Nogle imødegår problemer, andre modstår dem

28 juni, 2018

Vi løber ind i negative situationer næsten hver dag. Situationer, der bringer det værste frem i os. Vi skændes, skriger, rejser os og – mange gange – handler vi uden at tænke. Med andre ord mister vi kontrol. Men med det rette perspektiv, kan vi se de samme vanskeligheder og problemer, som vi reagerede så uhensigtsmæssigt på, på en helt anden måde. Om du imødegår problemer eller modstår dem, afhænger ikke kun af omstændighederne.

De er forankret i en beslutning, vi tager indvendigt, nogle gange ubevidst. Nogle gange beslutter du ubevidst at modstå, mens du andre gange imødegår problemer. De er to muligheder, der afgør, om vi får succes eller fejler.

Valget mellem at modstå en trængsel eller konfrontere den er det, der afgør, om du lykkes.

Det er følelsesmæssigt udmattende at modstå problemer

At modstå problemer øger sandsynligheden for, at du mister kontrollen. Du vil være meget mere tilbøjelig til at blive båret væk ved den første ting, du føler, uden at forsøge at se på det roligt. Vores følelser vil tage kontrol over os, og vi lader dem gøre det. Men denne slags følelsesmæssig frihed har normalt en konsekvens: at fortryde det, du tankeløst har gjort eller sagt.

Uden selv at bemærke det, finder du dig selv midt i meningsløse skænderier og skævheder. Og alt, hvad de gør, er at slide dig ned følelsesmæssigt, nogle gange endda fysisk. Faktisk, når du ser situationen fra et andet perspektiv, indser du, at du virkelig har lavet bjerge ud af muldvarpeskud.

Mand foran uendelig høj hæk imødegår problemer

Har du nogensinde reageret impulsivt på noget? Når det sker, betyder det, at du har lukket dit beskyttende instinkt ud. Men hvis du virkelig tænker på det, var du faktisk ikke i fare. Nogle gange kommer dine impulser ud for at forsvare dit ego.

At modstå problemer vil få dig til at miste kontrollen og gøre det sværere for dig at finde en god løsning.

At modstå ting, der sker for dig, og se dem som en trussel eller en fjende i stedet for en udfordring, vil gøre dig intolerant og mure dig inde. Det vil forhindre dig i at tænke klart. Og det vil efterlade dit hoved nedsunket i fortrydelse.

Men der er en anden mulighed – selv om det kræver noget. Det kan betyde noget rigtigt arbejde, men det er besværet værd. Så hvordan stopper du at modstå dine problemer og begynder at imødegå dem?

Hvis du imødegår problemer, vokser du

At modstå vanskeligheder vil ikke gøre dig stærkere. Du vil bare spilde energi. Du lader dine mest basale instinkter tage dig væk. Dette holder dig fra at kunne behandle situationen korrekt.

Men når du imødegår problemer, vokser du og bliver stærkere, mere moden. Du vil have bedre betingelser for at løse problemer, der kommer, og gøre det meget mere effektivt.

Når modgang sætter sig på din vej, vil du vide, hvordan du stopper op og trækker vejret. På denne måde kan du se tingene tydeligere og tage det bedste valg. Du ved, du kan tage dig god tid.

Når alt kommer til alt, får du ikke noget ud af at reagere eller svare med det samme! Så at forhaste dit svar, når situationen ikke kræver det, kan være en fejltagelse. En grund til at du trækker dit hår ud efterfølgende.

Når du er rolig og afslappet, selvom alt, der foregår omkring dig, er totalt kaos, vil du tænke mere intelligent om alting. Når du stopper op for at trække vejret, synes løsningen meget tættere på.

Kvinde med paraply, der bliver til blade

Plus, hvis du imødegår problemer, er du mindre tilbøjelig til at skade andre mennesker unødigt. Når du udtrykker dig selv klart, varmt og respektfuldt, vil dit synspunkt blive tydeligere, og din kritik af andre mennesker vil ikke blive taget så personligt.

Kun personer, der har konfronteret deres problemer, kender deres egen styrke.

Som du kan se, er de to meget forskellige ting: et, at give efter for impulsen til at modstå dine problemer, og to, at beslutte at imødegå problemer.

Med den første mister du kontrol, behandler ikke dine følelser og ender med at fortryde alt, som æder dig op indefra. Men med den anden udøver du selvsikkerhed, lærer at løse problemer mere effektivt og lærer noget fra dem.

Modgang giver dig altid en meget speciel mulighed: muligheden for at lære. Det er ikke en tragedie, og du er ikke et offer. At tænke sådan er det, der får dig til at modstå det i stedet for at konfrontere det. Lad os gøre det til en del af vores historie og leve vores liv bedre på grund af de lektioner, de lærte os.

Person foran himmel fyldt med store vandmænd