Frygt for bier: Symptomer på apifobi
Apifobi, frygt for bier, er en af de mest almindelige fobier. Deres blafrende lyd og endda det at være i samme rum som en bi kan udløse en række stærkt ubehagelige symptomer.
På trods af at bier er ret nyttige for mennesker og essentielle for naturens cyklus, skaber de panik hos rigtig mange mennesker. Undersøgelser viser, at cirka tre procent af befolkningen er ramt af denne fobi. Læs med for at finde ud af mere om symptomer, årsager og konsekvenser af apifobi!
Hvordan viser frygt for bier sig?
Apifobi er også kendt som melissofobi. Det viser sig ved, at en person panikker, når de møder en stimulus: Hvepse, bier eller humlebier.
Ud over frygt føler personen også ubehag og angst. Dermed er svimmelhed det mest almindelige fysiologiske symptom. Der kan også forekomme hurtig puls, hyperventilation eller åndedrætsbesvær, kvalme, rysten, hovedpine og følelsen af at besvime.
Kognitive symptomer kan ligeledes påvirke en persons mentale funktion. En person med apifobi kan udvise mangel på koncentration, påtrængende tanker om, at der er flere bier, tanker om død og forvrængede tanker om situationen.
Som med de fleste angstlidelser er to adfærdssymptomer primært til stede: Undvigelse og flugt. Disse former for adfærd er helt naturlige i en truende situation. Derfor vil personer med denne fobi gå langt for at undgå bier. Og hvis det ikke er muligt, flygter de, ligeså snart de ser en.
Hvad er årsagen til denne frygt?
Når vi taler om fobier, er der to mulige årsager at tage i betragtning. På den ene side kan personen allerede have haft en traumatisk oplevelse med et af disse dyr. Det er almindeligt, at hvepse stikker, og at deres stik er smertefulde. Det er bestemt en oplevelse, som ingen vil synes om.
Faktisk er apifobi mindre irrationel end mange andre dyrefobier. Det er rigtigt nok, at broden kan udgøre en sundhedsrisiko. Hvor alvorligt et hvepseangreb er, afgøres dog af, hvorvidt personen er allergisk eller ej. Og derudover hvor mange stik der forekommer på én gang.
Fobier kan også være forårsaget af læring gennem observation. Med andre ord, hvis nogen tæt på dig lider af denne fobi, er det sandsynligt, at de giver den videre til dig. Måske har du lært, at du skal undgå eller reagere negativt på tilstedeværelsen af disse insekter. Desuden kan de have forstærket din frygt ved konstant at gøre dig opmærksom på faren ved disse insekter.
Konsekvenser af frygt for bier
Generelt har dyrefobier tendens til at dukke op i barndommen. De forsvinder normalt med årene. Men hvis frygten ikke forsvinder, vil den blive hængende, blive forstærket og påvirke personens daglige liv negativt.
I dette henseende er det nødvendigt at understrege forskellen mellem at være bange for bier og at have en fobi. Det skyldes, at sidstnævnte er en angstlidelse. En fobi er en frygt, der begrænser en persons liv.
For eksempel kan det være afgørende for, hvor de køber hus, eller hvilken park de går tur i. De stopper også med at komme bestemte steder, selvom de rigtig godt kan lide dem, bare for at undgå disse flyvende insekter.
Som du kan se, findes der forskellige grader af symptomerne på apifobi, afhængigt af hvordan de påvirker en persons liv. Ikke desto mindre er det en angstlidelse, der skal behandles.
Behandling af apifobi
Kognitiv adfærdsterapi er den mest effektive behandling for fobier. Terapeuter anvender normalt tre interventionsstrategier: Afslapning, ændring af fobiske og irrationelle tanker og systematisk desensibilisering.
Eksponeringen for stimuli skal være gradvis, enten ved hjælp af sidstnævnte teknik eller en anden strategi. For eksempel er terapeuter begyndt at arbejde med billeder for gradvist at bringe personen tættere på den virkelige stimulus, indtil de er i stand til at være tæt på den uden at opleve ekstrem angst.
Kort sagt er den irrationelle frygt for bier en fobi, der kræver specialiseret psykologisk hjælp. Dette er den bedste måde at forbedre livskvalitet på og få folk til at udføre aktiviteter, som de ellers ikke ville have været i stand til.