Vores frygt for at være alene gør os til konformister

· juni 1, 2018

I dag er romantiske forhold ændret. Nu er det ikke så vigtigt at skabe en familie og få børn. I stedet lægger vi nu mere vægt på vores velbefindende. Vi forsøger at stoppe trægheden, som kan få os til at overholde fortidens skikke uden at være det, vi virkelig ønsker at være. Faktisk sker der ofte det modsatte. For at forsøge altid at gå imod det nuværende, gør vi ikke noget, vi virkelig ville gøre. Vi har en frygt for at være alene.

På trods af oprør mod det, der betragtes som forældet, er vi som et samfund stadig bange for at være single og at ende op alene. Denne frygt kaldes anuptafobi. Det er en frygt, der har tendens til at dukke op, især når årene går forbi, og vi stadig ikke har fundet den rigtige partner. Anuptafobi påvirker kvinder mere end mænd. Årsagen kunne være deres biologiske ur.

Det er rigtigt, at vi er mere selvstændige, og at forhold har ændret sig. Seksuelle forhold betyder ikke nødvendigvis, at kærlighed eksisterer mellem to personer. Børn er nu ikke af største betydning. Flere og flere kvinder får børn, når de er 30 og 40 år. Men er vi virkelig så uafhængige og “liberale” som vi tror vi er?

Mit mål er at finde en partner

Du kan være meget fokuseret på dit job og din karriere. Og lige nu er et forhold måske ikke en stor bekymring for dig. Men når tiden kommer, især omkring den tid, du bliver 30, begynder noget at gøre os urolige. Hvis du ikke allerede har forstået det, begynder du at føle behovet for at finde en partner. Dette fænomen sker for en hel del mennesker.

Hvis du finder dig selv i en sådan situation, har du måske ikke spurgt dig selv, hvorfor du vil have en partner. Du kan finde svar som: Et forhold kan virkelig hjælpe dig med at modnes og vokse. Du kan dele din tid med en anden og blive beriget af det. Du kan føle deres stabile støtte gennem gode tider og dårlige tider. Men vil du have en partner eller vil du være i et forhold?

Pige på hest fanger stjerner med fiskenet

Find dit eget mål

Disse to spørgsmål er meget vigtige på grund af deres forskelle. Du kan være i et forhold, hvis du nyder at dele dit liv med en person, du kan lide. Du vil eksperimentere med alle de positive ting, der kommer fra at være hos den person, du elsker og deler din tid sammen med. Men hvis du vil have en partner, så er dit mål fokuseret på blot at ændre din civilstand.

Hvis du vil have en partner, fordi du har en frygt for at være alene, så er det ikke det rigtige valg. Folk, der febrilsk ønsker at få en partner, ender med at acceptere den første mulighed. For disse mennesker er det vigtigste ikke at forelske sig, men at undslippe at være single. Det er det, der virkelig forstyrrer dem. Frygten for at ende op alene er reel, og det kan gøre dig besat af at forsøge at undgå det.

“Bliv til en nonne” eller “Du er en skør katte dame”, disse er de udtryk, der har gjort at, frygten for at være single, altid bliver større og større.

Du har sikkert hørt om følelsesmæssig afhængighed. I denne type problem er personen ikke i stand til at leve, hvis de ikke har nogen ved deres side. Frygten for at være alene får os til ikke at være selvstændige. Vi kan ikke nyde vores egen alenetid. Dette gør os endnu mere bange og gør os til konformister, når det kommer til forhold.

Mand med frygt for at være alene tager kvindes hånd

Vores frygt for at være alene gør os ulykkelige

Det er muligt, at du på grund af dine tidligere erfaringer har udviklet en vis frygt for at være alene. Dit selvværd kan være meget lavt, og den tillid, du har til dig selv, mangler. Men, hvis du ønsker en partner til at berolige alt dette, er det ikke løsningen. Det er ikke andet end at forsøge at mærke det samme problem med en anden definition og løsning.

Vores frygt for at være alene gør os ulykkelige, og for det meste undgår vi denne frygt ved at nedsænke os i giftige forhold. Indeni vil vi have den ideelle person til at dukke op, men da de tilsyneladende aldrig kommer, går vi bare ind i eventyret en gang imellem. Vi forsøger aldrig selv at være alene og nyde alenetid.

På denne måde undgår vi at tænke på, hvad der rent faktisk sker for os i denne frygt for at være alene. Således camouflerer vi det mange gange, men i virkeligheden skræmmer det os stadig. Omkring dig fortsætter du med at se glade par, og du vil fortsætte med at være i den situation.

“At være single betyder at efterlade illusionen om, at nogen kan fuldende dig, og begynde at tage ansvaret for dit eget liv.”
-Omar Phatak-

Du skal konfrontere dig selv

Det er svært at konfrontere dine problemer. Alligevel er det også vigtigt at undgå situationer, der ikke vil føre nogen vegne. Hvis du ikke ved, hvordan du er alene, hvis det er derfor, du vil have en partner, uanset hvad. Faktisk bør du prøve et øjeblik at tænke på følgende spørgsmål. Hvad vil jeg have en partner for? Hvorfor vil jeg have en partner? Det er ikke så svært at være alene i et stykke tid. Og dette vil hjælpe dig med at arbejde igennem alt, hvad der har skadet dig.

Kvinde sidder med måne

Det er den eneste måde, hvorpå du klarer at finde den person, der vil fylde dit liv med glæde og lykke. Når du mindst forventer det og uden selv at kigge efter det. Din ideelle partner kan dukke op, eller måske ikke. Men det bør ikke være noget, du bekymrer dig om.

Først skal du fokusere på dig selv og drage fordel af den tid, du kan dedikere til dig selv. Din frygt for at være alene for evigt og være single er intet mere end en social frygt. Den næres af behovet for at interagere, af sociale netværk, af at undgå isolation. Det næres af at kunne ændre vores mentale og sociale tilstand til “i et forhold”.