Alder behøver ikke frarøve dig dine forventninger
En af de vigtigste måder at bedømme folks alder på er på deres udseende, måden de klæder sig på, deres hår og rynker. Alligevel bliver vi sommetider overraskede over at møde en person med en livsglæde og en appetit på livet, som ikke harmonerer med deres alder.
Nogle mennesker har et energiniveau og en livsglæde, som overstiger alle forventninger. De har en begejstring for livet, som mange unge mennesker allerede har mistet.
Alder kan måles på en persons forventninger
Ingen undgår tegnene som følge af aldring, især ikke dem på huden. Kroppen tåler ikke længere så meget. Man bliver lettere træt osv. Tiden går bare, uden at vi egentlig lægger mærke til det. Og når vi endelig gør, bliver vi opmærksomme på, at vi ikke har fået gjort alle de ting, som vi har brugt år på at planlægge.
Vi går med ét pludselig fra 15 til 23, ligeså fra 30 til 40 og fra 40 til 50. Det er derfor, at det altid er det rette tidspunkt at gøre sig forhåbninger om de projekter, du stadig ikke har færdiggjort, og om at se de steder, du stadig ikke har fået besøgt. Det er aldrig for sent. Hvor, der er en vilje, er der en vej.
“For hver alder slukkes en drøm,
eller også er der en, der fødes.”
-Arthur O’Shaughnessy-
Hvis du som 40-årig, med et par rynker i ansigtet, mener, at det er ligegyldigt, at du har mistet troen på fremtiden, tager du fejl. Du har jo taget initiativ til at skabe dit eget liv, og du har sørget for, at dine nærmeste har gjort det samme. Så er det bare om at fortsætte med at føle dig ung i sindet, uanset din alder.
Alder er et spørgsmål om perspektiv
Alder er, udover at være noget fysisk, også et spørgsmål om perspektiv. Det er bedst ikke at fokusere på, hvor svag du føler dig, men derimod på de kræfter, du trods alt stadigvæk har tilbage.
Måske sladrer rynkerne om din fysiske alder, men din mentale alder giver dig fortsat lov til at nyde alle de muligheder, der er inden for din rækkevidde. Det er ikke sandt, at du ikke kan lære nye ting. Du bliver aldrig gammel, hvis du fortsat lærer nye ting i din dagligdag, om det så er af dine børn, børnebørn, venner eller fra dine egne følelser.
”Vejen til ungdom optager hele livet”
I stedet for at hænge fast i det, du allerede har oplevet, så brug de gamle erfaringer i de situationer, der venter forude. Det er ligesom med rynker, de repræsenterer to sider af samme sag. De får os både til at se ældre ud, men er også et symbol på, at vi har været meget igennem og har lært, hvordan vi skal klare os uden at føle os tynget af det.
Lev hver ny dag med begejstring
Enhver ny dag, der begynder, er som et stykke papir med nogle få instrukser. Men den væsentligste del er endnu ikke skrevet. På den blanke plads kan der, uanset din alder, altid indsættes nye og spændende oplevelser. Læg planer, som giver dig nogle nye, værdifulde minder, der kan holde dig oppe, når benene strejker, og du ønsker at hjælpe dem, der er yngre end dig.
Opretholdelse af denne livskraft er ofte en inspiration for folk omkring dig. Du har meget mere indflydelse på dine børn og børnebørn, end du lige regner med. N ogle gange viser du dem, at alder måske bare er et spørgsmål om udstråling.
”Ungdom er ikke en livsfase, det en måde at tænke på”.
Uden at glemme, at du er blevet ældre, og at der er nogle aspekter af menneskets natur, du ikke undgår, så kan en energisk tilgang til livet motivere dig til ikke at give op, når du oplever modgang. S elv når livet er uretfærdigt, og dine rynker afslører din alder, kan livsglæden stadig holde dig ung.