Når du har et ønske eller en drøm, så pas på, hvem du stoler på. Pas på, hvem du deler dine længsler med, fordi der er mange mennesker derude, der ønsker at sætte en dæmper på dine drømme, dem, der ønsker at komme foran dig og selvfølgelig folk, der vil dømme dig senere for hvad du har opnået.
En ting, vi alle ved, er, at det ikke altid er nemt at identificere personer, der er troværdige. Desuden er det, vi ofte gør, at åbne alle vores ideer og præsentere dem i deres helhed for de mennesker omkring os. Vi kan åbne op for vores forældre eller søskende. Og vi kan diskutere med dem, vores ønske om at opnå en bestemt ting. Eller at foretage en sådan rejse, for at tage en risiko med et forhold…
“Den bedste måde at vide, om du kan stole på nogen, er faktisk at stole på den person”
–Ernest Hemingway–
Og alligevel viser skepticismens smil, på ingen tid sit grimme hoved. Det sarkastiske blik og de ord, der tager glæden ud af vores drømme. “Få den ide ud af dit hoved, det er latterligt.” “Jeg fortæller dig det fordi jeg elsker dig, men hvad du tænker på ligger langt ud over dine muligheder. Vær objektiv og glem ideen”.
Disse og andre ord er det, vi ofte skal håndtere. Der er også dem der ikke siger noget og får os til at tro på, at de støtter os. At vi kan regne med deres hjælp, deres godkendelse og deres venskab. Men i det mest uventede øjeblik forræder de eller skuffer os.
Hvorfor gør vi det? Hvorfor sætter vi sommetider vores fod i det og deler vores ønsker og længsler med de forkerte mennesker? …
Vi har alle hørt om den klassiske situation hos den person, der ønsker en forfremmelse på arbejdspladsen og taler til en kollega om det i kaffe pausen. Ved frokosttid kender hele afdelingen om hans planer. Skal denne medarbejder være mere forsigtig? Skulle han have været lidt mere forsigtig? Skulle han have forventet at kollegaen ikke ville være i stand til at holde munden lukket?
Svaret er både “nej” og “ja”. Det er “nej”, fordi vi ifølge neurobiologi er programmeret til at stole på vores medmennesker. Dette er det, der forklares i en undersøgelse, der er offentliggjort i tidsskriftet Neuroscience, hvor de viser, at tillid er afgørende for vores sociale liv, for ellers ville det være for stressende og traumatiserende for os, hvis vi var bange for at blive forrådt hele tiden.
På den anden side, “ja”. Vær forsigtig med hvem du stoler på. Undertiden mangler vi forsigtighed eller for at sige det på en anden måde, er vi ikke for gode til at anvende de tre regler, som definerer tillidens dynamik eller at søge en god fortrolig ven. Sådan anvender du dem:
Vær opmærksom, når du er i tvivl. Men det der normalt sker for os er, at spændingen ved det nye projekt får os til at åbne os for meget, til det punkt hvor vi deler de forkerte oplysninger med de forkerte mennesker.
Det er tilrådeligt at være forsigtig og anvende disse enkle principper:
Selvfølgelig, selv når vi anvender disse tre principper, kan personen “fejle” for os. Det kan endda være vores livslange ven, der forråder os, eller et familie medlem, der reagerer på en måde, som vi aldrig havde forventet i starten… At vide, hvordan vi skal handle i disse situationer, hjælper os virkelig.
Folk kan svigte os, men nogle gange fejler vi dem. Vi er alle i stand til at overføre, følelsen af at være både perfekt og fejlbar på samme tid, hvis vi forsøger rigtig hårdt. Derfor udvikler vi over tid en vis forsigtighed, god praksis baseret på skøn og en begrænsethed men nærhed til de mennesker, der er mest specielle for os. De, der har været sammen med os hvert skridt langs vejen: både gennem storme og i rolige dage.
“Tillid til alle er dumt, men ikke at stole på nogen er naivt”
-Juvenal-
Visdommen til at forstå, hvem vi skal og ikke bør dele visse ting med, kommer med tid og erfaring. Lidt efter lidt forstår vi, at der er mennesker, der er eksperter i at skære vingerne fra andre. Og også dem, der er gode til at ødelægge folks drømme, så ingen vil være vigtigere end dem. Du skal derfor være opmærksom på hvem du stoler på. For disse mennesker er det en helligdag, hvis vi tør være friere, mere kompetente og lykkelige.
Tiden vil også lære os, at det er bedre at være diskret, at være forsigtig med vores ord og at kæmpe for vores drømme med beslutsomhed og stilhed. Samtidig at ignorere både andres godkendelse og mulige kritik eller kommentarer, som til enhver tid kunne være en hindring for vores vej.
Lad os derfor lære at vælge godt, når det gælder om hvem du stoler på. Vi må ikke glemme, at det er vores egen selvtillid, der bringer os tættere på de højeste mål og mest modige mål.
Ronald David Laing var en psykiater, som blev berømt for sit arbejde med skizofrene patienter. Han fik den idé, at mennesker med denne sygdom opførte sig forskelligt, afhængigt af det miljø de befandt sig i.
Der findes en lang række depressive lidelser, som kan kategoriseres som humørforstyrrelser. De forskellige typer af depression inkluderer dystymi og præmenstruelt syndrom. Overordnet set er de forskellige diagnoser det førstes kridt hen imod en passende intervention.
Hvad skal du helt præcis bruge for bedre at kunne skabe en forbindelse med andre? Hvad bør du gøre for at gøre et indtryk, gøre andre begejstrede og efterlade et vedvarende indtryk, som hjælper dig med at opbygge langvarige forhold?
Selvom de ikke hviler på nogle substanser, så kan adfærdsmæssig afhængighed være ekstremt farligt og skadeligt. I denne artikel vil vi tale om de mest almindelige af dem.
Depression hos børn påvirker lige så mange, som det rammer voksne. Det er dog vigtigt at vide, hvordan man kan stille en god differentieret diagnose ved nogle adfærdsforstyrrelser, der kan manifestere sig med et lignende klinisk billede.
Ifølge relationel rammeteori (RTF) kan nogle aspekter i sproget skabe og fremkalde lidelse. En af dem kan være, når vi bogstavelig talt tror, at vores tanker og følelser fortæller os, hvordan vi skal handle, og de dikterer os det.