Min personlige oplevelse af mobning på arbejdspladsen

Dette er min personlige historie om mobning på arbejdspladsen. Jeg har skrevet den i håb om, at den kan hjælpe nogen, der selv bliver mobbet.
Min personlige oplevelse af mobning på arbejdspladsen

Sidste ændring: 30 maj, 2023

Har du været offer for mobning på arbejdspladsen? Jeg tror, at vi alle i større eller mindre grad deler den opfattelse, at i det mindste i nogle sektorer er det fortsat kulturen med udnyttelse af arbejdskraften, der er hovedpersonen.

I et sådant miljø er en dårlig arbejdstager ikke kun den, der yder en dårlig præstation, men også den, der ikke griner med chefen. Eller den, der protesterer over at blive betalt mindre end en kollega, der udfører det samme arbejde. Eller, mere simpelt sagt, den, der ikke tilpasser sig.

På den anden side har folk en tendens til at være tilhængere af fænomenet selvopfyldende profeti. Det betyder, at når nogen mener, at de er dårlige arbejdere, giver andre dem som regel midlerne til at understøtte deres hypotese.

Hvis de f.eks. har mulighed for det, giver de dem mere komplicerede opgaver at udføre. Eller de vil ikke hjælpe dem, når de har brug for det. De vil også fortælle deres kolleger, at de ikke skal gøre det.

I dag vil jeg gerne fortælle om min oplevelse af mobning på arbejdspladsen. Det kan være nyttigt for nogen, der står i en sådan situation i øjeblikket.

Misundelig kollega

Skolegårdhierarkierne, der resulterer i mobning på arbejdspladsen

Med tiden og eftertanke er det gået op for mig, at aggressioner altid følger virkelig ens mønstre, selv om scenariet måske ændrer sig. Ligesom i klassen var der f.eks. en fyr, der vidste, hvordan man kunne gøre en vred, uden at læreren opdagede det, er det på samme måde på arbejdspladsen, bortset fra at teknikkerne er lidt mere sofistikerede.

I mit tilfælde var det en partner. Da jeg kom ind, var vi på samme niveau, og han var allerede overbevist om, at han ville overtage virksomheden. I begyndelsen bød han mig velkommen, beskyttede mig og underviste mig, og min indtræden i virksomheden var indbydende og positiv. Men næsten med det samme så jeg advarselslamperne.

Han bad mig om at udføre visse procedurer, som han ønskede det, og ikke som chefen sagde. Han kritiserede også alle, der ikke var med i vores gruppe. Eller han gjorde mig tjenester, som han senere mindede mig om osv.

Med tiden begyndte jeg at lægge mærke til, at de andre undgik at interagere med min partner. Det samme skete ikke med nyankomne, for han var altid den første til at dukke op og byde dem velkommen.

En dag kørte jeg med toget med en af disse “outsidere”. Efter et par spændte øjeblikke, som jeg ikke helt forstod, så han ud til at indse, at jeg ikke var et dårligt menneske. Det var der, jeg begyndte at reagere, men jeg åbnede også døren for mobning.

Mine mistanker blev bekræftet

Efter et stykke tid advarede min partner mig om, at denne person var farlig. At hans “bande” var skabt med folk, som han beskyttede, men som han tvang til at gøre ham tjenester. Han sagde, at de lavede dele af hans arbejde, blev sent oppe sammen med ham for at gøre hans arbejde færdigt og den slags ting. Han sagde også, at han chikanerede alle dem, der ikke spillede med, indtil de endte med at gå.

Men på det tidspunkt var jeg allerede mistænksom. Det var især påfaldende, hvordan min partner havde påtaget sig at dæmonisere alle dem, der ikke var med os i kantinen.

Desuden hvordan jeg, uden at vide det, ofte havde fået ham ud af problemerne ved at ofre min egen tid og indsats. Cheferne viste ham ikke sympati, men de lod ham løbe frit omkring, fordi han altid nåede sine mål. Problemet var, at han nåede dem på bekostning af os andre.

Min rejsekammerat fortalte mig også om nogle ret skumle aftaler. Det lader til, at han engang blev taget i at stjæle penge fra en kollega på kontorets overvågningskameraer. Han simulerede en strømafbrydelse, og siden da har kameraerne ikke virket.

En anden dag slettede han en vigtig projektfil fra en andens computer. Derefter blev han set ridse en andens bil. Det virkelige problem opstod dog, lige da jeg var ved at planlægge min flugt. Han ankom og meddelte, at en ny æra var begyndt, da han netop var blevet forfremmet. Han havde ret.

