Hvad kan du gøre, hvis din partner er en gambler?

Har du mistanke om, at din partner måske har et spilleproblem? I denne artikel vil vi fortælle dig om de almindelige kendetegn ved denne afhængighed.

Skrevet og kontrolleret af psykologen Ebiezer López.

Sidste ændring: 27 december, 2022

Spil er en psykisk lidelse, der ikke kun påvirker livet for dem, der lider af den, men også deres nærmeste. Hvis du tror, at din partner er en gambler, er det naturligt, at du føler dig bekymret og usikker.

Det første, du bør vide, er, at spil er en sygdom og som sådan kræver den specialiseret behandling. Der er dog også visse tiltag, som du kan gøre for at støtte din partner.

Faktisk kan du i denne slags vanskelige tider være til stor hjælp for ham/hende. Du kan hjælpe dem med at få deres afhængighed under kontrol i løbet af relativt kort tid.

Hvis din partner er en gambler

Dette er en psykologisk tilstand, der er kendetegnet ved vanskeligheder eller manglende evne til at kontrollere impulser i forbindelse med spil. De ramte har problemer med at regulere deres adfærd, når de deltager i spil, der involverer væddemål. Derfor betragtes spilleproblemer som en form for adfærdsafhængighed.

Det er dog ikke alle mennesker, der spiller, der udvikler et problem, og der er flere faktorer involveret. Hvis du har mistanke om, at din partner er en gambler, er der visse tegn, som du kan kigge efter, hvis du vil være sikker på din hypotese.

Nedenstående vil vi se på nogle karakteristiske adfærdsmønstre hos personer, der lider af spilleafhængighed.

Mennesker med spilleproblemer har svært ved at kontrollere deres impulser.

Spil giver betydelige økonomiske tab

For at tilfredsstille deres lyst til at spille kan gamblere investere en stor sum penge. Selv når de ikke længere har penge på lommen, låner de måske penge af familie, venner eller endda deres partner. Derfor bør du observere, hvordan din partner håndterer sine udgifter.

De tror, at de har kontrol over spillet

Mañoso, Labrador og Alba (2004) gennemførte en undersøgelse af de kognitive forvrængninger, som patologiske spillere udviser. En af de mest almindelige er illusionen om kontrol, hvorved de tror, at tilfældighedernes rolle er langt mindre afgørende, end den i virkeligheden er. Desuden tror de ofte, at deres chance for at vinde er større end den, som de matematiske love antyder.

Denne illusion om kontrol overføres også til deres egen adfærd, da de sandsynligvis tror, at de kan forlade spillet, når de vil. I mange tilfælde er dette dog langt fra tilfældet.

Løgne og humørsvingninger

Hvis du har mistanke om, at din partner er en gambler, skal du notere dig de seneste ændringer, du har opdaget i deres adfærd. Måske har du bemærket, at de er holdt op med at fortælle dig, hvor de er det meste af tiden, og at de kommer senere hjem fra arbejde eller går tidligere.

Du kan også opdage ekstremt intense og uforklarlige humørsvingninger hos dem. Disse produceres af deres evne til at spille og resultatet af det pågældende spil. Hvis de laver væddemål på forhånd, kan du måske opleve, at de er særligt nervøse, når dagen nærmer sig.

Arbejdsproblemer

Som enhver anden afhængighed påvirker spilleproblemer livet for dem, der lider af det, på forskellige områder, herunder på arbejdet. Det er f.eks. ikke ualmindeligt, at de pludselig begynder at tage fri for at spille eller låner penge af deres firma til at spille for.

Når afhængigheden bliver kronisk, kan de miste deres job. Hvis de fortsat har ressourcer, er det let for dem at se dette tab som en befrielse. Det giver dem mere tid til at spille, samtidig med at det er det eneste, de tænker på.

Juridiske vanskeligheder

Det er almindeligt, at spillere har risikabel adfærd for at tilfredsstille deres afhængighed. Af denne grund kan de blive involveret i juridiske aspekter såsom retssager, pantrettigheder eller endda risikere fængselsstraf. For eksempel hvis de spiller på steder, der ikke er registreret og er ulovlige.

Hvad kan du gøre, hvis din partner er en gambler?

