Den delikate kunst at reagere på ros

Bedømt og godkendt af psykolog Sergio De Dios González.

Skrevet af Eva Maria Rodríguez

Sidste ændring: 27 december, 2022

At reagere på ros på en elegant måde er ikke en nem kunst at mestre. Måske er det pinligt, og du afviser det det. Eller også gør du ikke, og så ender du med at se utaknemmelig eller stolt ud… Pointen er, at det at finde en balance ikke er så simpelt, som det ser ud til. Faktisk er det meget nemt at gøre det dårligt.

Selvom det er sandt, at mange mennesker kun modtager komplimenter – trods alt er det at give et kompliment en anden kunst, som kun få mester – retfærdiggør det ikke utaknemmelighed fra den person, der bliver rost.

Mange gange føler vi os så utilpas med komplimenter eller ros, andre giver os, fordi vi ikke ved, hvordan vi skal tage det.

Hvis du virkelig tænker over det, er det nogle gange derfor, vi slår det hen og forsøger ikke at virke arrogante. Vi ender med at afvise eller diskontere ros eller kompliment. Vi glemmer, at det, der forventes af os, er, at vi er taknemmelige, ikke nødvendigvis beskedne.

Og så bruger vi nogle gange humor til at aflede ros eller bare blive akavet. Lad os se på det nu …

Derfor ignorerer eller afviser nogle mennesker ros

Der er forskellige måder, hvorpå vi kan reagere på ros. Vi kan acceptere, ignorere, aflede eller endda benægte ros. Du kan også reagere med selvkritik, argumentere eller forhandle.

Men hvorfor er det så svært for os at acceptere det? Hvorfor skulle vi gå til store længder for at skubbe det væk og nedgøre os selv? Det er jo godt at være værdsat for det, vi gør eller er.

Nogle grunde til, at vi finder det svært at acceptere et kompliment fuldt ud, er følgende:

Frygt for at blive set som forfængelig

Dette er den mest almindelige grund til, at folk afviser eller ignorerer et kompliment. De føler, at det at være enig med ens ros er at lovprise sig selv, at være arrogant.

Behovet for at genoprette balancen

Da et kompliment er en positiv handling, kan den enkelte føle et psykologisk behov for at afbalancere, hvordan de føler, enten at nægte ros eller hurtigt at returnere komplimentet.

Et ønske om ikke at være i gæld

Denne bekymring indebærer, at hvis nogen gør eller siger noget godt som et kompliment, så skylder du noget til gengæld. Derfor vil du være i gæld til den person på en eller anden måde. Så ved at benægte det, forsvinder følelsen af ​​gældsætning.

At have lavt selvværd

Hvis nogen siger noget godt om os, som vi ikke tror på, kan vi endda benægte det. Ved ikke at acceptere denne opfattelse af os selv, vil vi lede efter en måde at bekræfte, at deres evaluering er forkert.

Manglende evne til at være selvsikker

Mangel på selvsikkerhed giver normalt folk problemer med at acceptere ros, og endnu mere at reagere på det. Derfor anbefaler vi at øve denne sociale færdighed for at forbedre dine relationer.

Vi formoder urene motiver

Hvis vi mener, at der er en slags skjult hensigt bag en persons ros, vil vores første reaktion være at afvise det. Under nogle omstændigheder kan dette være korrekt.

Et ønske om at vise et endnu bedre billede af dig selv

Mennesker bruger undertiden falsk beskedenhed, som en måde at forsøge at give et bedre billede af sig selv. Således nedbryder vi nogle gange komplimenter for at se godt ud.

At reagere  på ros med accept

Før vi kan lære at være nådigt taknemmelige for ros, må vi lære virkelig at acceptere det. Komplimenter kan komme med forkerte hensigter og falsk inderlighed, men i de fleste tilfælde kommer de med gode hensigter.

Uanset hensigten forventer folk, at deres ros accepteres. Og dette svar skal gøres beskedent – men ikke med falsk beskedenhed – og med taknemmelighed.

Problemet er, at som sagt har folk det meste af tiden afvist eller ignoreret ros.

Men bare fordi det er en fælles reaktion, betyder det ikke, at det er rigtigt, hvis det kun er, fordi det ikke er normalt, høfligt eller smart at reagere på ros med taknemmelighed. Faktisk indebærer nægtelse eller afvisning af ros, modsigelse eller endog at fornærme den anden person.

Sådan kan man reagere på ros med nåde og uden falsk beskedenhed

Kunsten at reagere på ros er at vide, hvordan man siger tak med oprigtighed og ægthed. Det er så nemt. Du behøver ikke retfærdiggøre noget. Du behøver ikke at tilføje noget.

Den person, der roser dig, forventer kun, at du accepterer det og takker dem. I de fleste tilfælde, er alt, du behøver at gøre, at sige tak.

Selvfølgelig kan vi ikke glemme betydningen af ​​ikke-verbal kommunikation, især med vores øjne. At kigge på personen, mens man takker dem, måske er det endda nødvendigt at give hinanden hånden, hvis det er relevant.

Nogle gange er det rigtige et kram. Disse bevægelser er normalt meget vigtigere end noget, du kan sige.

Hvis ros er et resultat af et samarbejde, så glem ikke at anerkende de andre folks bidrag, især dem, der undertiden overses.

At nævne de mennesker, der hjalp og inspirerede dig eller gik igennem noget med dig, er en fantastisk måde at anerkende deres værdi på.

Undgå at afvise et kompliment

Under alle omstændigheder må du ikke sige små ting for at afvise komplimentet. Ting som “det var intet”, eller “det skal du ikke bekymre dig om” eller “intet problem” viser falsk beskedenhed og kan tages som en personlig afvisning.

Hvis du har brug for at sige noget mere end tak, skal du kigge efter noget positivt at sige.

Du bør også undgå at takke dem ved at returnere komplimentet. Mange mennesker tror, at det er taknemmeligt at reagere på et kompliment med et andet kompliment, men det lyder tvunget og uoverensstemmende.

Hvis du arbejder hårdt for at komme hen til, hvor du er, hvis du forsøger at se godt ud hver dag, hvorfor så afvise den store tilbagemelding, du får fra andre? Du fortjener det.