4 citater fra Carl Jung om personlig vækst

januar 5, 2018

At tale om Carl Jung er ikke en simpel opgave, da nogle af hans tanker er dybe og komplekse. Hans evner indenfor introspektion gjorde, at han kunne oplyse vejen for andre tabte sjæle i verden, så de kunne finde sig selv. Så han bidragede til menneskehedens viden og talte ærligt om de mange emner, som, han mente, var vigtige for, at vi kunne grave dybere ned i vores egen psykologi. Resultatet er, at vi har mange gode ideer fra Jung om personlig vækst.

I denne artikel vil vi tale om nogle af de ideer, som Jung formulerede. Ideer, der ofte resonerer som mantraer inde i os. Revolutionære tanker, der, hvis de fortolkes ordentligt, kan være startskud til store forandringer.

Jung om personlig vækst ved at opleve “det ulevede liv”

“Det ulevede liv er en sygdom, der kan forårsage døden.”

Vi har alle længsler, aspirationer, motivation og et kæmpe potentiale, der skal afdækkes. Tit lever vi et liv, der ikke passer godt til os. Vores indre væsen skriger, men ingen lytter til det. Det bliver utilfreds og kæmper, men ender med at acceptere en anden skæbne end den, som den søgte efter.

Manglen på oprigtighed og ærlighed over for os selv slider på vores krop og sind. At leve på en uægte måde har konsekvenser, som ens krop og oplevelser vil komme til at lide under.

Jung om personlig vækst ved at bekæmpe projicering

“Alt, der irriterer os ved andre mennesker, bringer os tættere på en forståelse af os selv.”

Atter forbedrer projiceringer vores selvindsigt. Når vi projicerer, skaber vi en mulighed for klart at se det i andre mennesker, som vi ikke kan se hos os selv. Det, vi ikke ønsker at se… Paradoksalt, er det tit, at vi ikke engang kan se det i spejlet hos os selv.

Projiceringer skabes af de ting, vi hader hos andre, eller af det, vi beundrer hos dem. Men vi ser det ikke i os selv. Når man indser, at man er totalt irriteret af noget, der ikke burde gøre en forskel, så skal man lige overveje, om det kan have noget at gøre med én selv. Noget man hader, men ikke vil acceptere.

Det handler ikke om selvhad. Jung ville ikke gå så langt. Det handler om at forstå vores egne mørke sider og acceptere dem for at kunne ændre dem. Hvis vi ikke kan det, så vil vi altid projicere det, vi hader hos os selv, over på andre. Og atter vil vi være dømte til et liv med selvbedrag og uoprigtighed.

Kvinde kigger ud over vand og tænker over personlig vækst

Vi vokser, når vi udfordrer vores frygt

“Hvad end du modarbejder, så følg det.”

Alle de lektioner, vi lærer i livet, vil blive gentaget, indtil vi lærer at håndtere dem og indlemmer dem i den viden, vi akkumulerer om os selv og om verden. Vi løber ind i de samme typer mennesker, der sårer os så mange gange. Men vi fortsætter med at stille os selv en umulig opgave. Og hvor mange gange har vi sat os imod at acceptere vores egne skygger?

Det, man ikke ønsker at se, smider vi ned i en kasse. Men det er der stadig, og jo flere anstrengelser man bruger på at skjule sin natur, desto stærkere vil den komme op til overfladen. Og det vil være på en ukontrollerbar og uforudsigelig måde, da man ved at have dækket den med et tæppe har forsagt sig den kontrol. 

Mand putter pige i seng

Jung om personlig vækst ved at anerkende vores følelser

“Depression er som en sortklædt kvinde. Hvis hun dukker op, så forvis hende ikke. Inviter hende ind, tilbyd hende at sidde ned, behandl hende som en gæst og lyt til, hvad hun har at sige.”

Hvordan skal vi ellers vide, om hun er dukket op? Hvis vi ikke inviterer disse uventede gæster ind og lytter til dem, så vil vi aldrig kunne forstå, hvorfor de dukkede op. Følelser eksisterer af en konkret grund. Der er noget, som har behov for at blive set, hørt og accepteret for at kunne ændres. At leve med ryggen til os selv gør ikke meget for os. Der går ikke lang tid, før de ubehagelige og direkte følelser dukker op.

Dette er uden tvivl udsagn, der resonerer inde i dig. De opfordrer alle os til at være autentiske. Til ikke at dække over det, der er vores, til at lytte til det, livet har at sige til os. Og ikke vende ryggen til det. Vi skal respektere os selv og andre uden uretfærdigt at lægge noget over på dem, der ikke er deres. Tak, Jung, for denne arv du efterlod. Den hjælper os alle med vores proces i personlig vækst. En proces, der under alle omstændigheder aldrig står på pause eller ender.