Hemmeligheder, fornægtelse og afhængige familier

Vi har alle hørt om problemer med misbrugere, men hvad med deres familier? Lad os tage et kig på afhængige familier.
Hemmeligheder, fornægtelse og afhængige familier

Sidste ændring: 30 oktober, 2021

Ifølge professor Marcus Caldas fra Deustos Universitet giver hemmeligheder og fornægtelse næring til vanedannende adfærd i familier. Hvorfor taler vi om afhængige familier i stedet for individuelle misbrugere?

Efter Caldas’ mening påvirker en misbruger sine omgivelser på en eller anden måde. Faktisk deltager de mennesker, der omgiver den afhængige, ofte i afhængigheden, bevidst eller ubevidst.

Caldas foreslår, at familien fungerer som et system, hvor hver enkelt deles handling eller passivitet har konsekvenser for de andre. I denne henseende påvirker den afhængige familie alle, der er en del af den.

Ofte bruger afhængige familier hemmelighedsfuldhed og benægtelse som redskaber til at undgå alkoholisme eller stofmisbrug hos et eller flere af deres medlemmer. Dette er imidlertid ikke den korrekte fremgangsmåde og kan faktisk have den modsatte effekt, nemlig at afhængigheden forstærkes.

Frustreret mand tager sig til hoved

Afhængige familier

Misbrugsfamilier har adfærdsmønstre, der har tendens til at forårsage tvangsmæssig afhængighed. Som regel anser familiemedlemmerne måske nogle adfærdsmønstre for at være “normale”, når de ikke er det.

De ved måske godt, at de ikke er normale adfærdsmønstre, men beslutter sig for at ignorere denne realitet for at opretholde deres levevis. Nogle fælles træk er til stede i afhængige familier, herunder følgende:

  • Impulsivitet og mangel på kontrol. Det er almindeligt for disse familier at handle følelsesmæssigt i øjeblikket, ofte med vrede. Minimale stimuli forårsager uforholdsmæssigt store reaktioner.
  • Grænseløse ønsker. I afhængige familier gør personer, hvad de vil, uanset omkostningerne. Alle grænser bliver opfattet negativt. De ved heller ikke, hvordan de skal sætte grænser for andre.
  • Et behov for øjeblikkelig tilfredsstillelse. Generelt er der en lav tolerance over for frustrationer. Dette manifesterer sig som ekstremt svært ved at udskyde tilfredsstillelse. De vil have det, de vil have, og de vil have det nu.
  • Adfærd præget af skift i humør. I afhængige familier er der betydelige vanskeligheder med at fuldføre planer eller projekter. De forlader planer, forhold og venner halvvejs.
  • Kontinuerlig utilfredshed. De er ikke nemme at tilfredsstille. En person kan ønske sig noget, men når de først har fået det, virker det ikke længere værdifuldt for dem.
  • De tåler ikke at tabe. Tabet af, hvad det end er, bliver en katastrofe af store proportioner. De skaber situationer for at undgå at acceptere, at de har mistet noget.

Hemmeligheder og benægtelse

To af de almindelige redskaber i misbrugsfamilier er hemmelighedskræmmeri og benægtelse. Almindeligvis bliver det f.eks. tabubelagt, hvis en far eller mor er misbruger. Det bør ikke tales om eller diskuteres med nogen. Det “sker” bare og tales ikke om.

Det er også meget almindeligt, at familiemedlemmer har deres egen hemmelige adfærd, f.eks. at de skjuler flasker, har hemmelige forhold eller udvikler adfærd, som de skjuler for andre familiemedlemmer. Desuden kan medlemmerne nære hemmelige ønsker om at ødelægge familien, f.eks. ved at stikke af.

Nogle gange er disse hemmeligheder så velbevarede, at de bliver til fornægtelse. Medlemmerne ender med at lyve for sig selv og tro på deres egne løgne. Denne adfærd bliver vanemæssig, og uregelmæssig adfærd bliver normaliseret.

Kvinde foran alkohol tager sig til hoved

Psykologisk kaos

Alt dette tilsammen skaber en konstant følelse af kaos af følelser, tanker og adfærd. Vigtige ting bliver tavse, mens ubetydelige spørgsmål bliver råbt op. Fortvivlelse og håbløshed bliver ofte til et uforholdsmæssigt stort ønske om kontrol. Alt, hvad der er ægte, bliver en kilde til skam og fortielse.

Generelt forekommer hemmelighedskræmmeri og fornægtelse omkring den mest åbenlyst afhængige person. Misbrugeren siger, at han/hun faktisk ikke er afhængig, eller at hans/hendes afhængighed ikke er noget stort problem.

De vil heller ikke høre noget om det modsatte. Men hvis der er børn i husstanden, går disse udtalelser imod hele deres virkelighed.

Misbrug er komplekst og kan ikke reduceres til forbruget af et stof eller en tvangsmæssig gentagelse af en adfærd. Det vigtigste i misbrugsfamilier er ikke den bogstavelige afhængighed, men den livsstil og de adfærdsmønstre, som familien fremmer.

En situation med hemmelighedskræmmeri og fornægtelse fordømmer disse familier til at synke dybere og dybere ned i deres problemer.

Det kan interessere dig ...
De 12 regler for en dysfunktionel narcissistisk familie
Udforsk Sindet
Læs den på Udforsk Sindet
De 12 regler for en dysfunktionel narcissistisk familie

Der er en række dynamikker, der bygger fundamentet for en dysfunktionel narcissistisk familie. De er alle skadelige. Lær mere her.



  • Bonfiglio, J. I., Rodríguez Espínola, S. S., & Salvia, A. (2015). Aumento del tráfico de drogas en los barrios, problemas de adicciones severas en las familias y poblaciones en riesgo.