Vi sætter ikke pris på det, vi har, og overvurderer det, vi mangler

marts 5, 2019
Vi sætter ikke rigtig pris på det, vi har. I stedet giver vi de ting, vi ikke har, alt for stor betydning i vores liv.

Et af vores største problemer er, at vi ikke rigtig sætter pris på det, vi har, og vi overvurderer det, vi mangler. Det er meget almindeligt, at vi tager nogle mennesker eller situationer, vi måske kommer til at savne senere, for givet. Selvom vores mål kommer fra det, vi mangler, er det en fejl at skabe behov for noget, vi ikke rigtig har brug for.

Nogle gange begår vi fejlen at referere til nærmest alt, vi ikke har, som et behov, og til ting, vi burde sætte pris på, som mennesker, følelser eller situationer, som en selvfølge. Derved går vi glip af virkelige ting, fordi vi foretrækker at fantasere, nok fordi det, vi fantaserer om, ofte er lettere end det virkelige liv.

Generelt set, sætter vi ikke rigtig pris det, vi har. Det er et mønster, som mange desværre oplever det meste af tiden. Nogle eksperter på området har endda talt om det “manglende stykke-syndrom” som reference til det konstante fokus, vi oplever, på ting vi ikke har.

Vent ikke på, at du har alt, før du nyder livet. Du har livet til at nyde alt.

Kvinde med lukkede øjne

Stop med at idealisere og start med at nyde livet

Det er fornuft og logik at tænke på et nyt mål, når vi har opnået et andet. Problemet opstår dog, når vi på samme tid ikke sætter pris på det, vi har. Det er nøglen. Om vi vil det eller ej, er nuet det eneste, vi har, og det er nøglen til virkeligt at leve.

Det er en naturlig tendens hos mennesker ikke at nøjes, men det behøver ikke gøre dit liv bittert. På den anden side er motivation nødvendigt og endda instinktivt. Det behøver ikke være noget negativt.

Men hvis vi kombinerer kronisk uoverensstemmelse med idealiseringen af det, vi ikke har, kan vi falde i en grav af utilfredshed og ende med at skabe parallelle virkeligheder.

Idealisering snyder os ofte. Vi længes efter noget, fordi vi tror, vi får det bedre, når vi har det. Vi kan dog ikke med sikkerhed vide, hvordan en situation er, før vi står i den. Idealisering er at give noget en blind værdi. Første trin, mod at kunne nyde hver dag i livet, er at blive opmærksom på alt dette.

Vi skal være opmærksomme på, hvad vi har, og hvad vi er, og nyde, hvad livet bringer os. Vi skal være forsigtige med, hvad vi søger og ønsker. Der findes ingen perfekt situation, kun dem vi forestiller os selv. Og her begynder vi at idealisere, hvad vi ikke har, hvad andre mennesker har, og alle de ting, vi mangler.

Nogle gange stopper vi med at leve i vores virkelighed for noget, der ikke eksisterer. Idealisering er første skridt mod skuffelse.

Vær opmærksom, hvis du ikke sætter pris på de gode ting i livet

Vi sætter meget lidt pris på det, vi har, fordi vi ikke rigtigt er opmærksomme på det. Første skridt er at vi genkender det, vi skal sætte pris på. At være opmærksomme på de rigtige ting åbner et vindue for selvværd. En person, der ved, hvordan man sætter pris på alt omkring, har lært livets sande essens.

Det er fundamentalt, at vi sætter pris på det, vi har, for både at møde vores egne behov og behovene hos menneskene omkring os.

Hånd rækker ud mod sol over vand

En historie om at vælge at sætte pris på ting

Den følgende historie kan lære os, hvorfor vi ofte er fokuserede på overfladiske glæder, som vi ikke kan få, mens vi går glip af alle de positive ting i livet.

På et engelsk slot var der en regel, der sagde, at turister ikke skulle betale for indgang. Det fik mange turister til at besøge slottet. Der var kun én betingelse for, at man kunne komme gratis ind. Turisterne skulle gå rundt med en skefuld sand i munden.

Turen på slottet ville være gratis, hvis de formåede at beholde alt sandet i munden under hele rundvisningen. Alle gæsterne accepterede med glæde udfordringen.

De fleste turister endte med at få en gratis rundvisning. De endte dog med at betale en højere pris: De satte ikke pris på noget inde på slottet. Ingen af de turister, der havde sand i munden, så de ting, slottet havde at tilbyde; værdifulde malerier og arkitektur. De var nemlig kun koncentreret om sandet i deres mund.

Du skal ikke være ligesom de turister. Stop med at tænke på, hvad du mangler, og start med at sætte pris på det, du allerede har!