Gør brug af dit intelligente øre mod ondskabsfulde ord

05 januar, 2018

Ondskabsfulde ord, fordømmelse, ubegrundede meninger, sårende kritik osv. Hver enkelt af disse er tåbelige ord har brug for et intelligent øre, som ikke giver dem anerkendelse eller nogen form for opmærksomhed.

Som de siger: “Det, som John siger om Peter, siger mere om John, end om Peter”. Så før du lægger vægt på de “råd”, “vurderinger” eller “bebrejdelser“, som ikke giver os noget godt, brugbart eller noget sandt, må vi overveje intentionerne hos den person, som siger dem.

Nøglehul, der fører ud til skov

Et klogt øre til kritik og ondskabsfulde ord

Der er intet bedre tegn på, at man er følelsesmæssig fattig end gentagende kritik og ondskabsfulde ord. Konstant at skulle forholde sig til tåbelige ord udmatter én følelsesmæssigt.

Så for at beskytte og pleje vores øres intelligens bør det være klart, at:

  • Vi har ikke behov for andres mening for at leve.
  • Sindsbevægelser og følelser er altid gyldige, og vi skal ikke skamme os over dem.
  • Man skal miste frygten for at skulle mærke og tænke på sig selv.
  • Undgå at give anerkendelse til bestemte vendinger (aldrig og altid, for eksempel)
  • Hvis vi konstant lytter til kritik og sladder, kan det mætte os, og vi kan føle os utroligt skidt tilpas.
  • Vi må ikke glemme, at alle skal respekteres. At være et godt eksempel for andre hjælper os med at sikre vores følelsesmæssige trivsel.
  • Husk, at ubegrundet kritik bliver givet af folk, som er utrolig fattige på følelser. Disse mennesker lever isolerede i bitterhed og prøver at overbevise os om at være følelsesmæssigt selviske og distancere os, som de selv gør.
Kvinde med sommerfugl på skulder

Folk, som føler indre fred, bagtaler ikke andre

En anden måde at forme et beskyttende skjold på og give os intelligente ører er ved at lære, hvordan man identificerer de sætninger, som virker ganske uskyldige, men som gemmer på dårlige intentioner.

Sådanne sætninger er helt sikkert giftige i visse sammenhænge:

  • Når du snakker om en hobby eller en almen evne: “Jeg ville ønske, jeg havde tid til det” er det samme som at sige “Du har ikke lige så meget arbejde, som jeg har”, “Det er umuligt for mig at skabe tid til fritid, jeg er ikke en dagdriver.”
  • “Det er åbenlyst,” “Alle ved det”. Nej, nej og atter nej. Alle ved det ikke, og det er heller ikke åbenlyst. Ved at bruge denne slags erklæringer, prøver man at få den anden person til at føle sig dum, så personen, som udtrykker det, kan føle sig overlegen.
  • “Du har intet at skulle have sagt, for du kender ikke til disse problemer ligesom jeg gør.” De kan ikke tage vores ret til at tale væk eller miskreditere os ved at afkræfte vores argumenter med sætninger såsom: “dine argumenter er dumme og har intet grundlag.”
  • Hvis min lærer siger det, så er det sandt.” Denne slags fejlagtige antagelser drager fordel af, at eksperter bliver nødt til at lægge vægt på visse argumenter.
Kvindes ansigt med fugl og skyer foran

  • “Du får mig til at føle mig dårligt tilpas”. At appellere til følelserne og gøre andre ansvarlige for dem, er en måde at manipulere på. Disse udtryk prøver også på at rive folk med, i stedet for at give nogle valide argumenter.
  • “Du kan tage hen, hvor du vil, men jeg tager ikke med”. Hvis man skulle færdiggøre denne sætning, ville det være relevant at tilføje: “Og du bør have dårlig samvittighed over, at jeg ikke tager med. For du er selvisk. Og du tænker kun på dig selv”. Vi gør det vist rimelig klart, ikke?

Vi bliver nødt til at dedikere tid til at forbedre os selv og skaffe os nogle kloge ører. Det vil hjælpe os med at fastholde en sund indstilling til livet og bygge vores forhold på god kommunikation og bedre forståelse.