Udvikling af et venskab med dig selv

· marts 24, 2019
At udvikle et venskab med dig selv sikrer din velvære ud over ethvert problem, der måtte opstå. Livet er smukt, når du oplever indre kærlighed og balance!

Udvikling af et venskab med dig selv er en af de bedste ting, du kan gøre, fordi den person, der skal elske dig og beskytte dig mest, er dig. Du er, uanset hvad, den eneste, der kommer til at være sammen med dig gennem de mest vanskelige øjeblikke i dit liv.

Der er ikke noget bedre i denne verden end at være sammen med en ven. Hvis du bliver din egen bedste ven, bliver du den lykkeligste person nogensinde.

At være i balance med sig selv er en af de bedste ting, et menneske kan opleve. I dag lover tusindvis af metoder, religioner og medikamenter lykke og indre balance. Der er imidlertid intet bedre end at være din egen kilde til uendelig tilfredshed.

Hvad sker der, når du udvikler et venskab med dig selv?

Da Hal Hershfield, en psykolog og professor ved University of California, spurgte på en konference, hvem er jeres værste fjende? De fleste af publikum svarede sig selv.

I den forbindelse skrev KidsHealth, en nonprofit organisation, en artikel med titlen “Forstå dine følelser”. Her udtalte de, at når det drejer sig om negative følelser, er det bedst at identificere og beskrive dem med ord. Det vil hjælpe til at reducere deres skadelige indvirkning væsentligt.

Dette er bedst kendt som følelsesmæssig bevidsthed. Det er en færdighed, der gør os i stand til at socialisere på en mindre fjendtlig måde.

Der er ikke noget mere givende end at vide, at du vil kunne etablere et oprigtigt forhold til dig selv. Uanset dine fejl eller fejltagelser. At have en ærlig samtale med dig selv, at se dig selv i øjnene uden at lyve og have mod til at sige, hvad du faktisk føler, er i virkeligheden ikke nemt at gøre, hvis du ikke er vant til det.

Indre balance gør selve livet lettere

Hvis du taler ærligt med dig selv og på en rolig og forstående måde, kan du finde den perfekte balance mellem dine tanker, følelser og handlinger. At være kohærent med det, du tænker og føler, vil hjælpe dig med at nå indre balance.Hjerte afspejles i rundt spejl

Nogle mennesker ved bare ikke, hvorfor de er så utilfredse. De har alt, herunder materielle ting og hengivenhed, men de er ikke i balance med dem selv. Hvis du er i balance med dig selv, vil du være i stand til at etablere et oprigtigt og sandt venskab med dig selv og alt andet vil flyde som en flod.

Udvikling af et venskab med dig selv er ikke let og du vil ikke opnå dette natten over. Som med alle gode ting i livet kræver det indsats og langsigtet planlægning.

Det er dog værd at bemærke, at det falder let for nogle mennesker, fordi de forstår, at være i balance med sig selv er den eneste måde at overvinde barrierer af had og utilfredshed på.

At udvikle et venskab med dig selv gør det muligt at elske andre mennesker

Vi må nævne, at udvikle et venskab med dig selv ikke betyder at være isoleret, men at være i stand til at elske andre, som du elsker dig selv. Når du er i fuld balance, bliver det meget lettere at elske dem omkring dig.

Lær at acceptere og elske dig selv. Hvis du ikke gør det, vil det være meget svært for alt andet at falde på plads. Når du elsker dig selv og dem omkring dig, bliver alt andet lettere at finde ud af.Kvinde krammer sig selv på mark, da det er vigtigt, at danne et venskab med dig selv

Det er vigtigt for dig at respektere de følelser og tanker, du har i forskellige situationer. At udvikle et venskab med dig selv sikrer din velvære ud over ethvert problem, der måtte opstå. Livet er smukt, når du oplever indre kærlighed og balance!

Er du klar til at blive din egen bedste ven?