8 væsentlige komponenter af at være en god psykolog

At være en god psykolog ikke bare at have visse færdigheder. Det betyder også at vide, hvordan man bruger dem. Der er derfor nogle bestemte kompetencer, man bør besidde.

Skrevet og kontrolleret af Psykolog og journalist Sara Clemente.

Sidste ændring: 31 juli, 2023

Psykologi er videnskaben, der studerer individer, med alle deres former for adfærd og oplevelser. Du vil nok bemærke, at det er et meget bredt felt, der kræver en meget specialiseret form for træning. Det er derfor, du skal have visse grundlæggende egenskaber og færdigheder for at være en god psykolog – uanset din specialisering.

Ifølge medicinsk etik skal du som professionel psykolog altid være respektfuld, ansvarlig, ærlig, oprigtig, omhyggelig og kompetent. Du skal også sikre dig, at dine behandlinger er objektive og videnskabelige. Men at være en god psykolog går ud over blot at have disse træk.

Empati

Det er vigtigt for en psykolog at vide, hvordan man sætter sig i sin klients sko. De skal have de mentale strategier og værktøjer til at forstå denne persons frygt og behov, og forstå specifikationerne af deres situation. Først når de har opnået dette forståelsesniveau, vil de vide, hvordan de skal håndtere deres sag, og være i stand til at hjælpe klienten.

Mange mennesker tror, at empati er en slags mystisk kvalitet. Men psykologer har forstået det menneskelige sind så grundigt, at de kan forme deres ideer omkring deres klients situation.

Det betyder, at de kan forstå enhver anden måde at tænke på, uanset hvor forskellig det er fra deres egen. Det hjælper dem med at give den samme betydning til andres ideer som de gør med deres egne.

Åbenhed

At være en god psykolog betyder, at man ikke har fordomme, tror på stereotyper eller har forudfattede forestillinger og overbevisninger. Det betyder, at du skal være åben for nye ideer, ting der er forskellige eller ukendte for dig.

Denne kvalitet er fantastisk for alle, der vil leve deres liv mere fuldt ud, men det er absolut nødvendigt for psykologer. Du ved aldrig, hvem der kommer ind på din klinik. Så du skal altid være åben for at lære dem at kende: Deres essens, kultur, interesser og ideer.

For at komme til dette niveau af tolerance, skal du være i stand til at bevæge dig væk fra din komfortzone først. Det er stedet, hvor du føler dig beskyttet og omgivet af kendte ting. Så det er vigtigt at stille spørgsmålstegn ved, opdage og grave dybere ned i tingene. Du skal også acceptere, at alle ting omkring dig kan være en sand kilde til inspiration.

Sikkerhed

Dette punkt har mange ligheder med åbenhed. Sikkerhed betyder, at det at være en god psykolog betyder, at du er sikker på dig selv og dine faglige evner. Hvis du ikke virker sikker, vil det være svært for dig at give den følelse videre til den person, der kommer til dig for at få hjælp.

Det betyder ikke, at du skal være prætentiøs, overdrevent direkte eller helt ufølsom. Det betyder, at du skal kunne forklare de trin, som klienten skal tage, på en klar, præcis og selvsikker måde. Ting, der vil skade dem, er, hvis du tøver, er uklar, sender blandede meddelelser eller ser dem som ringere end dig selv.

Introspektion

For at være meget åben, skal en god psykolog gøre noget meget vigtigt, hvilket er introspektion. Dette betyder, at du skal se på dig selv, analysere dig selv og forstå dig selv. Kun ved at lære dig bedre at kende, vil du kunne klare dine egne mentale tilstande.

Tilgængelighed

Denne kvalitet ligger et sted mellem komfort og forståelse. Det er vigtigt for klienten at føle sig godt tilpas omkring deres psykolog. Kun da vil de kunne fortælle dem om deres situation, problemer, hensigter og dybeste hemmeligheder.

Den anden kvalitet, der er en del af dette, er empati, som var nummer et på vores liste. Disse to ting til sammen skaber tilgængelighed. Det er det, der gør det nemt og naturligt for dine klienter at fortælle dig om deres problemer.

Analytiske evner

Du skal vide, hvordan du fortolker, hvad en klient fortæller dig, og om du vil handle på dette. Da du ikke bare kan afbryde strømmen af ​​samtale, skal du vide, hvordan du vælger de virkelig vigtige dele. Du er nødt til at holde fast i, hvad der er vigtigt, og vide, hvad du skal lade være.

Denne evne vil også hjælpe dig med at anvende bedre mæglingsteknikker, og det vil sikre en vellykket behandling. Det er også en vigtig del af at komme med en behandlingsplan og evaluere resultaterne.

God kommunikation

Dette er nok en af ​​de største udfordringer for psykologer i deres daglige praksis. Dette er endnu mere sandt, hvis de ikke er ret erfarne. At vide, hvordan du bringer al din teoretiske viden ind i virkelige sager, er ikke altid let.

Derfor er det absolut nødvendigt at beherske visse former for kommunikationsstrategier og sociale færdigheder, hvis du vil være en god psykolog. At mestre denne kunst bedre, og vide, hvordan du bedst kan interagere med mennesker, er grundlæggende kvaliteter.

For eksempel er det godt at vide, hvordan man skal komme med spørgsmål i løbet af en session, eller vælge noget, der kan være den vigtigste udløsende faktor for en lidelse eller neurose. Du skal også kunne organisere din tid godt i dine sessioner, og sørge for at bruge disse minutter effektivt.

For at være en god psykolog skal du vide, hvordan man lytter

Hvis du er i stand til at skabe et afslappet miljø i din klinik, er du allerede halvvejs i mål. Hvis du kan skabe en følelse af intimitet, vil den anden person være i stand til at tale med dig roligt og ærligt. At vide, hvordan man lytter, betyder altid at have en engageret og åben holdning, og vise interesse for det, de siger.

Med andre ord skal du være en god lytter og vise dem, at du er der for dem. Så det er en god ide ikke at afbryde. Lad dem tale frit. På den måde kan de besvare deres egne spørgsmål, når de har talt om dem.

At kunne give plads til stilhed er også meget informativt. Du bør se, hvordan en klient oplever disse pauser. Deres håndbevægelser, deres holdning, deres udtryk: Hvordan virker de i disse øjeblikke? Alt kan fortælle dig noget.

Som du kan se, betyder det at være en god psykolog ikke bare at have visse færdigheder. Det betyder også at vide, hvordan man bruger dem.