidste ændring: 27 december, 2022

Hvordan tror du, at berømte mennesker som Nelson Mandela eller José Mujica var i stand til at tilgive efter at have været fængslet i så mange år? Det var, fordi de troede på, at det kun er, når du lytter til dit hjerte, at du bliver befriet, uanset hvor du befinder dig. Så hvad venter du på? Lyt til dit hjerte.

Mandela reciterede ofte et berømt digt, Invictus, skrevet af William Ernest Henley. Dets sidste vers lyder: ” Jeg er herre over min skæbne. Jeg er kaptajn for min sjæl”. Det betyder, at din sande styrke og frihed kun kan findes i dig selv.

Lyt til dit hjerte, for det vil sætte dig fri

Man hører ofte sætninger som “dette er et frit land” eller “vi lever i et diktatur, vi har ikke rigtig nogen frihed”. Det er imidlertid ord, der ikke rigtig angiver den sande betydning af, hvad det vil sige at være fri eller ej.

En person kan f.eks. føle sig helt fri i et totalitært regime. På den anden side kan en person, der lever i et demokrati, føle slaveriets vægt på sine skuldre, som tynger vedkommende ned for hvert skridt, der tages.

Men i dit hjerte, dit sind og inde i dig kan ingen tage din sande frihed fra dig. Hvilken forskel gør det, hvis du ikke kan udtrykke den? Du vil altid vide, at du er et væsen med din egen samvittighed. Det er noget, som ingen nogensinde kan tage fra dig.

Hvad sker der, når du ikke lytter til dit hjerte?

Når vi siger, at dit hjerte vil sætte dig fri, betyder det, at kun ved at lytte til dine sande følelser, din virkelige natur og din mest intime måde at være på, vil du kunne finde dig selv. Med andre ord er det at vide præcis, hvad du har brug for, og hvad du vil have.

Men når du ikke lytter til dit hjerte, kan du opleve, at du føler dig slavebundet, hvilket gør dig tydeligt utilpas. For eksempel:

• Er du i et forhold, hvor du ikke ved, om det fører nogen vegne? Alligevel bliver du på grund af en følelse af misforstået loyalitet. Eller måske er du bange for at være alene, så du bliver hos personen, selv om du inderst inde ved, at han/hun ikke er den rette for dig.
• Hvad med arbejdet? Mener du, at du har det rigtige job? Føler du, at du udfører det arbejde, som du er kvalificeret til at udføre? Er du i stand til at udvikle dit personlige og faglige potentiale fuldt ud? Eller arbejder du i en virksomhed, hvor du føler dig fuldstændig undervurderet, men du tør ikke forlade den, fordi du ikke har noget valg og er bange for ikke at kunne finde et andet job?
• Hvad synes du om dine venner? Tror du, at de værdsætter dig? Føler du, at de fortjener dit kammeratskab og din forståelse? Måske er du for bange for at give slip på dem, fordi du ikke kan tåle ensomhed og hellere vil have nogen hos dig, selv om de ikke lader til at værdsætte dig.

Lyt til dit hjerte

Hvis du kan genkende dig selv i en af ovenstående situationer eller befinder dig i en lignende situation, er der her nogle råd til at udvikle dit fulde potentiale.

• Glem aldrig, at dit hjerte vil sætte dig fri. Derfor bør du kigge ind i dit hjerte og have en lang samtale med dig selv og finde ud af, hvad det er, du virkelig ønsker. Det første er at sætte nogle personlige mål.

• Når du har sat dine mål og ved præcis, hvad du vil have, er det tid til at begynde at tro på dig selv. Der vil være mange faldgruber undervejs. Folk vil nemlig forsøge at afskrække dig, eller din egen frygt vil forsøge at afskrække dig. Men en dag vil du kunne sige, at det var svært, men du gjorde det. Tøv ikke med at prøve.

• Arbejd altid i den rigtige retning. Vid, at du kommer til at stå over for en kompleks og ensom vej, som kun få mennesker tør følge. Ikke desto mindre kan intet stoppe dig, hvis du ikke stopper op og altid bevæger dig fremad med dine sande mål for øje, så kan intet stoppe dig.

Husk dette mantra: “Mit hjerte vil sætte mig fri”. Gå i retning af din sande personlige og professionelle udvikling. Find ud af, hvad dine mest intime ønsker er, og gå ud og opnå dem.