Fem slags frygt, alle mennesker deler
Vi må ikke glemme, at frygt er en sund følelse. Det er en del af dit overlevelsesinstinkt. Nogle slags frygt, som vi deler, giver rigtig god mening. Så hvis du ønsker helt at blive fri for dem, er det ikke så god en ide. Det er det ikke, for hvis du ikke havde dem, ville du ikke kunne fornemme farer og unødvendigt komme til at udsætte dig selv for det.
Den almindelige frygt, som alle mennesker deler, er relateret til fysisk beskyttelse og til psykologien om integritet og livet. De er universelle for alle, fordi de beskytter os og har stærke biologiske og fylogenetiske rødder.
Du er måske ikke klar over, at frygt er en imponerende kraft. Hvis du ikke er klar over det, kan du faktisk bruge den til din fordel. Folk kan gøre de mærkeligste ting på grund af frygt.
Ikke desto mindre kan de også kanalisere den frygt og bruge den til at skabe de mest utrolige ting. Måske er religion, filosofi og videnskab alt sammen svar på disse slags frygt. Der er bare forskellige måder at kontrollere dem på. Men hvad frygter mennesker i det hele taget?
1. Døden
Denne frygt sidder i hjertet i vores overlevelsesinstinkt. Fra et biologisk synspunkt finder livet en vej. Alle organismer kæmper mod døden. Fra et filosofisk synpunkt er livet det største gode, alle andre gode ting og dyder stammer fra det.
Frygten for døden skaber en håndfuld andre slags frygt, som alle har at gøre med den samme ide. Vi kan have frygt for højder, fordi vi kan falde ned og dø. Det er også derfor, vi er bange for fly, ekstrem høj fart osv. Disse måder at frygte på er fælles for alle mennesker i alle kulturer.
2. Tab af autonomi
Med andre ord taler vi her om at frygte at miste din frihed og den kontrol, du har over dine handlinger og tanker. Fra et symbolsk synspunkt hænger dette aspekt sammen med frygten for døden. Det indebærer afvisningen af tanken om at miste sig selv eller besværet med at finde sig selv.
En masse andre slags frygt stammer fra denne basisfrygt. For eksempel frygten for at havne under en bunke murbrokker eller lukket inde på steder med meget lidt ilt. Det er begge situationer, hvor en persons frihed er meget begrænset.
3. Ensomhed: En af de fem slags frygt, alle mennesker deler
En frygt, som overgår frygten for at være alene, er en af de mest almindelige at miste kontakten med verden. Afvisning eller at blive overset sætter os i højeste alarmberedskab. De er tegn på, at vi er ved at miste kontakten med gruppen og bliver fordømt og udstødt.
Ikke at få nok anerkendelse eller respekt efterlader et følelsesmæssigt sår, som kan tage lang tid om at hele. Jalousi og selviskhed er følelser, som følger denne frygt lige så meget. Hvis en person er jaloux eller misundelig, er det, fordi de bare frygter at blive forladt.
4. Frygt for at blive syg eller blive lemlæstet
Frygten for at blive lemlæstet er forbundet med vores overlevelsesinstinkt. Du har brug for din krop for at kunne fungere ordentligt. Det er derfor, vi er bange for visse instrumenter som nåle og knive.
Frygten for at blive syg er også ret almindelig. Vi er bange for at skade vores krop og ønsker ikke at komme i situationer, som kan påvirke vores helbred eller velbefindende. Det er derfor, vi holder os væk fra steder, som er snavsede, eller vilde dyr for eksempel.
5. Ydmygelse kan også skabe en slags frygt
Denne er ens med frygten for at blive alene. Men i dette tilfælde har frygten mere at gøre med at føle sig udelukket og føle sig ydmyget offentligt. Ingen ønsker at føle sig udelukket eller hånet af andre mennesker. Folk er bange for at føle sig underlegne eller afhængige.
Denne frygt er, ligesom frygten for at blive alene, af social natur. Jo mere åben og varieret et samfund er, jo mindre er frygten hos folk for dette. På den anden side er denne frygt ret almindelig i strikse og meget traditionelle grupper.
Disse fem almindelige typer af frygt har eksisteret i lang tid. Reklame og propaganda bruger nogle gange disse typer af frygt for at manipulere os. Men menneskelige væsener er også uendeligt intelligente og kreative. Således kan vi lære at håndtere vores frygt, så vi ikke lammes, og så vi ikke giver efter for pres udefra.