Overfølsomhed over for uretfærdighed

Overfølsomhed over for uretfærdighed er en meget almindelig oplevelse. Den kan forklares ved flere neurologiske og psykologiske variabler.

Skrevet og kontrolleret af psykolog Valeria Sabater.

Sidste ændring: 03 marts, 2023

Den kendte psykiater og neurolog Viktor Frankl sagde, at social uretfærdighed gør mere ondt end fysisk lidelse. Da han var i koncentrationslejr i Auschwitz, så han vagterne slå eller straffe sine kammerater og følte en uudholdelig smerte. Det skyldes, at uretfærdighed opleves som et angreb på vores værdier, principper og essens som mennesker. Nogle har større overfølsomhed over for uretfærdighed.

Følelsen af, at grundlaget for alt, hvad der er etisk og retfærdigt, bliver undermineret, bliver behandlet negativt i vores hjerne. Faktisk er det almindeligt at opleve en subtil kombination af vrede og håbløshed. Når vi er vidne til, hvordan verden til tider bevæger sig i retning af det krænkende eller det meningsløse, vækker det i os en blanding af komplekse følelser.

Desuden er nogle mennesker mere følsomme end andre over for uretfærdighed, i en sådan grad at det begrænser deres livsstil. Der kommer et tidspunkt, hvor de tror, at intet er det værd, og at alle deres anstrengelser er forgæves. Det skyldes, at de føler, at de står over for et samfund, der ikke tilbyder lovlig behandling til dem, der gør en indsats og opfører sig rigtigt.

Overfølsomhed over for uretfærdighed

Vi føler os alle frustrerede, når de systemer, der er bygget for at garantere dimensioner som lighed, respekt og sameksistens, svigter. Faktisk bringer det vores tillid til verden i fare, når vi ser nyhederne hver dag. Virkeligheder som diskrimination, misbrug, løgne, social ulighed, manglende muligheder og konflikter i både små og store skalaer forarger os.

Vores sind opretholdes ved at tro, at den verden, som vi lever i, er styret af retfærdighed, respekt, anstændighed, venlighed og etik. Selv om vi ved, at disse søjler undertiden vakler, har vi en tendens til at tolerere visse uoverensstemmelser. Det skyldes, at vi antager, at de for det meste fungerer, og at de støtter alt, hvad der omgiver os.

Der er imidlertid mennesker, der lider af overfølsomhed over for uretfærdighed. Det betyder, at når de læser eller er vidne til uregelmæssigheder i retfærdighedsbalancen, føler de sig overvældet. Der er faktisk mange mænd og kvinder, som reagerer med stor lidelse på enhver situation, hvor de ser sig selv eller andre socialt dårligt stillet.

Udtrykket af overfølsomhed over for uretfærdighed

En undersøgelse foretaget af universitetet i Bonn (Tyskland) hævder, at kvinder i gennemsnit udviser en større grad af overfølsomhed over for uretfærdighed. Det ser ud til, at deres neurologiske reaktioner er mere intense. Det betyder dog ikke, at mænd ikke også oplever følgende psykologiske realiteter:

• De oplever indignation og frustration, når de indser, at det, der er etisk og retfærdigt, ikke bliver opfyldt.
• At føle sig håbløs.
• At have manglende evne til at fokusere på noget andet i timevis eller endog dagevis, når de ser eller oplever noget, der ikke er respektabelt eller lovligt.
• Konstant at gruble over ulighed og mangel på respekt.
• Oplever, at verden er et stadig mere fjendtligt sted.
• Frygt for, at de i fremtiden vil blive offer for de uretfærdigheder, de ser andre blive udsat for.
• Ophører med at have tillid til institutionerne.

Årsagen til overfølsomhed over for uretfærdighed

Nogle mennesker kan blive forrådt af en ven og overvinde deres oprevethed i løbet af få uger. Andre glemmer det aldrig. Nogle vil have lyst til at flytte himmel og jord for dem, der dagligt udsættes for enhver form for diskrimination. Andre accepterer simpelthen, at verden i sagens natur er uretfærdig, og at der i lyset af disse fejl ikke er meget andet at gøre end at acceptere dem.

Overfølsomhed over for uretfærdighed kan imidlertid være så forstyrrende for folk, at det forhindrer dem i at føre et normalt liv. De sidder fast i deres følelser af ubehag og utilfredshed. Desuden ser de på verden og dem, der bor i den, med en vis frygt og mistillid.

De spørger sig selv, om man kan stole på nogen institutioner. Hvis de har et problem, vil retfærdigheden så forsvare dem, som de fortjener? Er mennesker i sagens natur egoistiske?

I psykologien forsøger vi at formidle til folk, at livet nogle gange ikke er retfærdigt. Mennesker er trods alt fejlbarlige, og til tider bryder mange af de ting, vi tager for givet, sammen. Det er forståeligt nok, at dette skaber lidelse. Men vi er nødt til at acceptere denne kendsgerning for at kunne komme videre. Når det er sagt, finder nogle mennesker det virkelig svært at tage dette skridt. Her er årsagerne.

Neurologisk oprindelse

Mænd og kvinder, der er stærkt påvirket af at være vidne til uretfærdighed, udviser en neuroanatomisk særprægethed. De har et større volumen af gråt stof i den bilaterale mediane insulære cortex. Det er en unik og slående nuance, der er blevet nævnt i undersøgelser som dem, der er udført af universitetet i Bern (Schweiz).

Personlighedsstile

Personer med højere kognitiv empati scorer også højere på karakteristikken overfølsomhed over for uretfærdighed. Dette forklares ved, at nogle mennesker har en mere udviklet kompetence end andre til at forstå andres perspektiver.

Disse personer rækker faktisk ud over simpel affektiv empati (følelsesmæssig forbindelse) og forbinder sig med andre menneskers unikke behov og realiteter. Der er også et andet personlighedstræk, der korrelerer med denne faktor. Det er høj sensitivitet. Disse mænd og kvinder lider, når de ser uretfærdighed, og har også høj kognitiv empati.

Muligheden for at bidrage til en mere retfærdig verden

Nu tænker du måske, at det er et problem at lide mere intenst under uretfærdighed. Det kan det bestemt være, hvis denne opfattelse og fornemmelse blokerer enkeltpersoner i en sådan grad, at de ikke kan reagere og får dem til at føle mistro over for alle institutioner.

Det er bestemt ikke hensigtsmæssigt. Men lad os tænke på, hvordan det ville være, hvis vi alle oplevede denne opfattelse, denne sociale smerte. Hvis vi alle i vores samfund virkelig led under andres uretfærdigheder, ville vi faktisk arbejde hårdere for at beskytte det etiske.

I stedet for at lade disse følelser af ubehag isolere os, bør vi derfor søge efter mekanismer til at fremme mere retfærdige scenarier i samfundet. Det ville få os til at føle os bedre tilpas, og vi ville bidrage til en mere retfærdig verden.