Jeg kan ikke blive forelsket - Hvorfor?

Nogle mennesker formår ikke at blive forelsket, fordi kærligheden til en partner ikke tilfredsstiller dem lige så meget som andre ting. Andre gange har problemet at gøre med sammenstød eller uløste problemer.
Jeg kan ikke blive forelsket - Hvorfor?

Sidste ændring: 05 oktober, 2022

Nogle mennesker kan ikke blive forelsket. Bag denne kendsgerning ligger som regel visse uidentificerede årsager eller problemer. De har nemlig ikke så let ved at indordne sig i en kontekst, hvor romantisk kærlighed er idealiseret, eller hvor der er opstillet stive regler for, hvad der er “normalt” og hvad der ikke er det.

Selv om det er sandt, at nogle mennesker ikke kan forelske sig, betyder det ikke, at de er ude af stand til at elske. Faktisk er romantisk kærlighed kun en af kærlighedens mange facetter. Denne følelse kan også være fokuseret i andre retninger såsom familie, venner, et job, en sag eller alle mennesker i almindelighed.

Der opstår kun et problem i ordets egentlige forstand, når der er en manglende evne til at elske, eller når folk ønsker at opleve kærlighed i et forhold, men ikke kan. I disse tilfælde er der noget, der mangler eller er i modstrid med hinanden. I andre tilfælde er mennesker, der ikke kan blive forelsket, simpelthen personer, der ikke overholder de sædvanlige adfærdsmønstre.

Fortsæt med at dele dit hjerte med andre mennesker, selv om det er blevet knust. Behandl ikke dit hjerte som en actionfigur, der er pakket ind i plastik og aldrig bliver brugt.

-Amy Poehler-

Folk, der ikke kan forelske sig

For at finde ud af, om folk der ikke kan forelske sig har et problem eller ej, er det første, man skal gøre, at undersøge situationen i den følelsesmæssige kontekst, hvori den opstår. Det første spørgsmål, der melder sig, er: Føler den pågældende person sig rolig i en sådan situation?

Hvis svaret er “ja”, er det mest sandsynligt, at det er en person, der oplever kærlighed på en anden måde. Der er ikke nogen hindring, der forhindrer personen i at blive forelsket, men han eller hun oplever måske denne type situation med mindre intensitet eller har andre prioriteter, som vedkommende brænder for.

Faktisk kan det være, at de, der ikke formår at blive forelsket, endnu ikke har fokuseret på at være intim med et andet menneske. Tiden er måske simpelthen ikke kommet endnu.

Vi kan være lykkelige uden at være forelskede. Vi kan også elske uden at blive forelsket. Forelskelse og kærlighed er to forskellige realiteter. Nogle bliver forelsket øjeblikkeligt og let. Men der er også dem, der ikke kan, men som oplever en engageret og moden form for kærlighed.

Når det er en grund til bekymring

Lad os tænke på mennesker, der enten ikke kan blive forelsket eller ikke føler sig trygge eller rolige ved tanken. De, der er stolte af ikke at opleve den slags følelser og mener, at dette viser tegn på styrke eller overlegenhed, ville også passe ind i denne gruppe. I den slags tilfælde er det mest sandsynligt, at der faktisk er et problem, der er værd at undersøge.

Så hvad kan der være tale om? Det er vigtigt at huske på, at kærlighed er en følelse, der udvikles ved at dele oplevelser med en anden. Hvis disse rum ikke er bygget op til at tilbringe tid med en person eller interagere med vedkommende, er det muligt, at de aldrig vil strække sig ud over det formelle sociale bånd i forholdet.

Derfor er det første element, der skal overvejes, om andre har en realistisk mulighed for at krydse denne grænse og er i stand til at dele intime situationer. Det er trods alt virkelig svært for nogen at blive forelsket, hvis deres kommunikation med andre kun er overfladisk.

Jeg kan ikke blive forelsket: Andre årsager, der forhindrer folk i at blive forelsket

Nogle gange undlader folk at blive forelsket af ubevidste årsager. For eksempel er det muligt, at kærligheden til en partner er idealiseret i en sådan grad, at følelsen ikke engang er reel.

Ligeledes er der mennesker med følelsesmæssige blokeringer, som uden at vide det, hæmmer enhver form for adfærd, der kan gøre dem sårbare.

Disse mennesker er bange for kærlighed, fordi de stadig føler smerten fra følelsesmæssige sår. Det får dem til at opstille barrierer, hver gang håbet banker på deres dør. De ønsker ikke at blive såret igen. De ved, at en måde at forhindre det på er ved at undgå kærlighed.

I andre tilfælde forhindrer social isolation muligheden for at møde en person, der vækker en kærlighedsinteresse. I dette tilfælde er der ligesom i de to foregående tilfælde individuelle problemer, der skal løses. Faktisk er det sandsynligt, at der er brug for professionel hjælp for at opnå det.


Alle citerede kilder blev grundigt gennemgået af vores team for at sikre deres kvalitet, pålidelighed, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikel blev betragtet som pålidelig og af akademisk eller videnskabelig nøjagtighed.


  • Forment Costa, J. M. (2013). La incapacidad de amar en A pair of blue eyes de Thomas Hardy.
  • Mora Montes, J. M. (2007). Comprensión del enamoramiento. Cauriensia.

Denne tekst er kun til informationsformål og erstatter ikke konsultation med en professionel. Hvis du er i tvivl, så konsulter din specialist.