Østlig visdom til at få dit indre lys til at skinne

26 juni, 2018

Vi er alle i stand til at lade vores indre lys skinne, hvis vi udforsker vores indre selv med bevidsthed. Hvert menneske er et væld af visdom. Men mange mennesker tillader ikke alt, hvad de lærer, at skinne igennem.

Vi kan sammenligne denne situation med den enkle handling at tænde for en lampe. Forbindelsen er der, og energien er tilgængelig. Alle de mekanismer, der overfører energien til lyspæren. er der. Alt, du skal gøre, er at trykke på kontakten. At lade lyset inde i dig skinne er det samme. Du skal bare give ordren til de mekanismer, der allerede er der, og lade energien flyde.

“Hvis du vil være klog, så lær at sætte spørgsmålstegn, at lytte omhyggeligt, reagere roligt og forholde dig stille, når du ikke har noget at sige”.

Johann Kaspar Lavater

Østlige vismænd har givet os værdifulde spor om den bedste måde at lade vores indre lys skinne på. Alt, hvad du behøver, er viljen til at gøre det. De stråler, der skinner igennem, hjælper med at belyse din vej. De kan endda være et vejledende lys for andre. Her er nogle af de trin, du kan tage, der hjælper dig med at få det til at ske.

Opret forbindelse til din indre fornuft

Hver dag er en lektion. Nogle mennesker leder efter det og finder det. Andre foretrækker at vende siden hurtigst muligt. De fokuserer kun på, hvad der kommer næste gang. Den slags adfærd er et tegn på, at de afbryder forbindelsen til, hvem de virkelig er.

trappe til åben dør på top af bjerg

Refleksion i kort tid hver dag er nok. Tænk på, hvad du har opnået på den dag, og hvad du har tabt. Overvej, hvordan du kom frem, og på hvilke måder du gik baglæns. Dette kan hjælpe dig med at lære værdifulde lektioner og udvikle din egen visdom. Det vil hjælpe dit indre lys med at skinne.

Hvis du vil få dit indre lys til at skinne, så bare lyt

Lytning er en højt rangeret færdighed i sind og ånd. Det betyder at lægge dine fordomme til siden og lade den anden person udtrykke sig selv med total frihed. En god lytter får taleren til at føle, at de skriver deres historie på en tom side.

Dette er kun muligt, når du har en dyb respekt for den anden person, og du kan åbne dig selv fuldt ud. Respektfuld og kærlig lytning er en måde at lade dit indre lys skinne på. Mere end noget andet, hjælper det andre mennesker til at lytte til sig selv, uden indblanding.

Fokusér på dine drømme

Hvor der er drømme, er der liv. Og hvor der er liv, er der også lys. En anden måde at lade dit indre lys skinne på er ved at fokusere på dine ønsker. Det betyder at sætte meningsfulde mål for dig selv og ikke give op på vejen mod at nå dem.

At kæmpe for dine drømme oplyser dig indefra og ud. Det inspirerer dig til at være bedre, at udholde og være vedholdende. Det inspirerer også andre. Den, der går ud for at søge efter sine ønsker, er en åben bog for andre mennesker. De lærer ved eksempel. Verden er et bedre sted, når alle kæmper for, hvad de elsker.

Lær at udtrykke dig selv med kærlighed

Kærlighed er meget mere end en romantisk følelse, og de, der føler det, er heldige. Bare oplevelsen af kærlighed er berigende. Kærlighed er en følelse, der giver livet et varmt og trøstende lys – det får alt til at se anderledes ud.

Det, vi snakker om her, er ikke romantisk kærlighed, selvom det er inkluderet. Vi kan opleve kærlighed til ethvert levende væsen, til landskabet, til livet selv. Hvis der er noget, der hjælper os med at få vores indre lys til at skinne, er det kærlighed.

Dette er en følelse, du skal udtrykke, der ikke bare kan forblive en følelse. Gestusser, ord og handlinger er måder, som kærlighed kan manifestere sig på. Når folk udtrykker sig med kærlighed, oplyser de deres omgivelser. De fanger det bedste i andre, og de nærer og fodrer personerne omkring dem.

Find det, der nærer din sjæl

Der er ingen bedre måde at få dit indre lys til at skinne på, end at dyrke indre fred. Denne verden overstimulerer os, og denne stimulering kan forårsage åndelig turbulens. Hast, vrede, afvisning… Der er mange ting i dette liv, der går imod vores ro.

Kvinde finder sit indre lys med yoga

Derfor er det så vigtigt at finde rum, der nærer din sjæl. Disse kan være fysiske eller abstrakte rum. Vi anbefaler, at du designer dit eget ritual for at finde ro og fred. At finde dit lys er umuligt, medmindre dit sind er et stilfuldt spejl, som afspejler det.

Vi er alle lys. Inde i hver enkelt af os er en klog gammel tænker, der er i stand til at gøre verden til et bedre sted. Verden, vi lever i, tvinger os ofte til at se udad, i stedet for at vende blikket ind i os selv. Lad det ikke ske. Fokusér på tuning af dit indre selv og find dit lys.