Sorg hos børn: hvordan man forstår og hjælper dem

Når der er død i familien eller i vores cirkel af nære venner, er det svært for os alle. Vi må dog ikke glemme, at børnene også lider. Vi forstår ikke altid, hvordan de sørger over det. Sorg hos børn er svært at forstå. Vi ser dem handle anderledes end det, vi ville forvente, og vi ved ikke, hvad vi skal gøre for at hjælpe. Påvirker det ikke dem, som det gør voksne? Eller viser de det på en anden måde?

Det, der rent faktisk sker, er, at de små forstår, men de behandler sorg på anderledes måder. Det hele afhænger af, hvilket stadie i livet de er på. Hvis voksne forstår, hvordan børn oplever sorg, vil det gøre os mere i stand til at hjælpe dem i disse vanskelige øjeblikke. Fortsæt med at læse!

“Tid er en læge, der helbreder al sorg”
-Dyphile-

Sorg hos børn under tre år

I disse første år af livet er børn meget afhængige fysisk og følelsesmæssigt af den person, der passer på dem. Denne rolle spilles normalt af moderen. Når denne figur, der har givet så meget beskyttelse og kærlighed dør, lider barnet meget.

Selv om de ikke forstår, hvad død og dens konsekvenser er, er det, de mærker, fraværet af den person, der har været hjørnestenen i deres liv. Derfor er det fra 6 til 8 måneder muligt at se adfærd hos babyer, der indikerer, at de lider. Denne vigtige person er der ikke mere, og de har intuitionen om, at de ikke vil se dem igen.

De føler, at de er blevet forladt, og at de nu er ubeskyttede. De leder efter den manglende person med deres øjne, eller de græder uforvarende og venter på, at de vender tilbage. Der kan også være afvisning af nye beskyttelsesfigurer, søvnforstyrrelser, spiseproblemer eller raserianfald. I børn, der allerede kan tale, kan du se den måde, de spørger om den person, der er død, men efter et par minutter synes de at glemme, at de talte om dem.

I denne alder er det meget vigtigt, at børn føler sig elskede og beskyttet af en anden person, så hurtigt som muligt. Dette vil ikke stoppe dem i at vente på, at den person, der er gået bort, vender tilbage. Det vil dog hjælpe sorgens pasering og lidt efter lidt vil normaliteten komme tilbage.

Sorg hos børn mellem tre og syv

Når børn er mellem 3 og 7 år, erhverver de flere evner og forstår mere, end da de var yngre. De forstår dog ikke, at døden er irreversibel. Det er derfor meget almindeligt, at de insisterer på, at de vil se den person, der er død, igen, selvom vi forklarer for dem, at dette ikke kommer til at ske.

Selvom de tror, ​​at deres elskede kommer tilbage, forårsager deres fravær utallige negative følelser. Frygt, tristhed, vrede eller skyld er nogle af disse følelser. Barnet føler sig efterladt, og separationsangst forekommer normalt. Dette sker ikke kun psykologisk, men det kommer også ud i deres adfærd.

Sorg hos børn resulterer ofte i dårlig opførsel, ulydighed eller temperamentfulde anfald. Barnet ønsker heller ikke at blive involveret i nye aktiviteter, de kan tisse i bukserne eller have mareridt. Dette er normalt og forsvinder som regel over tid. Hvis det ikke gør det, kan det tyde på, at de ikke klarer sig godt med sorgen, og at barnet har brug for hjælp fra en psykolog.

“Hvis du undertrykker sorg for meget, kan det godt fordobles”
–Molière–

Sorg hos børn fra 6-7 år til 11-12 år

Fra 6 eller 7 år begynder de små at forstå, hvad døden er, og hvad en persons død faktisk betyder. Vejen til at behandle sorgen ændrer sig lidt nu. I denne alder er det første, der normalt sker, afvisning og fornægtelse. Dette kan ikke ske! Er det ikke sådan, du reagerede, da du hørte om en elskedes død?

Ud over at benægte det faktum, er det også normalt, at børn enten føler sig skyldige eller beskylder den afdøde person. Dette skyldes, at de er på et stadie i deres liv, hvor de personificerer alt. Andre følelser som vrede eller frygt vises også. Sidstnævnte manifesterer sig normalt i det konstante behov for at være sammen med de mennesker, de elsker, fordi de bekymrer sig for, at de også kan dø.

“Ingen har nogensinde fortalt mig, at sorg føles som frygt”
–C.S. Lewis–

Voldelig adfærd, afvisning af andre familiemedlemmer, aggression, mareridt eller manglende koncentration kan også forekomme. Det må ikke overses, at et barn måske ved et tilfælde kan udtrykke et ønske om at gå og være hos den afdøde. Af denne grund skal vi være opmærksomme på mulige selvmordstanker.

Det er meget vigtigt, at folk i barnets liv hjælper ham eller hende til at acceptere døden af ​​den person, de elskede så meget. Lærere, venner og børns familie spiller en afgørende rolle i disse vanskelige tider og kan hjælpe et barns sorg fremad på en normal måde, mens de går gennem sorgprocessen.

Billeder af Tim Graf, Michal Parzuchowski og Laith Abuabdu.