Tvivl omkring kærlighed: Skal du ende dit forhold?

Vi har alle haft vores tvivl omkring kærlighed på et eller andet tidspunkt i vores liv. Forhold kræver følsomhed, opmærksomhed og ofte en del tålmodighed. Derfor er det ikke overraskende, at vi alle sommetider spørger os selv, om det virkelig er det værd at blive i forholdet.

Det er meget almindeligt at have sine tvivl omkring kærlighed, men vi er normalt ikke forberedt på dem. Så når de kommer, tager vi dem dårligt. “Betyder det, at jeg tvivler, at vedkommende ikke er den rigtige person for mig? Skal vi slå op, selvom alt er gået godt indtil nu?”

Nogle gange er tvivl et tegn på et dybere problem, som du skal have løst. Det kan betyde, at forholdet ikke kommer til at fungere. Når det så er sagt, er det ofte kun et tegn på, at vores forventninger om, hvad et forhold bør være, ikke er realistiske.

I dette tilfælde betyder følelsen af usikkerhed omkring forholdet ikke nødvendigvis, at der ligger et mere alvorligt problem bag. I dagens artikel lærer du at skelne mellem disse to slags tvivl.

Hvorfor har vi tvivl omkring kærlighed?

Tvivl omkring kærlighed og et romantisk forhold kan have mange forskellige årsager. Nogle af dem betyder ikke noget om forholdets sundhed. Andre indikerer dog, at forholdet har brug for en forandring. Generelt forekommer de mest almindelige tvivl om kærlighed dog i følgende situationer:

• Som reaktion på forandring (eksternt eller internt).
• Når en af parterne føler sig tiltrukket af en ny person.

Lad os se lidt nærmere på disse to situationer.

Når forholdet ændrer sig

Romantiske film har gjort en hel del skade. Filmene viser næsten altid kun begyndelsen på et forhold, når følelserne er stærkest og alt virker perfekt. Begge personer er perfekt kompatible, og de bruger hele dagen på at stirre ind i hinandens øjne med fast frosne smil. Men kameraerne fanger ikke, hvad der sker senere.

Når du begynder at date en ny person, er du sommestider så forelsket, at du kun ser det gode i dem. Du overser noget negativt, der kan dukke op. Du starter et forhold, der vil gøre dig meget glad i et par måneder.

Så hvad er problemet? Disse følelser ender altid på et tidspunkt. Ifølge nyere undersøgelser om kærlighed varer denne fase, teknisk set kendt som “limerence”, mellem tre måneder og et år.

Derfter ændrer følelserne sig og sand romantisk kærlighed opstår. Selv om dette er den normale udvikling af forholdet, bliver de fleste af os paniske, når de første følelser forsvinder. Så bliver du i tvivl om dit forhold. Du sætter måske spørgsmålstegn ved din kærlighed, din partners kærlighed eller begge dele.

Hvis du har oplevet noget lignende, skal du ikke bekymre dig: dette er den normale udvikling af kærlighed. Det vigtige er at fokusere på god kommunikation og tillid. Det er også afgørende at arbejde på at bevare lidenskaben på lang sigt. Ifølge forskere er disse de tre grundlæggende byggesten for langvarig kærlighed.

Det samme kan ske, hvis der er en stor livsændring. Her skal de to personer arbejde sammen som et hold, hvis de vil bevare et sundt forhold. Generelt har alle forhold op- og nedture som disse. Men hvis parret holder det afbalanceret og kommunikationslinjerne åbne, vil de komme stærkere ud på den anden side.

Hvad sker der, hvis der er en anden?

Here bombarderer Hollywood os igen med propaganda omkring kærlighed, som er ret så skadeligt. Der opstår tvivl, når du ikke føler dig tiltrukket af din partner, eller du finder ud af, at din bedre halvdel er tiltrukket af en ny person. Men betyder det, at dit forhold er fortabt? Ikke nødvendigvis.

Sandheden er, at for de fleste af os er kærlighed ikke ensbetydende med, at vi ikke vil være tiltrukket af nogen anden. Tværtimod. Men du har forpligtet dig til din partner fremfor enhver anden øjeblikkelig eller uformel attraktion.

Så hvis du føler dig tiltrukket af en anden, og det får dig til at føle tvivl om kærlighed og dit forhold, så træk vejret. Det er ikke verdens ende, ej heller enden på dit forhold. Det er dog alligevel kun dig, der kan tage beslutningen om at afslutte eller blive i dit nuværende forhold. Bare sørg for, at du tænker rationelt over det og ikke bliver forført af følelserne i øjeblikket.

Utroskab er selvfølgelig et helt andet emne. I dette tilfælde er problemet ikke længere attraktion, men snarere brudt tillid. Begge personer i forholdet skal derefter beslutte, om de kan genopbygge det, eller om det er bedre at slå op og starte igen.