Følelsesmæssige problemer hos børn: Vær opmærksom

Nogle børn vil muligvis søge hjælp, hvis de har det dårligt, men det er ikke særligt ofte, at de gør det. Derfor er det de voksne, der har ansvaret for børnene, som skal være opmærksomme på deres følelser.
Følelsesmæssige problemer hos børn: Vær opmærksom

Sidste ændring: 23 oktober, 2018

Vi tror alle på, at børn skal være glade. Børn bør bruge deres tid på at have det godt. Intet dårligt burde hænde for dem. Er det ikke sådan, vi alle har det? Desværre er virkeligheden anderledes. Ligesom voksne, kan man også opleve følelsesmæssige problemer hos børn.

Hvad er det så, der sker for nogle børn, frem for andre, der får dem til at have det dårligt. Ligesom med ældre mennesker, findes der adskilige personlige og sociale karaktertræk, der gør mennesker sårbare. Disse karaktertræk kan forværre problemer… Så lad os undersøge, hvad det er for nogle ting, så vi kan hjælpe vores børn.

”En af de heldigiste ting, der kan ske for dig i dit liv, ifølge mig, er at have en god opvækst.”

-Agatha Cristie-

Hvad gør børn følelsesmæssig sårbare?

Først og fremmest må vi ikke glemme, at følelser spiller en stor rolle. Dette indkluderer negative følelser. Derfor er det vigtigt og nødvendigt, at blive sur en gang i mellem. Dette er en naturlig reaktion, der kan beskytte os imod at blive behandlet uretfærdigt.

En anden reaktion, kan være at blive bange. Frygt kan beskytte os mod fare. Og det at blive ked af det er en stor del af dét at bearbejde et tab.

Problemet opstår, når disse negative følelser er meget intense og de konstant er til stede. For at forklare det på en anden måde, så skader negative følelser os selv og andre, når vi ikke er i stand til at bruge energien på en konstruktiv måde.

Hvis processen er for svær for os, så forestil dig, hvordan det er for børn. Det er netop på grund af dette, at de har brug for vores hjælp og tålmodighed.

Barn der krammer sig selv

Hvad er det, der forøger risikoen for følelsesmæssige problemer hos børn?

Børn, der har karaktertrækkene som er nævnt tidligere, er de mest sårbare over for problemer, der involverer regulering af følelser. Desuden er der også andre faktorer, både i familien, socialt og i skoleomgivelser, der kan skabe problemer.

Familien er en fundamental del af barnets liv. Hvis der er uroligheder og familievold i hjemmet, vil du forværre de følelsesmæssige problemer hos børn. Dette kan også ske ved tilfælde af omsorgssvigt og følelsesmæssig afvisning. Med hensyn til forældrene, så er det en mangel på kontrol, uenigheder eller pengeproblemer, såvel som andre psykiatriske problemer, som har en stor effekt på børn.

”Børn er nødt til at have stor tolerance for voksne.”

-Antoine de Saint-Exupery-

På et socialt niveau, så er dét, at have en lav indkomst og mangel på sociale ressourcer, en stor faktor, der spiller ind. På skoleniveauet ser det ud til, at mindre skoler er i stand til at hjælpe børn bedre med at håndtere deres problemer og følelser.

De negative forventninger fra skolelærere, mængden af skolens involvering, den ikke-samarbejdende læring eller isolation og afvisning fra skolekammerater kan alle være med til at skabe store følelsesmæssige problemer hos børn.

Tegn, der tyder på følelsesmæssige problemer hos børn

Det faktum, at de karaktertræk, som vi har nævnt, er risiko-faktorer, betyder, at børn, der er offer for dem, kan forventes at være plaget af følelsesmæssige problemer.

Men vær opmærksom! Det er også muligt, at et barn har de her karaktertræk uden nødvendigvis at have følelsesmæssige problemer. Spørgsmålet er dette: Hvordan kan vi spotte disse problemer og hjælpe dem, der har dem?

Pige illustrerer følelsesmæssige problemer hos børn

Først og fremmest vil børn muligvis søge hjælp, hvis de har det dårligt, men det er ikke særligt ofte, at de gør det. Derfor er det de voksne, der har ansvaret for børnene, som skal være opmærksomme på deres følelser.

Tegn på ubehag kan vise sig på adskillige forskellige fysiske måder. Dette kan være hurtig hjertebanken, udmattelse, kvalme, spændte muskler eller en tør mund. Børn i disse situationer har også tendens til at have særlige væremåder. De kan for eksempel være meget fraværende, bide negle, ryste eller være hysteriske.

”Det er aldrig for sent til at have en dejlig barndom.”

-Tom Robbins-

Til at slutte af på, så skal vi være ekstra opmærksomme med hensyn til de tanker, som børn har. Dette kan være harmfulde tanker, selv-kritik eller frygt og skyld. De kan også rende rundt med voldsomme fantasier, eller det kan være svært for dem at fokusere på ting. Desuden kan de være meget beskyttende. Alle disse ting kan være tegn på, at der er noget, der plager dit barn.

Det kan interessere dig ...
Følelsesmæssig usikkerhed – når angst tager over
Udforsk Sindet
Læs den på Udforsk Sindet
Følelsesmæssig usikkerhed – når angst tager over

Angst er en lammende følelsesmæssig tilstand. Når angst tager over, føler du dig særlig bange uden nogen særlig grund. Læs mere om emnet her.