Hvad er forholdet mellem følelser og overvægt?
Fedme er et stort sundhedsproblem i den moderne verden. Videnskaben har stadig ikke kunnet forklare 100% af de mikrobiologiske processer, der fører til overvægt. Vi ved, at der er flere faktorer, men nogle af dem er stadig et mysterium. Nogle taler om et forhold mellem følelser og overvægt. Vi ved med sikkerhed, at antallet af fedmetilfælde er steget over hele verden. Verdenssundhedsorganisationen kalder det en epidemi. Især i lande som USA, Storbritannien, Mexico og Kina, hvor antallet af overvægtige er fordoblet og i nogle tilfælde tredoblet.
“Let din last for at gå en god vej og lær at leve med det, som havet bringer dig… Hvert objekt, vi elsker og besidder, hver byrde, vi bærer gennem livet sammen med dens nyttige vægt, det er uundgåeligt ekstra tungt …”
-Luis Chiozza-
Denne situation har skabt myter og ideer omkring spørgsmålet om fedme. Folk forbinder det med manglende selvkontrol, selvom det ikke altid er sandt. Nogle mennesker dræber sig selv med sult og selv da taber de sig ikke.
De forbinder det også hurtigt med grimhed og uønskelighed. Det er nemt at se, hvor følelsesmæssigt ladet motivet er.
Folk begyndte at studere forholdet mellem følelser og overvægt for få årtier siden. Lavt kalorieindhold og konstant træning er ikke altid alt, hvad der kræves for at få de bedste resultater. Dette har fået folk til at tro, at der kan være andre faktorer, der beskæftiger sig med vores ubevidste.
Vægt og fedme
Fra et strengt anatomisk synspunkt fører fedtopbygning i kroppen ikke altid til fedme. Jo mere fedt der er, jo tungere er en person. Det er indlysende.
Det, der ikke er så indlysende, er, om denne stigning i en persons fedtindhold afspejles i deres samlede vægt. Ofte, som fedtindholdet stiger, falder muskelmassen.
Det betyder, at hvor mange kilo nogen vejer, ikke nødvendigvis afspejler mængden af fedt i deres krop. Og at tabe sig betyder ikke at se tynd ud. I sidste ende handler det om, at det, der bekymrer mange mennesker, ikke er deres kropsvægt, det er deres kropsform.
Fedt ophobet i visse områder bliver synligt og uønsket, fordi vi har en ide om, hvad en perfekt figur er. Nogen med “kærlighedshåndtag” eller en mave, der stikker ud, kan veje det samme som en person, der er mere slank, men har flere muskler.
I sidste ende er vægten i sig selv ikke problemet. Det, der psykologisk påvirker mange mennesker, er kontrasten mellem deres figur og den “perfekte” figur.
Ubevidste faktorer i fedme: følelser og overvægt
Ifølge lægen, Luis Chiozza, er der vigtige videnskabelige beviser for vægtforøgelse. Nogle mennesker har en tendens til at akkumulere fedt mere “let” på grund af forholdet mellem følelser og overvægt. Deres kroppe viser også en særlig modstand mod at bruge det akkumulerede fedt.
Den argentinske læge ønskede at etablere en årsag til dette fænomen. Så han vendte sig til den afgørende funktion af kropsfedt: at tjene som en kalorie– eller energi-reserve.
Denne forfatter indikerer, at der er ubevidste “fantasier” forbundet med opbevaring af fedt i kroppen. Han foreslår, at akkumulering af kropsfedt i begyndelsen er et adaptivt svar.
Det reagerer på muligheden for, at der kan være vanskelige tider i vente. Vi reserverer det, så vi får noget at bruge som backup, hvis der er behov for det. For eksempel øger trækfugle mængden af fedt i deres kroppe, før deres udmattende rejser.
Fedt ophobes hos mennesker, som følge af en fantasi af langsigtede reserver. Denne fantasi er forbundet med en anden fantasi af “selvforsyning.” Det betyder ikke at have brug for noget fra nogen ud over dig selv. På den måde kan du garantere din overlevelse.
Endelig svarer en forandring i kropsform til en tredje fantasi. Det er fantasien om at komme ud af form. Eller for at sige det på en anden måde, at komme ud af den ideelle form. Det viser en forbindelse mellem følelser og overvægt.
Fedme som en forsvarsmekanisme
Chiozza konkluderer, at fedme kan være en slags forsvarsmekanisme. Det ville ske, når der er en ubevidst konflikt relateret til en følelse af inkompetence.
Akkumuleret fedt er en måde at forbeholde os til en handling. Det er en, vi i sidste ende ikke gennemfører, ud af frygt for ikke at kunne gøre det rigtigt.
Stigningen i overvægtige mennesker kan være en slags kompensation for den følelse af forsvarsløshed. I sidste ende kan vi ikke bære følelsen af inkompetence. Konflikten skjuler sig selv under fedme.
Til sidst må vi skelne mellem to ting, når det kommer til fedme. Der er den fysiske risiko, nogle mennesker har ved at være overvægtige. Og så er der den psykologiske, at man ikke forholder sig til samfundets ide om, hvad skønhed er.
Begge omstændigheder sameksisterer normalt. Derfor er det nødvendigt med en ordentlig evaluering. Derefter kan en persons motivation blive brugt til deres fordel, så de følger specifikke retningslinjer omkring kost og motion. Sammen med stofskifte, er disse de vigtigste regulatorer af vores vægt.
