3 forskelle i den seksuelle lyst hos mænd og kvinder

Mænd og kvinder virker til at opleve forskelle i deres seksuelle lyst. Hvorfor er det tilfældet? Læs videre for at finde ud af mere. 
3 forskelle i den seksuelle lyst hos mænd og kvinder
María Alejandra Castro Arbeláez

Skrevet og kontrolleret af psykolog María Alejandra Castro Arbeláez.

Sidste ændring: 27 december, 2022

Når vi taler om seksuel lyst, opstår der et utal af stereotype kategorier. Hvad er det, der karakteriserer lyst til sex? Hvad er forskellene mellem mænd og kvinder, når det kommer til den seksuelle lyst?

Seksuel lyst er en menneskelig impuls for at søge kontakt og interagere seksuelt. Der er adskillige faktorer involveret: Blandt andet biologiske, psykologiske, sociale, kulturelle og relationelle. Det kan provokeres af følgende former for stimulering:

  • Ekstern stimulering. For eksempel når en persons partner har klædt sig på en særligt attraktiv måde.
  • Intern stimulering. Faktorer, der er associeret med en persons tanker eller biologiske faktorer.

Når vi taler om mandlig og kvindelig seksuelle lyst, refererer vi til forskellene mellem kønnene. Køn kan defineres på følgende måde: “De socialt konstruerede kendetegn, roller, aktiviteter, ansvar og behov, der primært er relateret til det kvindelige eller mandlige køn i et bestemt samfund og på et bestemt tidspunkt”.

Kønsforskelle bliver synlige i vores hverdagsliv, og det gør formationen af seksuel lyst også. Faktisk indebærer den mandlige sexlyst ofte færre “lag” end den kvindelige lyst. 

Vi vil vise dig, hvad disse forskelle er på et generelt niveau. I mange tilfælde er visse individuelle forskelle dog ikke forbundet med disse generaliseringer.

Forskelle i den seksuelle lyst hos kvinder og mænd i henhold til alder

Mand og kvinde, der ligger tæt i seng

Hvis vi taler om sexlyst hos mænd, kan man sige, at det opstår i puberteten. Nogle gange er det associeret med de famøse “våde drømme”. Den virker til at forblive høj indtil omkring 50-års alderen. På dette tidspunkt begynder den at blive mindre, og den ledsages i nogle tilfælde i et fald i libidoen.

Den seksuelle lyst hos kvinder starter ofte senere end hos mænd. Afhængigt af erfaring er perioden med seksuel modenhed desuden omkring 35-års alderen, og den kan blive mindre eller større, når overgangsalderen træder ind.

I mange tilfælde er en persons sexlyst stærkt associeret med en persons overordnede helbredMed andre ord kan vi forbedre vores seksuelle lyst ved at forbedre vores overordnede helbred. Det er selvfølgelig inklusiv vores mentale helbred.

Ophidselse

Denne er forskellig hos hvert køn. Forskning indikerer, at kvinder generelt har en tendens til at blive mere ophidset af konteksten, mens mænd er mere begejstret for indholdet. 

For eksempel vil kvinder være mere opmærksomme på den emotionelle forbindelse, mens mænd ikke vil føle, at det er nødvendigt, at denne forbindelse skal eksistere. Ydermere vil den seksuelle lyst og tilfredsstillelse for mange mænd være en måde at skabe denne forbindelse på og ikke en konsekvens af den.

Mænd har dog en tendens til at have flere præferencer. Et faktum, der muligvis kan forklare dette, er, at de formentlig tænker mere på sex end kvinder. På grund af dette kan mænd muligvis have en klarere idé omkring, hvad de ønsker og ikke ønsker.

Par, der skal til at have sex

Psykologiske faktorer

Psykologiske faktorer kan blive påvirket af uddannelse, kultur, samfund og endda religion. Alle disse ting påvirker folks tanker. Klassisk har eksperter fremsat, at mænd er i stand til at adskille sex fra følelser. De er i stand til at opleve seksuel lyst i mere heterogene emotionelle tilstande.

På den anden side er der meget forskning, der understøtter det faktum, at mænd er mere begejstrede over indholdet, mens kvinder er begejstrede over konteksten. Rupp og Wallen indikerer dog i deres artikel “Sex Differences in Response to a Visual Sexual Stimuli: A Review“, at der kan være forvirring i henhold til konklusionerne på adskillige af disse studier.

De føler, at forskere ikke har overvejet interaktionen mellem målt lyst, variationen af præsenteret stimuli og måleteknikker. 

Forskning i den seksuelle lyst hos mænd og kvinder fortsætter

Dette er et emne, der bliver ved med at udvikle sig. Vi har ikke et definitivt svar. For nu virker det til, at seksuel motivation, opfattede forventninger af kønsroller og seksuelle attituder vil forklare, hvorfor vi har denne differentiering i den seksuelle lyst blandt mænd og kvinder.

Vi kan dog ikke undlade at nævne de exceptionelle tilfælde. For eksempel kvinder med høj sexlyst. Forskning i sexlyst hos kvinder understreger ofte forholdet og konteksten. Ikke desto mindre kan det variere i høj grad fra kvinde til kvinde.

Kvinder med en stor seksuel lyst har et større antal af seksuelle impulser, deltager i mere seksuel kommunikation og har flere hyppige og detaljerede tanker og fantasier. Foruden dette anser de sig selv for at være seksuelt eventyrlystne og med en høj libido.

Det kan være, at denne forskel eksisterer mellem kvinder på grund af sociale og kulturelle aspekter, der kan have begrænset en kvindes udtryk for seksualitet. Faktisk føler kvinder med en høj sexlyst ofte, at samfundet ser negativt på dem. De er bekymrede over, hvad andre tænker om karakteristikaene af deres lyst.


Alle citerede kilder blev grundigt gennemgået af vores team for at sikre deres kvalitet, pålidelighed, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikel blev betragtet som pålidelig og af akademisk eller videnskabelig nøjagtighed.


  • Rupp, H.A. & Wallen, K. (2008). Sex differences in response to visual sexual stimuli: A review. Archives of sexual behavior, 31 (2), 206-218.

  • Sierra, J.C., Zubeidat, I., Dios, H.C,, & Reina, S. (2003). Estudio psicométrico preliminar del Test del Deseo Sexual Inhibido en una muestra española no clínica. International Journal of Clinical and Health Psychology, 3(3), 489-504.

  • Hunter  Murray, S. (2020). Cómo manejan las relaciones las mujeres con alto deseo sexual. Psychology Today.

  • Weiss, R. (2020). ¿Qué excita a los hombres? Entendiendo el deseo sexual masculino. Psychology Today.


Denne tekst er kun til informationsformål og erstatter ikke konsultation med en professionel. Hvis du er i tvivl, så konsulter din specialist.