Kom godt ud af det med hinanden derhjemme

september 11, 2019
Familier skal have det sjovt. Det er vigtigt, at familien tilbringer tid med hinanden med at gøre ting sammen.

Det er ikke altid lige let at komme godt ud af det med hinanden derhjemme. Det er især svært, hvis to eller flere stærke personligheder bor under samme tag, hvilket kan gøre det lidt kompliceret. Men det er altid værd at gøre et forsøg på det.

Det er ret almindeligt for psykologer at hjælpe hele familier med deres problemer. Selvom de fleste elsker hinanden i en familie, så tilbringer de også meget tid sammen, hvilket kan få gnisterne til at fyge eller også opstår der mange gnidninger.

Når det er sagt, så er det alles opgave at skabe et godt miljø alle imellem i hjemmet. På den måde kan alle i familien bidrage til harmoni og ikke komme i en konflikt i hjemmet.

Men dem med mest magt og dem, som skal vise den største vilje til det, er forældrene. De er i sidste ende dem, som er ansvarlige for, hvad der sker i hjemmet.

Efterhånden som børnene bliver større, er de også klar til at få pålagt et større ansvar. Når man skal finde ud af det sammen derhjemme, kan alle bidrage til den gode stemning alt efter deres alder og ansvar.

Ifølge en undersøgelse offentliggjort i Psychology Science og Therapi, er det afgørende, at man er med i fælles aktiviteter, som kan fremme familiens sammenhæng.

Det er nødvendigt for at kunne opnå et sundt miljø og udvikle børnenes kognitivt midler. At komme godt ud af det med sine søskende og sine forældre styrker de følelsesmæssige bånd og øger alles selvværd i familien.

Familie hånd i hånd på strand

Familier er ikke, hvad de plejede at være

Forældrenes job er mere end bare at sørge for de basale nødvendigheder som at sætte mad på bordet. Vi må ikke undervurdere den magt og værdi, som forældrene har. At få børn inkluderer også aspekter, der er vigtige, og som kan oplære dem.

Det gør man bedst i et miljø præget at hengivenhed, støtte og respekt. Dette vil fremme udviklingen af de gode forhold, sætte normer og disciplin, lære dem sunde vaner og valg af livsstil og overføre de værdier, som også lærer børn at træffe vigtige beslutninger.

Som om alt dette ikke var nok, så har familier i dag en noget anden sammensætning. Udover de normale kernefamilier med to forældre, så er der kommet mange andre typer af familier nu om dage. Der er for eksempel flere enlige forældre eller familier med stedforældre og stedsøskende.

Desuden er forældrenes roller forandret meget i de seneste ti år. De fleste mødre vælger ikke længere at blive hjemme hele dagen for at passe deres børn og hjem. De må ofte kombinere dette ansvar med et arbejde udenfor hjemmet.

Derfor skal fædre nu også være aktive, når det drejer sig om at opdrage og passe deres børn. Det går ud på mere end bare at sørge for det økonomiske. Alle disse forandringer har sammen med meget andet givet mange andre familietyper og udfordringer i dag. Det går også ind og rammer følelserne i hjemmet.

Hvordan kan man komme bedre ud af det med hinanden?

Svaret på det spørgsmål er ikke så lige til. Nu spørger du sikkert hvorfor. Jo, for det første er spørgsmålet meget bredt. For at kunne komme godt ud af det med hinanden derhjemme,  er vi nødt til at evaluere de problemer, der opstår i familien.

Når vi først kender problemerne, som familien slås med, og hver enkelts personlighed, kan vi komme med vejledninger, der kan forbedre klimaet hos familien. Der er nogle generelle vejledninger, som man kan bruge i de fleste tilfælde.

Familie bruger tid sammen for at kunne komme godt ud af det med hinanden

At fremme god stemning mellem familiens medlemmer, så man kan komme godt ud af det med hinanden

Det er afgørende at kunne forbedre stemningen imellem hinanden derhjemme. Familier med en god stemning behandler hinanden med respekt. Respekt involverer en række handlinger.

Som et eksempel kan vi her nævne, at det er klogt ikke at anvende et aggressivt eller sårende sprog. Vi er nødt til at bandlyse beskyldninger og nedsættende ord i familien. Vi bør ikke sige disse ting foran børn, som kun kommer til at lære det samme.

Det er også vigtigt at vise respekt overfor hinanden. Familiens medlemmer bør hilse på hinanden, når de kommer hjem, og sige farvel, når de går ud. Vi må også godt vise hengivenhed, hvis vi ønsker at få det godt med hinanden derhjemme.

Hvert familiemedlem har en særlig rolle

Dette betyder, at forældrene også skal udfylde forældrerollen lige så meget, som børn skal have lov til at være børn. For de fleste er dette logisk, men der er mange forældre, som glemmer deres rolle. En forælder er en, som guider, og deres grundlæggende mission er at opdrage deres børn. Deres hovedformål er at bidrage til deres børns velbefindende og vækst.

For at kunne dette er det forældrene, som udviser mere autoritet end andre. Børn med meget autoritære forældre har en tendens til at føle sig begrænsede.

På den anden side har forældre med meget vage og uklare grænser ofte børn, som ender med at være forvirrede og impulsive. I den forstand er det bedst at være demokratisk, sætte klare grænser og være fast, men altid parat til at lytte.

Børn skal på den anden side lære at respektere deres forældre. De må gerne påtage sig et ansvar, efterhånden som de er i stand til at klare det, ligesom der skal være plads til, at de må begå fejl. Et barn, som ikke følger sine forældres anvisninger, vil ikke blive “guidet.”

De vil vokse op men en konstant følelse af usikkerhed, da de ikke kan bruge forældrene som et pejlepunkt. I den anden ende af skalaen finder vi børn, som er alt for afhængige, der ikke af sig selv er i stand til at overskue risikoen ved noget, som er ret afgørende for en god opvækst.

Deltag i familiens aktiviteter for at kunne komme godt ud af det med hinanden

Familier skal have det sjovt. Det er vigtigt, at familien tilbringer tid med hinanden med at gøre ting sammen. Børn skal finde venner, ligesom forældrene skal det.

Men de skal altså også lave gode og rare ting sammen med deres familie. Familiens fritid bør indeholde besøger nye steder, at man spiser udenfor hjemmet, ser film sammen, dyrker en sportsgren sammen osv. Det er vigtigt at familien også har den slags kvalitetstid sammen, og at de alle nyder det.

en familie danser i det høje græs

Der findes mange andre faktorer, der kan hjælpe os til at forbedre forholdet til hinanden i familien. Men det vil fylde for meget her at nævne dem alle sammen. Hvis I ikke kan finde ud af det sammen derhjemme, er det bedste, I kan gøre, at opsøge en psykolog sammen med hele familien. De vil hjælpe jer med at komme ud af det og få jer til at fungere sammen.