Det er usundt at prøve på at kontrollere alt

At forsøge at kontrollere alt, er en af ​​vores moderne fantasier. Menneskets historie er en historie om den progressive erobring af naturens kræfter. Vores race begyndte som et magtesløst pattedyr. Siden da har vi taget et stort spring fremad, som gør det muligt for os at opgrave mysterierne i vores omgivelser gradvist.

Nu lever vi i plagede tider. Alt sker så hurtigt, og vi kan ikke følge med det. Når det er sagt, er det ikke mærkeligt, at vi fantaserer om at kunne styre og kontrollere alt. Under den fantasi er ønsket om at gå på fast grund. Vi vil gerne føle, at vi er ved roret i vores eget liv.

“Forsøg på at overvinde denne dualitet, at tæmme den uberegnelige og gøre de urolige tamme, for at gøre det ufattelige forudsigeligt og forankre den frit gående, alle sådanne ting lyder dødens knæl for at elske.”

-Zygmunt Bauman-

Det hårde er, at vi ikke altid indser, at det at prøve at kontrollere alt er en fantasi. Det er et umuligt mål. Når vi glemmer det, opfører vi os på en sådan måde, at der kommer bølger af angst. Vi befinder os hele tiden i et stadie af at miste kontrollen, og vi føler os frustrerede.

Alt er i konstant bevægelse, og der er hundredvis af faktorer, der er ude af vores kontrol. Det, der lever, ændrer sig konstant. I dag er på en måde, og i morgen vil det være på en anden måde. Døden er den eneste tilstand af at være, der er helt sikker. Livet sker mellem usikkerheder og uventede strømme.

Fantasien om ​at kontrollere alt

Vi er ikke i en tid længere, hvor vi kan leve forsigtigt. Vi bliver hele tiden bombarderet af hundredvis af stimuli. Du vågner op og straks fyldes dit hoved med ideer og fornemmelser, der styrter ind i hinanden. Du føler, at der er så meget at gøre, og ikke nok tid til at gøre det.

Hver dag oplever vi modstridende følelser og fornemmelser. Nogle gange må vi selv omdirigere dem uden at tage os tid til at forstå dem fuldt ud. Vi skal bare fungere. For at gøre det, skal du give dig selv grænser. Du skal hurtigt gå forbi de ubehagelige tanker og følelser, der kommer i vejen for produktion og handling.

Vi tænker måske ikke på det på denne måde, men vi vil gerne kontrollere alt. Derfor kan vi blive irriterede, når noget ikke går som planlagt, eller når vi støder på en forhindring. Det er en slags oprør mod en virkelighed, der går imod vores mål.

Under disse omstændigheder bliver vi normalt sunket ned i et paradoks. Vi har kontrol over vores økonomi, men vi kan ikke kontrollere vores søvnløshed. Vi er i stand til at kontrollere træthed, men vigtige forhold glider gennem vores fingre. Hvor meget vi end prøver, vil vi aldrig kunne klare alting.

Bevidst observation og fuld bevidsthed

Ikke-vestlige kulturer besidder en sandhed, som vi ofte glemmer. Livet leves ikke med sindet, men med sanserne. Tankerne er der altid. De fortolker virkeligheden. Sindet retter vores liv baseret på fordomme, frygt, ambitioner osv. Samtidig forhindrer det os ofte i at opleve hver dag, hud til hud.

Hvad har dette at gøre med ønsket om at kontrollere alt? Det, der sker, er, at tanken virker på denne måde: den begrænser og anvender alt, for at tilpasse det og lede det, på en eller anden måde. Opfattelse, følelser og fornemmelser virker anderledes. De er mere oprørske og kaotiske, men også mere fri og mere autentiske. Dette er den zone, der saboterer vores forsøg på at styre alt. De tillader os også at opleve lykke.

Vi er ofte i kamp med os selv. Vores tanker giver os noget indhold, og så forsøger vi at slippe af med det. Vi forsøger ikke at forstå det, men fjerne det fra vores samvittighed, så hurtigt som muligt. Vi føler for eksempel en smule angst, og vi forsøger straks at skubbe det væk og få det til at forsvinde. Måske hvis vi vedtog en holdning af accept og observation, kunne vi finde anderledes fremtidsudsigter.

Lær at opfatte uden at dømme dig selv, eller tænke for meget. Bare vær kontemplativ… Prøv ikke at kontrollere alt. I stedet skal du tillade ting at flyde, internt og eksternt. Dette er den vej, der giver dig mulighed for at opleve livet på en mere ægte måde, uden frygt. En ny form for forståelse kommer frem, som ikke udtrykker sig som en intellektuel lektion, men som en livslære. Det er en højere bevidsthed, der fører dig til balance.