6 nyttige fordele ved terapi med heste

26 marts, 2019
Terapi med heste er en relativt ny trend. I 460 før Kristus, talte Hippokrates om fordelene ved at bruge heste til at løse helbredsproblemer. Dog var det ikke før 60'erne, at folk begyndte at bruge denne form for terapi.

Ved at ride på en hest, gennem terapi med heste, begynder patienter af stimulere områder på kroppen, de aldrig har prøvet før. Dette gør det muligt for dem at forbedre deres balance og mobilitet, og åbner op for en utrolig, kommunikativ respons hos rytterne.

Patienterne behøver ikke at ride i en konventionel stilling. De kan sidde med ryggen fremadrettet, stå op eller i adskillige andre stillinger. Rytmen fra en hests trav er sammenlignelige med bevægelserne i bækkenet, når man går. Derfor er terapi med heste perfekt for folk med reduceret mobilitet.

Terapi med heste er også højest anbefalesesværdigt for folk med autisme, Down syndrom, sklerose, spastisk lammelse, samt mange andre lignende lidelser. Vi bør dog have i tankerne, at det er en alternativ form for terapi, der altid bør gå hånd i hånd med medicinsk behandling. Hvis det ikke er tilfældet, så vil det være svært for os at se nogle forbedringer.

hest der aes på mulen

Terapi med heste

Dyr skaber ofte et specielt bånd med mennesker, og det er særligt sandt med heste. Den nonverbale kommunikation mellem en person og en hest styrker det emotionelle bånd, der skabes.

Ord behøves ikke, for at de klinger perfekt med hinanden. Følelser finder rum til at flydeog forholdet mellem dem skaber en kærlighed og forståelse, der ofte er ubeskrivelig.

to brune heste udenfor

Fysisk træning

Gennem terapi med heste, vil patienten træne og bruge mange forskellige muskler i kroppen. Balance, styrke og behændighed er essentielt. Desuden, bør patienten også også blive ledsaget af en person, der er opmærksom på alle tidspunkter. 

Denne form for terapi fremmer mobiliteten i leddene, og styrker også mavemusklerne, ballerne, lægmusklerne og armene. Det er også en fantastisk form for terapi til at styrke rygraden.

En anden fordel er, at kropstemperaturen ved hesten hjælper rytteren med at slappe af. Alle disse fordele vil med sikkerhed gøre os nysgerrige nok til at lære lidt mere om det. Det er sådan en komplet og højt anbefalet sport, på grund af dette.

“Den er nobel, stærk, sensitiv, majæstetisk og indsigtsfuld. Hesten lærer alle dem, der ved, hvordan man observerer.”

-Gabriel Oliverio-

Terapi med heste forbedrer selvværdet

Terapi med heste hjælper folk, med enhver form for handicap, med at føle sig brugbare. Dyr dømmer ikke, gør ikke grin og kritiserer ikke. De behandler mennesker ens, uden at gøre forskel. De ved også, hvordan de skal være taknemmelige for ethvert tegn på affektion og kærlighed.

Terapi med heste fungerer som en katalysator for mere komplekse følelser. Den kærlighed og forståelse, som et dyr kan give os, er nogle gange meget mere berigende, end det, som folk kan tilbyde. Det er noget, som enhver, der har levet med et dyr, ved.

Det øger opmærksomhedsspændet

Denne form for terapi forbedrer koncentration og opmærksomhed. Det er noget, der er virkelig værdifuldt for folk, der lider af ADHD. Patienterne fokuserer på forholdet med hesten, og derfor øger de deres spatiale-temporale domæne, og de fremmer operativ tænkning.

Af alle patienter med ADHD, er det særligt godt for børn. Træning, og en forøgelse af deres evne til at kontrollere og opretholde opmærksomhed, er vigtigt. Dette gælder også, hvis effekterne opnået ved terapi med heste bliver indført i deres uddannelse. På den anden side, på et sensorisk og kognitivt niveau, øger det reflekserne og stabiliteten.

terapi med heste, hvor lille pige krammer hest

Det beroliger og afstresser ligeligt

Denne form for terapi er en god øvelse til at frigive sindet fra dagligdagens stress. Mange psykologer anbefaler det til at håndtere angst og problemer med stress. På samme måde, bliver det også brugt i nogle tilfælde med anoreksi og bulimi.

Det hjælper også folk med at relatere med andre folk, der er uden for deres almindelige kontekst. Det forbedrer deres selvkontrol af følelser, og lærer patienterne at udtrykke, hvad de føler, på en hensigtsmæssig måde.

I kontakt med naturen ved terapi med heste

Patienterne føler ikke, at de er i et meget formelt eller kunstigt sted, som de måske kan føle på en psykologs kontor. Terapi med heste gør det muligt for dem at være udendørs. Disse naturlige omgivelser giver patienterne muligheden for at udvide deres sanser. Dette øger deres velvære.

Kontakten med naturen er meget terapeutisk, og det gør det muligt for patienterne og dyrene at interagere i de samme omgivelser. Nu til dags er der mange, der praktiserer det verden over. Det er meget udbredt, takket være dets utallige fordele. Dog skal du have i tankerne, at det altid skal gå hånd i hånd med specialiseret behandling. 

Anbefalet bibliografi

Zamarra San Joaquín, M.P. (2002). Assisted Therapy for Pets. Well-being for Human Beings.

Barbados Sánchez, Alejandra. (2016). The Effectiveness of Animal-Assisted Therapy in People with Disabilities. University Institute for Integration into the Community. Salamanca.