Når det er værre at slås end at flygte

Det var uheldigt, at mine små tegn på afvisning over for ham faldt sammen med hans forfremmelse. Jeg undskyldte mig for ikke at gøre hans arbejde for ham. Jeg begyndte at interagere med resten af mine kolleger og at udføre mit arbejde efter de sædvanlige metoder. Han var tydeligvis klar over det, så han startede en mobningskampagne mod mig.

Pludselig, fra den ene dag til den anden, blev jeg den dårlige arbejdstager, den værste af alle. Jeg begyndte at fejle. Faktisk gjorde han mig så nervøs med sin konstante kritik, at mine fiaskoer blev flere og flere, selv om jeg udmærket vidste, at jeg var i stand til at udføre mit arbejde.

Pludselig nåede vigtige e-mails ikke frem til mig, ordrer blev ændret i sekundet, der florerede rygter om mig og nedsættende kommentarer, som han senere vendte til “Det var bare for sjov, mand, hvor er du følsom!”. Hver gang den overordnede spurgte, hvem der havde gjort noget, pegede han på mig.

Mine kuglepenne og de småkager, jeg havde i mit skab, forsvandt. Mit fulde navn optrådte i alle de e-mails, der blev sendt for at klage over, at der var noget galt. Resten af mine kolleger blev kun nævnt ved fornavn.

Jeg forsøgte at kæmpe. Han vidste, at jeg ikke var en dårlig medarbejder. Og for pokker, alle vidste, hvem den onde fyr virkelig var. Så jeg gik til personaleafdelingen og indgav en klage. Ved du, hvad der skete? Der blev sendt en e-mail til alle med en opfordring til at opføre os ordentligt over for andre. De sendte ham bare et hint.

Træt mand ved computer

Jeg var nødt til at gå som følge af mobning på arbejdspladsen

Jeg var allerede nået til et punkt, hvor jeg ikke kunne vende tilbage. Hele mit liv drejede sig om ham. Jeg var nervøs om natten for at skulle gå på arbejde, nervøs på arbejdet for at skulle håndtere ham, nervøs, når jeg gik nogen steder hen på grund af ren udmattelse.

Jeg talte om ham hele tiden: Med mine kolleger, min kone, mine venner, mine forældre. Selv når han ikke var til stede, var han centrum i mit liv. Mange mennesker, der var trætte af at lytte til mig, vendte sig bort.

Det endelige resultat var både godt og skidt. Den gode nyhed er, at jeg endte med at reagere og forlod arbejdet, så det lykkedes mig at blive mig selv igen. Den dårlige nyhed er, at jeg gik uden at anmelde ham, ligesom mange andre mennesker gør, af ren og skær udmattelse.

Jeg var taberen

Jeg havde ikke kræfter til endnu en passiv-aggressiv kommentar eller ubegrundede skældsord og til at fortsætte med at føle mig værdiløs. Så jeg smuttede derfra.

I dag forstår jeg, at jeg virkelig tabte kampen. Fordi kampen mod mobning ikke så meget handler om at give mobberne i skolegården, hvad de fortjener, men om at give dem, der bliver mobbet, mere magt. Han fortsatte det, de andre så til, og jeg led. Og andre vil lide efter mig, fordi ingen af os gjorde noget.

Det eneste, der er tilbage for mig nu, er at forpligte mig til, at jeg aldrig vil være en ligegyldig tilskuer. Frem for alt at have tillid til, at der altid vil være nogen, der har modet til at sætte en stopper for de rædselsregimer, som nogle arbejdsmiljøer er blevet til i dag. Mobning på arbejdspladsen skal stoppe.


Alle citerede kilder blev grundigt gennemgået af vores team for at sikre deres kvalitet, pålidelighed, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikel blev betragtet som pålidelig og af akademisk eller videnskabelig nøjagtighed.


  • Gamonal Contreras, S. (2021). El mobbing o acoso moral laboral.
  • Carrera, J. A. B., & Burneo, J. A. B. (2021). Responsabilidad del empleador por mobbing horizontal. FORO, Revista de Derecho, (35), 47-64.
  • Padial Ortiz, O., & Iglesia Mari, M. D. L. (2002). El mobbing como enfermedad del trabajo.
  • Torres, A. M. M. (2019). Acoso laboral (mobbing): Riesgo psicosocial emergente invisible. Revista Interamericana de Psicología Ocupacional38(2), 127-137.

Denne tekst er kun til informationsformål og erstatter ikke konsultation med en professionel. Hvis du er i tvivl, så konsulter din specialist.