Din partners familie accepterer dig ikke: Hvad kan du gøre?

Det sker nogle gange. Din partners familie accepterer dig ikke og forsøger måske endda at vende deres søn eller datter mod dig. Hvad kan du gøre under disse omstændigheder?
Din partners familie accepterer dig ikke: Hvad kan du gøre?

Sidste ændring: 27 juni, 2022

Det er fantastisk at finde kærligheden. Men nogle gange glemmer man, at selv om man kan vælge den person, man vil tilbringe resten af sit liv med, kan man ikke gøre det samme med deres familie. Hvis din partners familie derfor ikke accepterer dig, vil du sandsynligvis hurtigt gå fra eufori og lykke til at føle dig utilpas og stresset.

Hvad kan du gøre? For det første skal du forstå, at hver familie er sin egen verden med sin egen dynamik, hemmeligheder, dyder og usunde processer. Desuden har nogle forældre et dårligt syn på alle partnere, som deres børn tager med hjem, uden undtagelse.

Derfor er det bedst ikke at tage tingene for personligt. Du må heller ikke blive overdrevent bekymret ved at tro, at der er noget galt med dig. For det er der ikke.

I virkeligheden er denne slags situationer lige så gamle som tiden selv. De har altid eksisteret og vil altid eksistere. Når det er sagt, betyder det ikke, at de er mindre komplekse og ikke udgør udfordringer for jer som par.

Når alt kommer til alt, kan du i sidste ende ikke adskille din elskede fra sin familie. Det er heller ikke tilrådeligt at bede dem om at vælge mellem jer. Du skal blot beslutte, hvad der er mest hensigtsmæssigt at gøre.

Bekymret og træt kvinde har problemer med sin partners familie

Hvad kan du gøre, hvis din partners familie ikke accepterer dig?

Når man indleder et forhold, tager man det næsten for givet, at alting vil gå fremad på den rigtige måde. Kærlighed giver dig en følelse af positivitet, der får dig til at føle dig stærk og giver dig en voldsom form for optimisme. Men du forventer normalt ikke, at din partners familie ikke vil acceptere dig.

Det er ikke kun dig selv, der oplever vantro og frustration. Faktisk lider din partner som barn af den uvillige familie også enormt meget.

De har måske oplevet situationen før. I så fald vil de være vant til en situation, hvor familiens utilfredshed og afvisning af en partner tvinger dem til at placere sig selv i midten. Hvor de sidder fast i midten, mellem to sider, som begge er vigtige for dem, og som de skal lytte til.

Der er ikke noget galt med dig, tag ikke ansvaret for situationen

Bare fordi nogen ikke kan lide dig, betyder det ikke, at der er noget galt med dig. Så lad være med at lægge opmærksomheden på dig selv, forsøge at være en person, du ikke er, eller blive besat af at finde en måde, hvorpå de kan acceptere og lide dig. Det vil ikke give dig andet end meningsløs lidelse.

I virkeligheden er det egentlige problem i de fleste tilfælde blot, at sønnen eller datteren har en partner, uanset hvem det måtte være. Faktisk kan nogle forældre simpelthen ikke acceptere, at deres børn er blevet voksne.

I andre tilfælde kan der være andre faktorer. Måske ønsker de f.eks., at deres barn skal vælge en partner med høj socioøkonomisk status. Eller måske har de visse politiske affiniteter eller følger en bestemt religion. Eller de ønsker, at deres børn skal vælge partnere af samme race eller kultur osv.

Disse elementer gør intet andet end at opbygge ubegrundede mure, som du ikke er ansvarlig for.

Uformelle møder med din partners familie

For at få kontakt med en person og forbedre dit forhold behøver du ikke at lave formelle møder som f.eks. middage sammen. Faktisk giver uformelle møder ofte anledning til en anden form for tættere, spontan og autentisk interaktion. Derfor er en måde at få dem til at lære dig at kende og ændre den opfattelse, de har af dig, at arrangere disse typer af uformelle interaktioner.

