Det har psykologiske fordele at læse biografier

juli 3, 2019
Det er gavnligt at læse biografier. Biografier hjælper os med at lære om forskellige kulturer, se livet gennem andres øjne og lære af deres succeser og fiaskoer.

Denne artikel diskuterer de psykologiske fordele ved at læse biografier. Vi ved alle, at læsning generelt har mange psykologiske og følelsesmæssige fordele. Det er en meget effektiv måde at holde vores hjerne aktiv på, og forbedre vores empati og kreativitet. Det øger tvetydig tænkning, og øger blandt andet neural forbindelse i hjernen.

Nogle siger, at det at læse biografier er som at stå på skuldrene af giganter. Dette er, efter vores mening, helt sandt. At læse biografier er en meget effektiv måde at se tingene fra et andet perspektiv på.

Nøje læsning om almindelige mennesker, som gør ekstraordinære ting, er en utrolig inspirationskilde. Dette er den største forskel mellem det at læse fiktion, og læsning om rigtige mennesker. Ud fra et psykologisk synspunkt kan det at læse biografier være et meget effektivt redskab til udvikling af evner og kapaciteter.

“Biografi er historie set gennem personens prisme.”

-Louis Fischer-

At læse biografier lærer os værdifulde livslektioner

Der er ingen tvivl om, at livet selv er den bedste lærer. Den viden, vi får fra vores oplevelser, ophører med at akkumulere, da vi fortsætter med at leve vores liv. Denne viden påvirker os på en god måde, selvom vi ikke indser det.

Selvom det ville være rart at samle alle vores livserfaringer og huske dem en efter én, kan det nogle gange være skadeligt for vores helbred. Heldigvis for os er det helt umuligt at huske dem alle, og vi glemmer ofte de smertefulde.

Men vi husker sædvanligvis de livslektioner, de efterlod os. At læse biografier gør det muligt for os at fordybe os i udlevede erfaringer, præstationer og fiaskoer. Vi lærer ikke kun om de gode ting, disse mennesker gjorde, men også af deres fiaskoer.

En kvinde læser en bog

At læse biografier bringer os tættere på et historisk perspektiv

At læse biografier betyder også at læse om miljøet og de sociale forhold, hvor den historiske karakter levede. Vi lærer nogle gange mere historie gennem dens hovedpersoner end fra de historiske begivenheder selv.

At kende historien hjælper os med at forstå nutiden og alt, der omgiver os. Det er vigtigt at lære om kulturelle referencer, der påvirker os, da det får os til at forstå visse begivenheder bedre. Det er også nyttigt at lære om andre menneskers holdninger og vores egen. I bund og grund giver det, at læse biografier, os værdifulde værktøjer til at møde verden.

De fremmer selvopdagelse

Selvopdagelse er en af de processer, der hjælper os med at opdage vores selvkoncept. Gennem detaljerne i andres oplevelser, situationer og begrænsninger bliver det lettere for os at få en ide om, hvem vi er i sammenligning med.

Det udvider også fokus og vores meninger, når det kommer til nogle problemer. Det giver os mulighed for at se verden på andre måder og få forskellige synspunkter. Det modsatte kan også ske – de kan give os argumenter, der ratificerer vores værdier eller overbevisninger.

“Læsning er en døråbning, der gør alt andet læring muligt.”

-Barack Obama-

At læse biografier inspirerer os til at konfrontere fiasko

Mange af biografierne af fremtrædende og bemærkelsesværdige mennesker har mange lektioner om at være bange for fiasko. Af en eller anden grund tror de fleste af os, at succes er garanteret, at det er en lige vej, der vil tage os, hvor end vi vil hen.

At læse biografier af vellykkede mennesker vil få os til at forstå, at succes ikke er garanteret, at der er flere mislykkede forsøg på alle de resultater, som disse mennesker lærte af. Når alt kommer til alt, hvad er livet uden fejl? Jeg tvivler på, at vi ville lære noget overhovedet!

At læse biografier har psykologiske fordele

De udvider vores viden om den generelle kultur

Saglitteratur underviser rigtig meget om generel kultur. Men at læse biografier giver os specifikt mulighed for at se livet gennem en andens øjne, og derfor lære om alt, hvad de personligt gik igennem.

Biografier bringer os tættere på forskellige verdener med meget forskellige sociale sammenhænge, som vi måske ikke har adgang til i vores personlige liv. Den viden, vi kan erhverve gennem disse læsninger, er meget varieret og omfattende. Desuden påvirker læring om generel viden og verden vores selvværd.

De er nemme at læse

Ud over deres mange fordele er der en anden grund til, at du bør nyde at læse biografier: De er normalt meget nemme at læse. Af denne grund og de andre, vi nævnte ovenfor, er læsning af denne type litteratur mere end anbefalet.

At lære af fremragende mænd og kvinder (og også fra de dårlige og onde) sætter verden i perspektiv. At vide, hvordan de konfronterede deres problemer, hvordan de troede på sig selv, hvordan de kunne udnytte deres talenter og hvordan de orienterede deres liv, er en kilde til viden, som hjælper os med at styre vores eget liv.

“Skriv enten noget, der er værd at læse, eller gør noget, der er værd at skrive om.”

-Benjamin Franklin-