Kan man ændre personlighed og opnå lykke?

Vi har en tendens til at tro, at vi er på en bestemt måde. Vi mener, at vores væremåde ikke har ændret sig, siden vi kom ind i verden, og at dette ikke er muligt at ændre den. Vi har dog evnen til at ændre personlighed, gøre os til bedre mennesker og have længerevarende forhold. Det er kun et spørgsmål om at forpligte sig til sig selv.

Vores sprog er medskyldig i vores opfattelse af uforanderlighed. Verbet “at være” virker som en fordømmelse. For “at være” betyder en essens, der altid kan defineres på en anden måde og støbes i en ny form med nye kanter.

Personlighed er smedet over tid

I modsætning til hvad du måske tror, ​​er din personlighed ikke en statisk eller immobil enhed. I stedet kan den støbes i henhold til de eksterne stimuli og alt, der omgiver dig. Fra det øjeblik du er født, begynder du at indarbejde vaner, oplevelser og endda traumer, der smeder din personlighed.

Sandheden er, at når årene går, har din holdning tendens til altid at være den samme eller i det mindste meget ens. Og du ender med at tro, at din personlighed er blevet skåret ud i sten, og som en tatovering vil den forblive på den måde for evigt.

Men den gode nyhed er, at du har chancen for at ændre de træk, du ikke kan lide, og forbedre forholdet, du har med dig selv og andre. Selv om det er enklere at “flytte rundt på brikker” af din personlighed, når du er barn eller teenager, kan du også se positive resultater i voksenalderen.

Selv om du måske tror, ​​at “i din alder“ er det umuligt at ændre personlighed, anbefaler vi, at du tænker det igennem to gange, før du begynder at tro på denne påstand. Måske vil ændringerne ikke være så overvældende eller håndgribelige, men ændringer vil blive foretaget. Det kan du være sikker på. Disse små indgreb i din personlighed kan hjælpe dig med at leve på en lykkeligere måde og blive en bedre person.

At ændre personlighed og forbedre visse aspekter vil give dig lykke

Det er ikke nødvendigt at lide af en alvorlig personlighedsforstyrrelse for at gå til terapi og begynde at ændre din holdning til dine omgivelser. Ændringer er positive og nødvendige. Vi kan ikke bare forblive rodfæstet på samme sted. Husk sætningen “vær som den strømmende flod” og anvend den i din hverdag.

Eller er du den samme person, du var 2, 5 eller 10 år siden? Og vi taler ikke om din højde, vægt eller oplevelser. Vi henviser heller ikke til de undersøgelser, du måtte have gennemført, eller de resultater, du måtte have opnået. Det, du sikkert kunne lide i din ungdom, er ikke de samme ting, som du kan lide i dag, og omvendt. Så hvorfor klamrer vi os til tanken om, at personligheden heller ikke ændrer sig?

Hvis du nogensinde har spurgt dig selv, “kan jeg ændre min personlighed?” skyldes det måske, at din måde at handle eller opføre dig på, ødelægger dit forhold til andre eller til dig selv. Det første skridt i at ønske at forbedres er allerede taget… Tillykke! Nu starter fasen med at bede om hjælp og få råd, som du sandsynligvis ikke vil kunne lide, men som helt sikkert vil hjælpe dig med at nå din mission.

De fleste af de mennesker, der er i samme situation som du, ønsker at ændre et bestemt træk i deres personlighed. Vi taler ikke om, at du bliver en helt anden fra, hvem du allerede er. Vi taler om at forbedre visse aspekter, som ikke er helt positive.

Dine kære har måske påpeget, at du er lidt egoistisk. Eller at du bliver let distraheret, at du ikke kan træffe passende beslutninger, eller at du altid kommer for sent. Så har du allerede noget at arbejde på!

Tag det første skridt mod at ændre personlighed

Alle de ændringer, du vil lave i din personlighed, kræver tid og kræfter. Det er ikke “a piece of cake” som det populære ordsprog siger. Du behøver heller ikke stå op om morgenen og være en anden person. Det handler om at gå en vanskelig vej med mange forhindringer og at overvinde situationer, der vil teste dig.

Vær meget tålmodig, læn dig op ad mennesker, der elsker dig, hold ud og frem for alt stol på dine evner. Dette er grundlæggende i en handling, som kan være meget kompliceret. Det vil forårsage tårer, vrede og skuffelser. Men du er allerede begyndt at gå ned ad en vej mod transformation, overvindelse og transcendens.

“Blandt kystens smerter og fornøjelser strømmer livets flod. Først når sindet nægter at flyde med livet og stagnerer på kysten, bliver det et problem. Flow betyder accept, at lade det, der kommer frem, komme frem og slippe af med det, der kan gå. “
–Sri Nisargadatta Maharaj–