Psykologien bag Instagram: Det splittede ego

august 8, 2019
Din opfattelse af dig selv bygger i høj grad på påvirkninger fra den ydre verden. Men disse påvirkninger kan blive forandret på de sociale platforme såsom Instagram.

Vi ved ikke, om de sociale medier i løbet af bare få år vil stå som nogle af de mest skadelige og nytteløse elementer på internettet. Måske vil forskningen vise, at de sociale mediers platforme såsom Instagram er skadelige for vores fysiske og mentale sundhed. Vi taler om psykologien bag Instagram og lignende medier.

Vi har endnu ikke data nok til at lave en endelig konklusion. Men mange undersøgelser peger allerede på nogle vigtige fakta om, hvordan vi bruger de sociale medier. Det ser ud som om, at de sociale medier påvirker vores psykiske velvære.

Graden af det afhænger af den enkeltes personlighed, tiden de bruger på medierne og hvilke sociale medier, de benytter sig af samt deres alder for, hvornår de begyndte at bruge de sociale medier første gang.

Vi ved, at visse sociale medier kan gøre os meget afhængige. Ligesom alle andre stoffer, ser de ud til at have en forstærkende virkning på vores hjerne. Brugen af dem kan endda føre til tolerance, eller at man helt trækker sig ud.

Psykologien bag Instagram: Forskellige sociale netværk, forskellige effekter

Vi har alle fornemmet den følelse af underlegenhed, uro og selv angst, når vi bruger de sociale medier. Dette kan skyldes de negative kommentarer i trådene eller urealistiske forventninger fra de mange billeder redigeret med Photoshop.

Selvom du allerede har oplevet de dårlige sider fra de sociale netværk på din egen krop, så har en ny undersøgelse om psykologien bag Instagram givet grund til alvorlig bekymring.

Personer tjekker kommentarer og likes på telefonen

Denne undersøgelse konkluderede, at Facebook, Snapchat, Instagram og Twitter kan give alvorlige skader på den mentale sundhed hos folk i alderen fra 14 til 24 år.

Instagram er det mest skadelige sociale netværk for unge mennesker ifølge undersøgelsen, der er offentliggjort af de to organisationer, the Royal Society for Public Health og the Young Health Movement.

I denne undersøgelse spurgte forskerne næsten 1500 mennesker i alderen 14 til 24, hvor meget de bruger de fem sociale netværk i deres liv. Der var 14 forskellige kriterier inklusiv ensomhed, selvopfattelse, angst, stress og chikane. Instagram skilte sig klart ud af dem alle som den med den dårligste score.

Men Snapchat, Facebook og Twitter er ikke ret langt efter. Disse tre sociale netværk påvirker brugernes velvære negativt. Forskerne mener, at disse netværk fremmer angst. Det eneste sociale netværk, som forskerne kunne betragte som positivt, var YouTube. Men enkelte brugere indrømmede dog, at siden og dens indhold fik dem til at sove mindre, end de skulle.

“Det er interessant at se, at Instagram og Snapchat rangerer som de værste for den mentale sundhed og velvære – begge platforme er meget billed-fokuseret, og det virker til, at de fremmer en følelse af utilstrækkelighed og angst hos de unge mennesker,” sagde Shirley Cramer, leder af the Royal Society for Public Health.

Psykologien bag Instagram og det splittede jeg

Det kan se ud som om, at Instagram har mindre indhold end de andre sociale netværk. Denne platforms største komponent er billederne. Du følger venner eller bekendte gennem hashtags, måske også offentlige profiler, og du kan også følge de kendte og andre berømte mennesker på Instagram. De er tilgængelige for alle.

Det er det sociale netværk med det højeste antal unge brugere. Det indebærer visse risici, fordi disse unge mennesker er midt i processen med at udvikle deres personlighed. De er midt i en tid, hvor de forsøger at finde deres værdier. Sociale medier lærer dem, at hårdt arbejde og målrettethed mod et erhverv er mindre værd end at poste billeder, hvor de selv optræder.

Nogle sociale netværk er ikke længere et middel til at skabe kontakt til andre. De er snarere blevet til reklamesøjler for mange mærkevarer. De sociale netværk er blevet til forretningsnetværk, og brugerne er blevet til deres vigtigste produkt og forbrugere.

Mange firmaer kan endda se muligheder i mødre, der vil reklamere for de mærker, deres børn bruger. Ved at gøre dette tvinger de deres børn (ofte mindreårige) til at være produkter.

Lyv, indtil du kan gøre det

Hvis nogen ser en overfladisk og forfængelig person uden arbejde, som har tusinde af følgere, vil de kunne tænke, at det var værd at efterlige vedkommende. De vil begynde af opføre sig unaturligt og “like” ting, som de i virkeligheden ikke er interesserede i. Konsekvensen af dette kan være, at deres svage ego kan blive bitter, fragmenteret og splittet.

På dette sociale medie er der mange billeder af tøj, huse, rejser, venner, vittigheder, kys og kram. For hver konto, der fremviser noget unikt, er der ti konti, der forsøger at påvirke dig med en kraftig, forførende skjult forfængelighed.

Du kan ikke lade være med at se på smukke billeder bare en gang imellem. Det er forståeligt, at du ser dem og gerne vil have et tilsvarende billede af dig selv. Du kan endda finde på at rejse på samme måde, som du ser det på billederne. Men hvordan ser det ud med at finde arbejde i dag?

Hvilken slags indkomst skal de unge have for at kunne leve deres liv anstændigt? Hvor meget forskel er der på billederne på de sociale medier og så det virkelige liv? Vil de i virkeligheden gerne det? Har du virkelig brug for disse ting i dit liv?

Psykologien bag Instagram illustreres af kvinde med telefon

De professionelle må på banen og gøre noget

Når de sociale medier, du bruger en masse tid på, ikke lige fremstiller noget som helst virkeligt, kan det fremme en tvivl om meningen med livet, samfundet og værdien af hårdt arbejde og det at gøre en indsats.

Folk ser attraktive værdier i denne “virtuelle” virkelighed, som ikke kan findes i det rigtige liv. De begynder således at genoverveje de vigtige værdier i deres liv såsom uddannelse, hårdt arbejde, indsats eller målrettethed.