Køreplanen: Vigtigheden af at have et livsprojekt
En fælles fortolkning af lykke indebærer begreber som “positive følelser” og “optimisme”. De fleste mennesker tror, at lykke afhænger af hvor meget glæde, der er i dit liv, og samtidig hvor få negative følelser, der er. At gå ud over disse forudsætninger, og udarbejde et livsprojekt, er en måde at blive glad på.
For det er netop kun én mulig fortolkning af ideen om lykke, og det virker ikke for alle.
Opfattelsen af velvære er stærkere forbundet med at leve et meningsfuldt liv end et behagelig liv. Ved “meningsfuldt” menes der et liv, som ikke kun har mening, men også et formål. For de fleste af os har det moderne samfund en tendens til at tilbyde en livsplan for lykke, der er mest forbundet med forbrugerisme. Det vil sige at købe flere og flere ting.
At føle sig entusiastisk over livet
At føle sig entusiastisk over livet kan virke som noget fra et digt, men det er faktisk grundlaget for et meningsfuldt liv. For at opnå dette skal du føle dig realiseret som et menneske, og vågne op hver morgen ivrig efter at møde dagen foran dig.
David Perkins, en ekspert inden for uddannelse og kunstig intelligens, henviste ofte til den betingelse, der fordømmer mennesker til automatisk design. Folk har brug for at opdage årsagen til, at de eksisterer, ud over det simple faktum, at de blot eksisterer.
En livsplan
Sandheden er, at alle har en livsplan. Men ikke hver livsplan udgør et livsprojekt. Folk skaber deres planer centreret om det miljø, hvor de bor. Din livsplan er baseret på dine tidligere erfaringer, erhvervet viden, dine forventninger og din overbevisning. Alle disse elementer bliver bygget op for at skabe planen.
Lilian R. Daset, professor i psykologi ved det katolske universitet i Uruguay, sammenligner denne situation med metaforen om bøger med manglende sider eller ufuldstændige kapitler.
Men hvad enten det er komplet eller ej, ender denne plan med at blive vores livs akse. Som sådan er der derfor mange mennesker, der ender med at være løse blade, der flagrer rundt i vinden.
At lave en meningsfuld livsplan
At indse, hvorfor du lever, og de elementer, der fornyer eller opdaterer din motivation for livet, er de første skridt til at skabe en meningsfuld livsplan. Du skal reflektere over, om dine værdier og principper får dig til at føle dig godt tilpas, og afgøre, om dine handlinger er i overensstemmelse med dem eller ej.
At opdage dit livsformål går også hånd i hånd med det, at identificere de lidenskaber, der motiverer dig. At udføre en aktivitet, der får dig til at føle dig realiseret som menneske er vigtigt. Dette giver dig mulighed for at opdage, hvad der virkelig er vigtigt og essentielt for dig som individ.
Et livsprojekt er en køreplan for livet
Når du påbegynder et meningsfuldt livsprojekt, rekonstruerer du din egen identitet. Dette indebærer også at træffe vigtige beslutninger og at have et dybt engagement i din personlige udvikling. At bestemme din egen skæbne og nå dit maksimale potentiale som et menneske er de grundlæggende mål, der er rammerne for ethvert livsprojekt.
Derudover er det vigtigt at forstå din egen personlige historie, dine erfaringer og den viden, du har indsamlet, der har skabt dig og hvem du er. Dette hjælper dig også med at forstå din nuværende situation og forberede dig på din fremtid.
Du bør også arbejde på at genkende dine styrker og svagheder. Analyser dit sociale miljø og afgør, hvilke muligheder det kan give dig. At gøre disse ting vil også give dig en bedre forståelse af, hvor du skal forbedre dit liv. De vil også fortælle dig, hvor du skal lægge størstedelen af din indsats.
På den anden side er det at opnå en forståelse af din personlige mission afgørende for at skabe en livsplan, hvor udfordringer og styrker har hver deres plads. Derudover er det vigtigt at nå en vis balance mellem, hvad du mener, føler og gør.
En mangel på balance mellem disse elementer bør dog ikke gøre, at du går i stå. At have et livsprojekt er et redskab til at hjælpe dig fremad. Det adskiller det, der er virkelig vigtigt i dit liv, fra det, du kan klare dig uden.