Du kan f.eks. tage med din partner, hvis han/hun skal aflevere noget til sine forældre. Eller du kan bede deres forældre om at tage med dig og hjælpe dig med at vælge, hvis du har planer om at købe noget. Eller du kan blot bede dem om at drikke en kop kaffe med dig.

Den slags forsøg er værd at prøve for at bryde isen og bringe jer tættere på hinanden. Med disse typer møder vil du kunne se, om der er mulighed for tilnærmelse, eller om deres tanker om dig tværtimod ikke vil ændre sig.

Det er af største vigtighed at have din partners støtte og accept

Hvis din partners familie ikke accepterer dig, er det sidste, du bør gøre, at give din partner skylden. Du må under ingen omstændigheder kritisere deres familiemiljø eller true dem med ultimatummer som at vælge mellem jer. Det er bedre at lære at acceptere situationen og indgå en aftale mellem jer to.

Hvordan gør du det? Jo, du har brug for konstant og ubestridelig støtte fra din partner. Du bør også opretholde en god kommunikation og gøre dine grænser klare:

  • Du må ikke lade indflydelsen fra din partners familie påvirke dit forhold.
  • Hvis de insisterer på at komme i vejen på alle mulige måder, vil din partner have til opgave at forsvare dig ved at etablere faste grænser over for dem.
  • Der er nogle ting, som du bliver nødt til at tolerere og acceptere. F.eks. at din partner af og til besøger dem uden dig. Men der vil være andre tilfælde, hvor du ikke må give efter. For eksempel afpresning, manipulation og trusler. Husk på, at hvis din partner på noget tidspunkt ikke støtter dig, kan jeres forhold begynde at blive forværret.
Mand oplever, at hans kæreste og mor skændes

Din psykiske sundhed kommer først

Som nævnt er det ikke tilrådeligt at give din partner ultimatummer og tvinge ham/hende til at vælge mellem dig og hans/hendes forældre. Ikke desto mindre bør de indse, at situationen med deres forældre ikke nødvendigvis er normal og kan være tegn på et underliggende psykologisk problem.

Barbara Oudekerk, en psykolog ved University of Virginia i Charlottesville, har foretaget en yderst interessant undersøgelse i denne henseende.

Hun hævdede, at virkningen af at have kontrollerende og overbeskyttende forældre er enorm. Voksne børn af kontrollerende forældre finder nemlig ikke altid lykke i deres egne forhold. Du bør få din partner til at forstå denne konsekvens. Faktisk har voksne børn i nogle tilfælde brug for at lægge afstand mellem sig selv og deres forældre for at genvinde deres sundhed, velvære og lykke.

Hvis din partner vælger at fortsætte med at forstærke det skadelige bånd, der sætter mure op og gør det svært for dig at have et sundt og modent forhold til dem, må du vælge. Husk, at din psykologiske og følelsesmæssige balance er af største betydning.

Det kan interessere dig ...
Hvad skal du gøre, når du har problemer med svigerforældrene?
Udforsk Sindet
Læs den på Udforsk Sindet
Hvad skal du gøre, når du har problemer med svigerforældrene?

Du kan vælge, hvem du tilbringer dit liv med, men ikke deres familie. Vi giver dig nogle tips til, hvis du har problemer med svigerforældrene.



  • Oudekerk, Barbara (2013) The Cascading Development of Autonomy and Relatedness From Adolescence to Adulthood. National Institute of Child Health and Human Development and the National Institute of Mental Health. https://doi.org/10.1111/cdev.12313
  • Valenstein, H., Cronkite, R. C., Moos, R. H., Snipes, C., & Timko, C. (2012). Suicidal ideation in adult offspring of depressed and matched control parents: Childhood and concurrent predictors. Journal of Mental Health21(5), 459-468.