For at være glade skal vi give plads til det uventede

For at være glade skal vi give plads til det uventede
Gema Sánchez Cuevas

Bedømt og godkendt af psykolog Gema Sánchez Cuevas.

Skrevet af Valeria Sabater

Sidste ændring: 27 december, 2022

Det var Euripides, der engang sagde, at det, der forventes, ikke sker, for det er, når det uventede sker, at vores liv virkelig kan ændre sig.

Imidlertid kræver det, at lave plads til det uventede, først og fremmest et modtageligt hjerte og et åbent sind. For først da vil vi kunne gribe de vidunderlige muligheder, der præsenterer sig selv.

Sociologer og endda økonomiske forskere fortæller os ofte, herunder den kendte forfatter Nassim Nicholas Taleb , at vi handler, som om vi kunne forudse, hvad der vil ske i morgen, fortiden og endda i næste uge.

Vores uvidenhed eller snarere, vores overdrevne behov for at tro, at vi har alt under kontrol, får os mange gange til ikke at vide, hvordan vi reagerer, når der pludselig sker noget, som vi ikke havde forventet.

“At forvente det uventede viser et grundigt moderne intellekt”
-Oscar Wilde-

Denne adfærd eller dette grundlæggende behov, forklares af et meget simpelt princip: vores hjerne skal føle, at den har alt under kontrol. Den er ligeglad, hvis vi ikke er lykkelige; den vil bare have os til at “overleve”.

Så din hjerne vil fortolke alt eksternt uventet, som en trussel. Ekkoet af en bataljon, der vifter banneret af fare.

Faktisk udvikler folk, der skjuler mest frygt, usikkerhed og tomhed ofte et større behov for kontrol over sig selv og andre.

Enhver kontrollerende person er uundgåeligt dømt til afvigelse og utilfredshed. Det er det, der sker, hvis du forsøger at kontrollere det ukontrollerbare, uden at efterlade det mindste rum til det uventede.

Sommerfugl ved stearinlys foran hav

Lær af børn: store elskere af det uventede

Bare vis en baby noget uventet, hvis du vil fange deres opmærksomhed. Deres øjne er tiltrukket af noget ud over det sædvanlige. De elsker lyse farver og gådefulde ting.

De besidder en naturlig og instinktiv evne, til at omfavne de uforudsigelige og fantastiske ting i deres omgivelser. Vi har dog – med vores voksne, rationelle linser – mistet denne evne. Det er en skam, fordi vi kunne lære meget gennem det.

Faktisk, som forklaret af en undersøgelse foretaget på Johns Hopkins University af psykolog, Aimée Stahl , er babyer mellem 9 og 11 måneder berettiget til at reagere på stimuli, der synes at udfordre logik.

For at demonstrere dette blev der foretaget et bemærkelsesværdigt eksperiment med en gruppe babyer. To typer legetøj blev præsenteret for dem: et, som så ud til at gå gennem væggene (en optisk illusion) og et andet, der simpelthen sprang imod dem.

Interessant nok, var babyerne mere interesserede i det, der syntes at gøre noget umuligt: ​​gå gennem væggen. Eksperter konkluderede med disse tests, at yngre børn er programmeret til at fiksere på det uventede.

Men som vi vokser, bliver det uventede ofte fortolket som noget uden for vores kontrol, som derfor kan være farligt …

Når folk er fanget i en ny situation, vi ingen erfaring har med, oplever vi ofte angst og stress. I stedet for at blive fanget i pigtråd af frygt, så lad os være børn en gang imellem. Lad os omfavne alle de positive ting, som det uventede kan bringe os til …

Børn kigger på luftballoner og nyder det uventede i livet

Lav lidt plads til det uventede i dit liv

Gør det – lad dit hjertets dør stå åbent, så der kan komme en ny, glædelig og urolig brise fra tid til anden. Det vil ikke skade dig.

Tillad dig selv et lille sted i dit liv til det uforudsigelige. Ting, der ikke er skrevet i din kalender og har intet at gøre med dine mål, kan være gode for dig.

For det uventede rige kan være bedre, end vi nogensinde troede. Faktisk har store opdagelsesrejsende ved en tilfældighed opdaget hele kontinenter. Lykketræf har givet os nogle af historiens største øjeblikke.

Steve Jobs sagde engang på en konference for nyuddannede studerende fra Stanford University, at livet ikke er andet end at lære at “forbinde punkterne.” Mange af de uventede ting, der sker med os i hele vores eksistens, får autentisk mening, når vi ser dem i større perspektiv.

Måske kan du ikke lide dit job, men du fik en god ven der, der fik dig igang med en hobby, du nu elsker. Måske er det så følelsesmæssigt og intellektuelt givende, at du gør det til din nye karriere. Derefter etablerer du din virksomhed og møder dit livs kærlighed der.

Person med spåkugle

En ting kan føre til en anden. Vi hopper fra sten til sten i denne ustoppelige flod af livet, næsten uden at indse det.

Men for at værdsætte skønheden og mulighederne i hvert trin, må vi være åbne for hverdagenes magi. Og vi skal have en positiv holdning, fordi enhver, der forventer det uventede med et modtageligt sind, åbner sig for muligheder for lykke.


Denne tekst er kun til informationsformål og erstatter ikke konsultation med en professionel. Hvis du er i tvivl, så konsulter din specialist.