Hvis din partner udviser de nævnte karakteristika, er det yderst sandsynligt, at han/hun lider af spilafhængighed. Du bør huske på, at jeres forhold er et vigtigt bånd, og at dine handlinger kan hjælpe dem med at komme sig. Den, der skal gøre den største indsats for at komme ud af situationen, er dog din partner.

1. Vær tålmodig og forstående, hvis din partner er en gambler

Du skal være klar over, at spil er en psykisk sygdom, og du skal forstå, hvad det betyder. Álvarez, Bedoya og Arredondo (2010) har foretaget forskning i den kognitive profil af gamblere og er nået frem til flere konklusioner. En af dem var, at spillerne bruger spil som en copingstrategi for deres følelsesmæssige nød.

Patologisk spil er et impulskontrolproblem. Din partner erkender højst sandsynligt på en måde, at han/hun har svært ved at regulere sig selv, men samtidig kan han/hun ikke stoppe. Det er ikke et problem, der kan løses bare ved at ønske det. Det skal behandles for det, det er: En sygdom.

2. Undgå at betale deres gæld, men tag kontrol over pengene

Når du har mistanke om, at din partner er en gambler, er det bedste, du kan gøre, at tage kontrol over pengene. Du bør under ingen omstændigheder betale deres gæld. Det er ofte fristende at tro, at du hjælper dem ved at give dem penge, men det er ikke tilfældet. Det skyldes, at de måske bruger pengene til at spille for og ender med at tabe dem.

Hvis du tager kontrol over økonomien, er der mindre risiko for, at din partner spiller pengene væk og påvirker resten af familien. Hvis de beslutter sig for at starte behandling for deres problem, vil det også hjælpe dem til at udholde abstinensprocessen, hvis de ikke skal administrere pengene.

3. Hjælp dem med at erkende, at de har et problem

Det første skridt mod forandring er, at din partner skal erkende den nuværende situation og forstå, hvorfor den skal ændres. Prøv at tale med dem om det, der sker, uden at give dem skylden eller dømme. Prøv i stedet at få dem til at se, at de ikke er i stand til at kontrollere deres impulser, og forklar, hvordan det påvirker dig.

Husk på, at din partner måske reagerer negativt og benægter situationen. Hvis det sker, skal du huske at være tålmodig og forstå, at det ikke er en let situation for nogen af jer.

At tale om problemet uden kritik eller beskyldninger vil hjælpe din partner.

4. Søg efter støttegrupper

En god måde at tackle problemet på er ved at kontakte støttegrupper. Faktisk er patologisk gambling en mere almindelig tilstand, end du måske tror, og der findes mange terapigrupper.

At høre om andres erfaringer i lignende situationer kan hjælpe dem til bedre at forstå deres egen situation. Det vil gøre det lettere for dem at erkende deres problem og søge den professionelle vejledning, de har brug for.

5. Planlæg sunde og fornøjelige aktiviteter sammen med din partner

Problemet med afhængighed er, at den lidende bruger det som den eneste kilde til nydelse midt i sit ubehag. Derfor kan en positiv strategi være at planlægge sunde og sjove aktiviteter, som I kan lave som par. I kunne f.eks. prøve at dyrke en sportsgren eller lave en fysisk aktivitet, som I begge nyder.

Williams og Strean (2004) gennemførte en undersøgelse vedrørende brugen af fysisk aktivitet i behandlingen af stofmisbrug. De fastslog, at regelmæssig fysisk træning kan være et godt supplement til behandlingen takket være de sundhedsmæssige fordele.

6. Få specialistbehandling, hvis din partner er en gambler

Hvis din partner er i stand til at erkende, at han/hun har et problem, er det bedst for ham/hende at gå til en specialist. Dette vil ikke kun gøre chancen for at komme sig større, men det vil også minimere risikoen for tilbagefald. Desuden vil det i mange tilfælde fremskynde helbredelsesprocessen.

Hvor fristende det end kan være, er det ikke nu, du skal give din partner skylden. Det faktum, at de har det dårligt, vil kun give næring til deres ønske om at fortsætte med at spille.

Som det sidste kan du, hvis du har en partner med et spilleproblem, føle dig følelsesmæssigt udmattet. Hvis du føler dig overvældet, skal du søge hjælp. Hvis du forsømmer dit følelsesmæssige velbefindende, vil du trods alt ikke være i stand til at hjælpe din partner.