Magten af et knus

Fysisk kontakt udtrykt gennem knus er nødvendigt for vores individuelle og sociale velvære. Så lad os knuse og blive knust!

Definitionen af et knus

Vi ved alle, hvad et knus eller handlingen af at omfavne er. Det er handlingen af at omfavne en anden med sine arme. Man omfavner og kærtegner en anden person med sig selv. Vi kan også definere det som at holde en anden person tæt i vores arme, som en form for hilsen, kærtegn eller trøst. Så omfavnelsen er en fremragende måde at kommunikere på mellem mennesker. En måde som ikke kræver ord eller udtalelse. Men udover alle disse teoretiske definitioner har du så nogensinde tænkt over alt det, som et knus rummer? Hvordan vi føler et knus, og hvilken indflydelse det har på os?

Knus er ledsaget af så meget stilhed! Og der siges så meget igennem dem!

Omfavnelse, at røre sjælen

Hvis vi tager et kig ind i fortiden og i vores minder, så vil mange af os finde mange vigtige situationer, hvor et knus var en tilstrækkelig trøst, omsorg eller svar på noget, vi manglede. Måske endda som en gave fra vores kære.

At omfavne nogen er en vidunderlig måde at give kærlighed til dem omkring os på. Det er som at ae sjælen hos dem omkring os. Vi kunne alle fungere bedre, hvis vi knuste og lod andre give os knus oftere. Selvom det at give et knus er en hverdagsting, så kender vi ikke til den tilfredshed, det giver os.

Det er rigtigt nok, at der findes forskelige typer knus. Nogle er mere positive af natur, mens andre er mere negative. De har alle forskellige hensigter bag sig og er et symbolsk sprog mellem personen, som giver det, og personen som modtager. Men det er vigtigt ikke kun at få knus, men også at give dem og bede om dem, om nødvendigt.

Omfavnelse er også en kunst!

Fordele ved et knus

Det er umuligt at opskrive alle fordelene ved et knus, da vi ville blive nødt til at nedskrive alle sammenhængene, motiverne, involverede mennesker og historien bag dem alle. Men vi kan nævne nogle af de generelle positive fordele ved knus, såsom at det:

• Mindsker stress
• Giver en følelse af sikkerhed og beskyttelse
• Fremmer vores selvtillid
• Videregiver energi og styrke
• Forbedrer forhold
• Giver en følelse af indre ro

Men det bedste er, at man i et knus, kan opleve, at ingen knus er ens. Uanset hvor meget vi ville ønske, de var.

Billede af Aleksey Shilikov