Farven blå og dens indvirkning på sindet

Det blå i havet kan reducere angst og depression. Faktisk bliver din hjerne mere afbalanceret, når du ser denne farve.
Farven blå og dens indvirkning på sindet

Sidste ændring: 05 august, 2021

Effekten af farven blå på din hjerne er sandsynligvis mere betydelig, end du er klar over. Faktisk er denne farve på vores sommerhimmel og hav meget udbredt inden for reklame og markedsføring. Desuden er det bevist, at blå har en afslappende effekt på sindet. Det forbedrer også din fysiske og psykiske sundhed.

Pablo Picasso plejede at sige, at farver er afspejling af vores følelser præget af naturen. Han tog ikke fejl. Faktisk kommer farvepsykologien indimellem med nogle interessante data om farvernes indvirkning på vores liv.

Andrew Elliot og Markus Maiers undersøgelser er et referencepunkt på dette område. De viste, at farve ikke kun er et værdifuldt kommunikationsværktøj. Faktisk hævdede de, at nogle farver, som rød og blå, kan ændre dit humør, øge eller sænke dit blodtryk, ændre dit stofskifte eller endda forårsage visuel træthed.

“Der er ingen blå uden gul og uden orange.”

 -Vincent Van Gogh-

Et maleri af havet og himlen

Blå ændrer hjernen

Der er cirka 11 nuancer af blå. Blandt dem finder du Chagall-blå og Vermeer-blå. Yves Klein, en kunstner i Neo-Dada-bevægelsen, opfandt faktisk en blå nuance, som han patenterede som International Klein Blue. Den dyreste blå nogensinde var ultramarin blå. Dette var, fordi de oprindeligt lavede det fra lapis lazuli.

Farven blå har altid fascineret kunstsamfundet af en bestemt grund: Den indflydelse, det har på os. For eksempel plejede Wassily Kandinsky at sige, at jo dybere det blå på et lærred var, desto mere fik det beskueren til at tænke på uendelighed. Det ser faktisk ud til, at farven blå fremkalder en mærkelig form for renhed og følsomhed hos os.

Men hvad har videnskaben at sige om emnet? Ændrer blå virkelig humøret?

Psykologien bag farven blå

Eva Heller har skrevet en af de mest interessante bøger om farveindflydelse. Det hedder Psychology of Color: How Colors Work on Feelings and Reason. Takket være hendes omfattende undersøgelser, trak hun følgende konklusioner om farven blå:

  • Det er hele befolkningens yndlingsfarve.
  • Folk betragter det som en fredelig, afslappende og ikke-truende farve.
  • Reklameverdenen bruger den i vid udstrækning. Det er, fordi det får køberen til at føle sig rolig, selvsikker og sikker.
  • Det kan nogle gange få folk til at føle sig triste eller fremmedgjorte.
  • Det bruges til at indrette arbejdsområder. Ifølge flere undersøgelser forbedrer det kreativitet og produktivitet.
Farven blå

Fordelene ved farven blå kommer fra naturen

I de senere år er der blevet udført mange videnskabelige undersøgelser vedrørende farvepsykologi. Faktisk har forskere opdaget, at farven blå kan reducere virkningen af depression. Psykologer Dr. Joanne K. Garrett og Dr. Matthew P. White fra University of Exeter Medical School forskede i samarbejde med flere universiteter i Hong Kong. De konkluderede, at:

  • Mennesker, der ofte besøgte natursteder, hvor det blå lys er mere intenst (hav, søer og floder, hvor himlen reflekteres i vandet osv.), Nød bedre mental sundhed.
  • Desuden er forekomsten af depression mere sjælden hos mennesker, der ofte besøger denne slags steder.

Andre undersøgelser foretaget af Trinity College i Dublin, Irland, kom frem til de samme konklusioner. Derudover viste deres undersøgelser, at havudsigt var forbundet med lavere forekomst af depression hos ældre.

En anden interessant kendsgerning er, at stress- og angstniveauer reduceres, når vi tilbringer tid med mennesker, vi elsker, i disse åbne rum, hvor farven blå er til stede. Af denne grund er noget så simpelt som en tur langs stranden med din partner, børn eller venner en øvelse, der er lige så katartisk, som den er gavnlig.

En bro ved et hav

Konklusion

Rafael Alberti dedikerede et digt til farven blå. I dette digt roste han Middelhavets skygge. Han beskrev det som den samme farve, som grækerne tilbad, og som kunstnerne i middelalderen ærede. Faktisk er det den guddommelige farve, de gav deres himmelske jomfruers kapper.

Effekterne af farven blå er dybe og stemningsfulde. Selv vores planet, Jorden, med dens enorme mængde vand, spiller en rolle. Fordi den set på afstand og ophængt i det uendelige ligner den elskede “lyseblå prik”, som Carl Sagan skrev om.

Farven blå er katartisk, afslappende og sund. Omfavn den, lad dens lys kærtegne dig, når du er ved havet, søer og floder.

Det kan interessere dig ...
Blå hjerne projekt: En rekonstruktion af hjernen
Udforsk SindetLæs den på Udforsk Sindet
Blå hjerne projekt: En rekonstruktion af hjernen

Det ambitiøse schweiziske projekt kendt som blå hjerne søger at lave den mest detaljerede digitale model til dato af hjernens arkitektur og funktio...



  • Birren, Faber (1961) Color Psychology and Color Therapy: A Factual Study of the Influence of Color on Human Life. University Books.
  • Britton, E., Kindermann, G., Domegan, C. y Carlin, C. (2018). Blue care: una revisión sistemática de las intervenciones en el espacio azul para la salud y el bienestar. Promoción de la salud internacional . doi: 10.1093 / heapro / day103
  • Dempsey, S., Devine, MT, Gillespie, T., Lyons, S. y Nolan, A. (2018). Espacio azul costero y depresión en adultos mayores. Health & Place , 54 , 110-117. doi: 10.1016 / j.healthplace.2018.09.002
  • Elliot, A. J., & Maier, M. A. (2007). Color and psychological functioning. Current Directions in Psychological Science16(5), 250–254. https://doi.org/10.1111/j.1467-8721.2007.00514.x
  • Elliot, A. J., & Maier, M. A. (2014). Color Psychology: Effects of Perceiving Color on Psychological Functioning in Humans. Annual Review of Psychology65(1), 95–120. https://doi.org/10.1146/annurev-psych-010213-115035
  • Heller, Eva (2004) Psicología del Color. Cómo actúan los colores sobre los sentimientos y la razón. Gustavo Gili SA Barcelona.