Du fortjener kærligheden, som du giver andre

Du fortjener den slags kærlighed, som ikke gør ondt, som fylder dig helt og hjælper dig med at gro. Du skal være krævende og føle, at du fortjener kærligheden.
Du fortjener kærligheden, som du giver andre
Valeria Sabater

Skrevet og kontrolleret af psykolog Valeria Sabater.

Sidste ændring: 27 december, 2022

Du fortjener kærligheden, som du altid giver til andre. Du fortjener det samme niveau af ærlig, uselvisk og autentisk kærlighed. Men det, som du får tilbage fra andre, er ikke altid svarende til, hvad du giver. Det er ikke altid så stærkt eller reelt.

Livet er ikke som en boomerang: Det, du sender afsted, kommer ikke altid tilbage. Men du må ikke opgive dit projekt med at give det bedste af dig til andre.

Næsten alle har fået fortalt, at til en vis grænse, så skal man gøre noget rart ved andre for at tilkalde sig deres opmærksomhed. Det er sådan, du er begyndt på dit adfærdsmønster med små søde detaljer, tjenester, gaver, flirt osv. Du ved, at ømhed kommer af opmærksomhed, men der er tidspunkter, hvor du går ud over dine egne grænser.

Vi taler ikke bare om bejleri. Verden er fuld af folk, som giver i det uendelige. Der er så mange folk, som ikke er klar over den massive sum, du bruger hele din sjæl på at give uden at få noget tilbage. Disse mennesker giver alt, de har i sig med hver en fiber i deres krop.

De gør det, fordi de ser det som mere end en god investering: Det er meningen med livet. Men når det handler om kærlighed, er det ikke altid så god en ide at fortage disse ekstreme ofringer. Det kan have sine konsekvenser og kan trække store veksler på dig både mentalt og følelsesmæssigt.

“Evnen til at give er mere værd end selve gaven.”

-Pierre Corneille-

Kvinde, der krammer sig selv, fortjener kærligheden

Du fortjener kærligheden, den ægte vare, ikke en billig erstatning

Når du tager dig af noget, trives du. Planter er et godt eksempel på, hvor sandt dette er. Se, hvad der sker, hvis du stiller dem i sollyset, gøder dem, fjerner de gamle blade og flytter dem til større potter, så deres rødder kan udfolde sig.

Opmærksomhed, bekymring og kærlighed få dig til at gro i alle ordets betydninger og i alle retninger. Ligesom gartneren tager sig af sine planter, må du ikke glemme at tage dig af gartneren. De har brug for opmærksomhed og pasning også. Det er den lille detalje, som mange af os glemmer.

Der findes folk, som har gået i årtier og delt ud af deres kærlighed. De overdænger folk med opmærksomhed og følelser, som de ikke altid får tilbage med den samme positive energi. På en eller anden måde virker det, som om de har accepteret at få mindre tilbage. De har opfattelsen af, at de ikke fortjener kærligheden.

De får en billig erstatning, som ikke får dig til at blomstre, ja faktisk så forgifter det dig. Det stopper bare ikke disse mennesker i at gøre det hver eneste dag. Du spørger måske dig selv, hvorfor de lige præcis gør sådan, eller hvorfor folk bliver hængende i disse envejs forhold. Svaret er meget mere kompliceret, end du ville tro.

Årsagen til dette adfærdsmønster

Vi kunne kalde det en mangel i sit selvværd, men det er mere end det. Når disse mennesker går i terapi, er det første, eksperterne noterer sig, hvordan deres indre dialog fungerer.

Det øjeblik, de beder dem fortælle om sig selv, vil de sige ting som dette: “Jeg er den mellemste af tre søskende. Ved du, hvor hårdt det kan være at få opmærksomhed. Ingen giver dig opmærksomhed.” Og de kan sige, “Jeg er sælger. Jeg var nødt til at starte med det og kunne ikke fortsætte min skolegang. Jeg måtte opgive mange af mine drømme…”

Maleri af mand, der hviler hoved på knæ

Det, du mange gange vil se, er, at livet er blevet klippet over. Du lægger mærke til en form for resigneret accept af det og der er en følelse dybt nede, hvor de bare tænker, at de fortjener denne sort-hvide virkelighed. De ender i forhold, som i virkeligheden ikke giver dem lykke.

De ser kun sig selv som værdifulde, fordi de ikke tror, at de kan få noget, som er bedre. De mener ikke, de fortjener kærligheden. I deres hjerne er de altid kommet i anden række, hvorfor de lige så godt kan tage sig til takke med det, de kan få.

Der er en ting, som skiller sig ud i alle disse tilfælde. Disse mennesker er i stand til at give alt, hvad de har i sig, til andre mennesker i deres liv. Handlingen at give sin kærlighed og opmærksomhed til andre er det bedste, de kan give. Det er deres største triumf, og hvis de ikke får lov til at give det hele af sig selv, vil de føle sig endnu mere frustreret.

Giv dig selv det, du har brug for

Du fortjener kærligheden, som du giver til andre mennesker. At tænke sådan er ikke egoistisk. Det er en handling ud fra personlig integritet og værdighed. Du har brugt så meget af din tid på at være gartneren eller arkitekten i forholdet, som du har skabt vilkårene til.

Du har bygget hver en sten op i huset for dem. Du er den eneste, som sørger for, at taget ikke falder ned over hovedet på de andre. Du er den eneste, som sikrer, at kærligheden forbliver trygt gemt af vejen. Men du er låst ude, og kulden begynder at sætte sig på dig.

Du fortjener den kærlighed, du altid drømte om, men som du ikke har lige nu. Som vi sagde tidligere, så er livet ikke en boomerang: Du får ikke altid det tilbage, som du giver væk. Masser af gange vil boomerangen stoppe på halvvejen og kommer slet ikke tilbage. Så hold op med at kaste den.

Hold op med at vente på, at folk skal give det tilbage, som de har modtaget, og som de kun meget lidt er villige til at give tilbage. Hold op med at lægge din energi i en investering, som kun påfører dig tab, ingen profit.

Hånd rækker ud mod boomerang på himmel

Du skal kræve kærligheden

Du fortjener den slags kærlighed, som ikke gør ondt, som fylder dig helt og hjælper dig med at gro. Du skal være krævende og føle, at du fortjener kærligheden. Der er ikke andet at gøre, end at ændre din strategi. Hold op med at være en “giver” og bliv en modtager i stedet for.

Du er allerede en ekspert i at give den vidunderlige slags kærlighed, som får folk til at føle sig værdsat og vigtige i livet, så start med at modtage den kærlighed også. Gør dig selv værdifuld, vand din indre have og gå så på jagt efter dine drømme i livet, som du opgav en dag. Sæt dig ikke ned og opgiv ikke de skønne drømme, du havde.

Befri dig selv, så finder du også dig selv.


Denne tekst er kun til informationsformål og erstatter ikke konsultation med en professionel. Hvis du er i tvivl, så konsulter din specialist.