Du kan komme videre, men ikke glemme kærligheden
En af de tanker, der skaber mest uro i mennesker, er ikke at være i stand til at glemme kærligheden. Dette gælder for folk, der går igennem et splittet forhold. Også for dem, der går fra et giftigt forhold. Frygten for at føle, at personen stadig er til stede, selv om de fysisk ikke længere er i deres liv. Det har meget at gøre med usikkerheden om ikke at vide, om det vil ændre sig. Du ved aldrig, om den følelse nogensinde vil gå væk.
Inde i denne proces finder vigtige følelsesmæssige konsekvenser sted, når alle de gode minder pludselig kommer tilbage i dit sind. Følelser, der er en blanding af nostalgi og vrede for de intermitterende tilbageblik, der udsendes af den konstante kilde til lidelse.
Logisk nok spørger disse mennesker sig selv: Hvordan er det, at minderne om nogen, som jeg har brug for at komme væk fra, fordi de har fået mig til at lide så meget, kan føles så smukke? Hvorfor producerer de så stort ubehag i mig? Er det måske rigtigt, at de var “den eneste ene”? Skal jeg ikke give slip på dem trods alle de skader, de har forårsaget? Er der en grund til, jeg ikke kan glemme kærligheden til dem?
For sidst på dagen er du meget bekymret for den person. Dette får os til at lide mest, når vi tager afstand fra nogen. Selv om det er til vor egen gavn, gør vi det for at beskytte vores selvkærlighed. Hvordan kan jeg elske nogen, der har skadet mig så meget? Det er det spørgsmål, vi stiller os selv om og om igen. Hvordan kan vi ikke glemme kærligheden?
Du vil ikke glemme kærligheden – Du vil fortsætte med at bekymre dig om personen
Altså, det kan du. Du kan elske en person, der ikke fortjener din kærlighed. Du kan mindes nogen med samme omsorg og ømhed, som deres minder har efterladt os med. Dine venner stiller dig ofte spørgsmål. Såsom: “Hvordan hader du ham ikke efter alt, hvad han gjorde mod dig?”, “Hvordan kan du ikke se ham på en anden måde efter alt, hvad du har været igennem?”. Disse spørgsmål, logiske for sindet, er foruroligende for hjertet.
Du kan selvfølgelig fortsætte med at elske en person, der fik dig til at lide. Det er hjertets logik. Du kan ikke glemme kærligheden, du følte for dem. Den lidenskab og behagelige følelser, vi har oplevet, er der stadig. Desuden bringer de os gode minder. Minder, der får os til at lide og forårsager os skade, når vi forsøger at gå væk. For vores hoved er ude af stand til at forstå dette underlige paradoks.
Alligevel eksisterer dette paradoks, og det er en del af den menneskelige natur. Det er ubrugeligt at blive frustreret og forsøge at overbevise hjertet om ikke at føle, når det er det, det blev lavet til. Hjertet vil føle uden for vores sinds grænser. Du tror måske, at nogle hjerter er begrænsede og kontrollerede af sindet. Til dette formål har de skabt en fæstning, der dæmper hjerteslag på grund af dens tykkelse. Dæmpe dem, indtil de simpelthen er et ubetydeligt ekko. Men husk også på, at hver fæstning eller stor mur er defensiv, og det holder os væk fra det, vi virkelig føler.
Fornuft vil være vores allierede på denne vej
Det er vanskeligt at acceptere denne realitet. Men det frigør os fra at skulle lægge en hel del ubrugelig indsats i. Det, at hjertet “er en fri sjæl” , betyder ikke, at vi ikke kan bruge vores hoveder. Fornuft vil hjælpe os med at bevare integriteten af vores selvkærlighed. Ikke at kunne glemme nogen, der var en vigtig del af vores liv (uanset den skade, de forårsagede) betyder ikke, at denne person er den, vi skal være sammen med.
“Undlad at lide for kærlighed, og find din plads i ensomheden. Lad ikke dit ønske om at elske regere over alt andet. “
–Walter Riso–
At mindes er normalt, naturligt og menneskeligt. Ligesom det er at fortsætte med at genopbygge vores liv. Desuden hjælper vi os med at beskytte os selv ved at gøre det med denne nye oplevelse af læring. Gør alt, hvad du ønsker, målrettet mod de aktiviteter, du altid har ønsket at udføre, ved bare at give slip. Tegn, dans, komponer sange, skriv, byg, skab, plej dine kære … Elsk dig selv.
Ansvarlighed og selvkærlighed
Elsk dig selv, tag dig af dig selv, forpligt dig til din egen selvkærlighed. Vær klar over, hvad du har lært af forholdet. At placere skylden på den anden person for den skade, du har modtaget, vil ikke hjælpe dig på lang sigt. Men at vide, hvad du var i stand til at modstå “for kærlighed” eller for den blændende lidenskab, vil hjælpe dig med at acceptere din del af ansvaret.
“En mand rejser verden rundt og leder efter, hvad han har brug for, og kommer hjem for at finde det.”
–George Moore–
Tænk over det … Vær ærlig over for dig selv. Spørg dig selv: “Hvilke grænser har jeg overtrådt i forholdet til min selvkærlighed?” Tag dig tid til at svare dig selv roligt. “Hvilke grænser kender jeg nu, hvor jeg ikke er villig til at gå i strid med noget forhold?” Udvikl dig med denne oplevelse, og skynd dig ikke med at glemme, hvis du ikke kan. Husk på, at du ikke kan glemme nogen, du har elsket. Alligevel kan du oprette nye minder med nye oplevelser, som vil give dig den slags kærlighed, som du fortjener.
