Hvorfor hævnens flammer skal slukkes

At reagere på smerte med mere smerte vil ikke ændre situationen, og det vil heller ikke få dig til at føle dig bedre tilpas.
Hvorfor hævnens flammer skal slukkes
Andrea Pérez

Skrevet og kontrolleret af psykolog Andrea Pérez.

Sidste ændring: 27 december, 2022

Gandhi sagde, at “et øje for et øje vil gøre hele verden blind”. Hans advarsel om hævn er imidlertid enkel at forstå, men vanskelig at anvende, når man er omgivet af hævnens flammer.

Man føler ofte lyst til at hævne sig, når nogen har såret en dybt. Når en person, som du elsker og værdsætter, sårer dig, efterlader det nemlig et følelsesmæssigt ar, som brænder med intens varme. Faktisk ønsker du at lindre smerten ved at forårsage endnu et sår, dybt i hjertet på din angriber.

Når du står over for et dybt følelsesmæssigt sår, kan du føle et behov for at påføre den, der har såret dig, samme eller større skade, end den du led under i første omgang.

Oprindelsen af udtrykket: “Øje for øje og tand for tand”

Oprindelsen af dette udtryk er ikke helt klar. Faktisk findes det med en anden struktur, men med samme betydning, både i Bibelen og i Hammurabis lov. I begge tekster er den betydning, der er givet til udtrykket, den samme, som går igen den dag i dag. Med andre ord, straf og gengældelse i form af naturalier.

Sætningen er også kendt som talionsprincippet. Det betyder “det identiske” eller “det lignende”. Det henviser også til behovet for straf og gengældelse i naturalier, for at retfærdigheden kan ske.

Men er tilbagebetaling i samme valuta virkelig en garanti for retfærdighed? Eller er vi blot med til at give  næring til en utrættelig spiral af hævn?

Umiddelbar tilfredsstillelse, permanente konsekvenser af hævnens flammer

Hævn er et mislykket forsøg på at afbalancere vægten. Det skyldes, at uanset hvor mange justeringer der foretages, vil den altid forblive ubalanceret. Som den skadelidte vil du nemlig altid føle dig underlegen i forhold til den person, der har forvoldt dig skade.

Derfor forsøger du at skade vedkommende for at genvinde din oprindelige balanceposition. Eller du ønsker måske at opnå overlegenhed.

Den første følelse, der normalt dukker op, når du tager hævn, er tilfredshed. Desuden føler du, at alting har genvundet sin balance. Denne følelse forsvinder dog hurtigt for at give plads til følelser af skyld og anger.

Det kan også føre til følelser af tomhed, lidt ligesom når man kommer til afslutningen af et stort projekt. Endnu mere, hvis du har brugt meget tid og ressourcer på at planlægge og gennemføre din hævn.

Fugle flyver fra kvindes hår

På den anden side, hvis du ikke føler nogen anger efter at have taget din hævn, balancerer vægten stadig ikke. Faktisk fortsætter konsekvenserne af din hævn. Desuden vil du føle virkningerne heraf i fremtiden, længe efter at dit ønske om at gøre skade er forsvundet. Faktisk vil du være ked af den skade, du har forvoldt.

Det er umuligt at forudsige fremtiden og vide, hvem du har brug for ved din side. Måske vil den person, som du ønsker at skade i dag, være vigtig i dit liv i morgen. Husk, at hævnfølelser forsvinder, men den smerte, som følelsen forårsager, kan være dyb eller permanent.

Aldrig mere

Når en person åbner den første side i hævnens bog, fortsætter historien og stiger i intensitet, indtil den når sit klimaks. Ligesom historien stiger begge personers handlinger også i intensitet.

Hævn bor i “aldrig mere”-landet, hvor du forbliver ung, og hvor der ikke er nogen regler og intet ansvar.

En kvinde krammer måner

Når der opstår et problem mellem to eller flere personer, er der flere alternativer: Flygte, angribe eller løse det. I tilfælde af hævn er det valgte alternativ at angribe.

Hvis begge personer beslutter sig for at bruge den samme strategi, vil der ske en optrapning af konflikten, som vil blive ved med at vokse, indtil en af parterne beslutter, at der allerede er tabt for meget i denne kamp.

Hævnens flammer: Verden mangler medfølelse og ære

I æreskulturer, hvor det vigtige ikke er den forvoldte skade, men at æren genoprettes, sættes der ild til relationer. Men at give næring til hævn med angreb vil kun puste til hadets flammer. Faktisk er slukning af ilden den eneste måde at sikre, at der er noget, der kan reddes ud af asken.

Der er ingen retfærdighed i hævn og ingen erstatning i angreb.

At reagere på smerte med mere smerte vil ikke ændre situationen, og det vil heller ikke få dig til at føle dig bedre tilpas. At være modig betyder for det meste ikke at reagere stærkere end den anden, men snarere at sætte sig selv i stedet for den, der har gjort dig ondt, og beslutte, at du ikke ønsker, at andre skal genopleve den smerte.


Denne tekst er kun til informationsformål og erstatter ikke konsultation med en professionel. Hvis du er i tvivl, så konsulter din specialist.