Hold op med at lade døre til fortiden stå åbne og kom videre

Du skal lære at lukke cyklusser og afslutte faser. Faktisk giver det at lægge fortiden bag sig på en sund måde dig mulighed for at bevæge dig fremad med større selvtillid, fordi du har lært nogle værdifulde lektioner undervejs.
Hold op med at lade døre til fortiden stå åbne og kom videre
Gema Sánchez Cuevas

Skrevet og kontrolleret af psykolog Gema Sánchez Cuevas.

Sidste ændring: 05 oktober, 2021

Hvor er det dog kompliceret at lukke døre til fortiden og fokusere på fremtiden! Ligesom det kan være svært at åbne op for at skabe nye relationer, er det også meget svært at acceptere, at tiden er inde til at afslutte et forhold.

Faktisk foretrækker mange mennesker at fortsætte med forhold, der skader dem, fordi de er bange for, hvad der kan ske, hvis de afslutter dem.

Har du egentlig analyseret, hvilke risici der er ved at blive ved med det, der gør dig ulykkelig? Måske lader du dig rive med af idéer som “hvad nu hvis jeg ikke kan finde en anden?”, “hvad nu hvis jeg fortryder det? ” og” hvad nu hvis alt går galt?”. Hvis du finder dig selv i at gøre dette, kommer du ikke videre, du sidder bare fast halvvejs.

Det er distraherende at holde flere døre til fortiden åbne

Det er altid kompliceret at komme af med det, du kender, og som har sat sit præg på dig på en eller anden måde. Men at lade flere døre stå åbne til fortiden forhindrer dig i at fokusere på det, der er vigtigt nu.

Hvis du tilbringer dit liv i et forhold der ikke længere fungerer, vil du ikke lægge mærke til den nye person, der er interesseret i dig, og som kunne være lige den, du leder efter.

Det samme sker i alle aspekter af dit liv. Når du udelukkende fokuserer på at tænke og græde over en ven, der svigtede dig, vil du ikke nyde samværet med nye mennesker i dit liv. Men at lukke døre og lægge fortiden bag dig giver dig tid til at sigte efter dine drømme og sætte nye mål for dig selv.

Kvinde med hvid dør i hav symboliserer døre til fortiden

Befri dig selv fra fortidens lænker og tag chancer

Det er en stor fejltagelse at holde døren åben, fordi du tror, at du på et tidspunkt vil få det liv tilbage, du havde før. Det er selvfølgelig muligt, at din fortid var fantastisk, og at du var ekstremt lykkelig. Men du bør ikke blive hængende der. For fremtiden kan også byde dig på fantastiske ting.

At vente på, at en person, der var din bedste ven, kommer tilbage til dig, gør ikke fortiden mere virkelig. Bliv voksen, skift dit udseende, flyt til en anden by, grib enhver mulighed. Du kan udnytte alt det, der kommer på din vej. Vær ikke bange, og tro aldrig, at du skal være der for den, der forlod dig.

Du kan ikke bruge dit liv på at vente på, at den, der forlod dig, kommer tilbage, eller på den, der nu ikke engang gider at dukke op for at besøge dig. Måske vil de en dag fortryde det og lede efter dig. Men hvad sker der, hvis de ikke gør det? Vil du leve dit liv ud fra andres vurderinger? Eller vil du begynde at værdsætte dig selv,uanset hvad?

Besættelse af fortiden gør dig ulykkelig

Man siger, at folk, der lever i deres fortid, er plaget af depression . Hvis du tænker over det, er det let at forstå. For når man kun husker de ting, man havde, glemmer man, hvad man har, og hvad man kunne have.

Det er derfor, det er så vigtigt at lukke døre. Du ønsker ikke at leve omgivet af nostalgi og længsel efter det, du var. Det er i orden at huske, hvor du kom fra, og at holde fødderne på jorden, men du skal være mere opmærksom på det, du har i dag.

Nyd det, du har, grin med dem, der er ved siden af dig, og planlæg fremtiden. Det giver ingen mening at gøre noget andet. Det værste, der kan ske for dig, er, at du om ti år vil fortryde, at du ikke har levet det liv, du har i dag, fuldt ud.

Vær realistisk og se fremtiden som en mulighed

Måske er du en af de mennesker, der mener, at du ikke kan afslutte et venskab eller et forhold, fordi den pågældende ven kan hjælpe dig med at nå frem til en bestemt position, du ønsker. Men har du nogensinde spekuleret på, om den pågældende ven faktisk overhovedet er villig til at gøre det? Måske ser de dig slet ikke længere som en rigtig ven.

Kvinde ser ud i rummet

Måske forpligter du dig også til situationer, som egentlig slet ikke interesserer dig. Faktisk kan det virke som en god idé at holde dørene åbne, men de har kun en tendens til at overbebyrde dig med ansvar, der med tiden bliver en byrde.

Slip den dårlige vane med at lade døre til fortiden stå åbne

Du har skabt den dårlige vane med at lade døre stå åbne til fortiden. Du tror, at det altid er bedre at lade en mulighed stå åben “bare for en sikkerheds skyld” . I tilfælde af at den ven har brug for dig, i tilfælde af at den tidligere kærlighed begynder at værdsætte dig igen, i tilfælde af at den jobmulighed dukker op osv.

Du kan dog ikke gå gennem livet og håbe på, at omstændighederne passer til det, du ønsker. Du er nødt til at sætte en stopper for situationer, der ikke har nogen fremtid. Det er nøglen til at komme videre.


Denne tekst er kun til informationsformål og erstatter ikke konsultation med en professionel. Hvis du er i tvivl, så konsulter din specialist.