Alkohol hjælper dig ikke med at glemme

Der er stadig en populær idé om, at alkohol er en god måde at glemme dine problemer på, men det er på tide, at vi dropper den idé. Det er en frygtelig dårlig og ubrugelig idé.

Ud over at være meget skadeligt for din krop, så er det ueffektivt. Dette psykoaktive stof hjælper dig ikke med at glemme dårlige oplevelser. Det gør det komplet modsatte. Ifølge nye videnskabelige opdagelser, så hjælper alkohol dig faktisk med at lagre oplevelser i din hukommelse. De ting, du har oplevet, kan ikke ændres.

Alkohol er en kemisk substans, der har effekter på kroppen som ændrer sig med tiden. Det har en effekt på mange neurotransmittersystemer og hjernestrukturer, og omgår det centrale nervesystem. Det er skyld i alvorlige helbredsproblemer på kort, mellem og lang sigt. Præcis hvilken effekt har alkohol på os?

Hvorfor er vi så sårbare overfor alkohol?

Ethylalkohol (ethanol) er et stof, der går i blodet meget hurtigt. Derudover er cellemembraner meget gennemtrængelige for det, hvilket betyder, at disse molekyler går let igennem dem. Når det først er i blodet, kan alkohol nemt spredes igennem alle slags kropsvæv.

Alkohol tager imellem 30 og 90 minutter om at nå blodet efter indtagelse. Dette stof accelererer transformationen af glykogen til glukose, hvilket elimineres hurtigere. Resultatet er, at blodsukkerniveauet falder, hvilket får dig til at føle dig svag og udmattet.

Bifasiske virkninger af alkohol

Når du drikker noget med alkohol i, så fremkommer alle effekterne ikke øjeblikkeligt. Det er, fordi det påvirker os på en bifasisk måde. Det vil sige i to faser, som har fuldstændigt modsatte symptomer.

Til at starte med oplever du afslappelse, glæde, eufori og du mister dine hæmninger. Senere, som timerne går og alt efter hvor meget og hvornår du drak, kan du opleve andre effekter. For eksempel, sløret syn, svimmelhed og problemer med din koordination. Hvorfor sker dette?

Hvordan påvirker alkohol hjernen?

Alkohol har en stærk depressiv effekt på det centrale nervesystem. Det betyder, at det sænker hastigheden på hjernen og rygmarvens aktivitet. Det påvirker den retikulære formation, hjernebarken og lillehjernen, blandt mange andre systemer. Det menes at påvirke hjernen i tre stadier:

• Til at starte med påvirker det den mest primitive og foranliggende hjerneregion – forhjernen. Det hindrer både din motorik og beslutningstagning.
• Derefter angriber det mellemhjernen. Det betyder, at du mister evnen til at kontrollere dine følelser og har større chance for at miste bevidstheden.
• Til sidst rammer det hjernestammen og påvirker derved hjerterytmen, kropstemperaturen, din appetit og bevidsthed. I dette stadie vil kroppen måske gå i koma.

Som du kan se, forårsager et overdrevent indtag af alkohol, at du mister bevidstheden. Og hvis indtaget er helt ekstremt, kan etylforgiftning eller hjertestop forekomme.

Det betragtes fejlagtigt som et antidepressivt middel

Mange mennesker bruger alkohol, når de føler sig deprimerede. De tror, at indtaget af det vil hjælpe dem med at stoppe følelsen af dyb tristhed. Fordi det fungerer som en hjernehæmmer, lader det folk blive mindre opmærksomme på deres eget humør.

De ender i en tilstand, hvor de ikke kan mærke smerte, sorg eller vrede. Det gør alkohol til et tiltrækkende stof, især for folk, der er følelsesmæssigt sårbare.

For nyligt blev en undersøgelse offentligtgjort i journalen Translational Psychiatry. Den konkluderede, at overdrevent alkoholindtag ikke hjælper med at slette minder, men faktisk hjælper hukommelsen.

Det vil sige, at det at drikke alkohol selv i moderate mængder ikke er godt for kroppen. Så hvis videnskaben beviser, at det ikke fungerer, som folk tror, det gør, så er druk endnu mindre værd.

Langsigtede konsekvenser

De langsigtede konsekvenser af alkoholindtag er en sand katastrofe. Regelmæssig druk kan skade ethvert organ i din krop.

• Det skaber læsioner i frontallappen i hjernen og endda en formindskning af hjernens størrelse og volumen.
• Alkohol favoriserer en formindskning af optagelsen af thiamin (Vitamin B1), som er en del af hjernens iltoptag og glukosemetabolisering. Dette kan føre til Wernike’s syndrom, encefalopati og i sidste ende til Korsakoff’s syndrom.
• Udover denne alvorlige hjerneskade, påvirker det også de perifære nerver, hvilket fører til uoprettelige konsekvenser.
• Alkohol påvirker håndteringen af nye informationer og kan også påvirke ens visuelle-rumlige funktion.
• Det er normalt, at druk skaber svære søvnproblemer.
• Det formindsker seksuel lyst eller forårsager ufrivillig barnløshed og erektil dysfunktion.
• Det fører til farlige niveauer af dehydrering og forhindrer kroppen i at producere både hvide og røde blodlegemer. Dette fører til anæmi og diverse hukommelsesproblemer.
• Alkohol øger blodtrykket. Det høje blodtryk kan derefter skade hjertemusklen, hvilket svækker den. Derved mister det evnen til at pumpe nok blod rundt i kroppen.
• Ethanol irriterer organerne og er årsag til talrige sygdomme, såsom leverbetændelse og skrumpelever. Derudover er det så giftigt, at det kan give dig kræft i mave, strubehoved, spiserør eller bugspytskirtel.

På trods af alt dette, så er alkohol et lovligt stof i næsten alle lande i verden, bortset fra visse islamiske stater. Derfor, i betragtning af hvordan dette psykoaktive stof påvirker din hjerne og organer, er det dit eget ansvar at begrænse dit alkoholforbrug.