Følelsesmæssig mishandling sårer din sjæl

09 november, 2017
 

Der er mishandling, der ikke efterlader fysiske mærker på din hud. Det efterlader følelsesmæssige sår på din sjæl og åbner ar, der er svære at hele. Vi taler om følelsesmæssig mishandling. Dette er situationer, hvor en person dominerer den anden, og hvor had, ignorance eller kritik er de primære elementer i forholdet.

Et ord, en handling eller ren stilhed kan være nok til at sende en kniv direkte i hjertet på os. Et hjerte, der gradvist svigtes og svækkes. Det er blevet bedøvet med den overhængende mulighed for oprør af den anden person. Der er frygten og skylden blevet etableret…

Følelsesmæssig mishandling er en proces af psykologisk ødelæggelse, hvor en persons følelsesmæssige styrke bliver krænket.

Forfør og fang

Følelsesmæssig mishandling er en meget synlig virkelighed i den tid, vi lever i, der ikke genkender alder, køn eller social status. Vi kan alle være ofre for denne situation på et hvilket som helst tidspunkt i vores liv, uanset om det er med en elsker, vores familie eller endda på arbejdet.

Kvinde med maske på

Faren ved et sådant misbrug ligger i dets konsekvenser og dets evne til at gå ubemærket hen. Følelsesmæssig mishandling er en stille proces, der allerede har stået på længe, med ødelæggende konsekvenser for offeret.
Begyndelsen er langsom og stille. Den startes af en tilsyneladende charmerende person, hvis mål er at forføre sine ofre for at kunne fange dem. Dette gælder især i et scenarie med et par. På denne måde bliver den virkelighed, som mishandleren præsenterer, til en kunstig virkelighed, fuld af løfter og begær, der aldrig vil blive til noget.

 

Mishandleren forbereder jorden, så den anden person falder i fælden lidt efter lidt, indtil mishandleren endelig formår at anvende sin onde indflydelse til at dominere den anden person og fratage dem enhver form for frihed.

Det mentale fængsels magt

Følelsesmæssig mishandling er et magtfuldt fængsel, der ødelægger offerets identitet og berøver personen sin følelsesmæssige styrke. Det oprettes indirekte. Det siver ind igennem hullerne i deres liv og placerer insinuationerne og forslag, der forsøger at bebrejde og indstille tvivl i ofrene.

Offeret af følelsesmæssig mishandling er fanget i et mentalt fængsel af handicap og usikkerhed, hvor deres selvværd gradvist svækkes.

Og derfor, når offeret allerede er blevet fanget, begynder mishandleren af afsløre, hvordan personen virkelig er, med sin hån, kritik, fornærmelser og endda stilhed. Derfor er mærkerne ved denne type mishandling ikke fysiske. Og der er ingen synlige sår på offerets hud. For følelsesmæssig mishandling udøves gennem ord, stilhed eller handlinger.

Skaden, der påføres i disse situationer, er så stor, at frygten får dig til at føle, at du ikke kan undslippe det. Det mentale fængsel er så stærkt, at offeret står i en dybt håbløs situation, som de ikke kan forestille sig at slippe væk fra.

Pige i bur symboliserer følelsesmæssig mishandling
 

Følelsesmæssig mishandling og de usynlige ar på sjælen

Følelsesmæssig mishandling skaber dybe ar, der når til de allerdybeste dele af offeret. De kan ikke ses eller høres, men føles i frygtelig grad af personen, der lider under dem. Arrene er skjult for andre, men dybt smertefulde for personen, der oplever dem.

Arrene af følelsesmæssig mishandling skaber et dybt hul i personens selvværd ved at bryde alle former for positiv bedømmelse af sig selv.

De er ar, der opstår gennem hadet og de nedsættende bemærkninger, som mishandleren har kastet efter offeret. Usynlige ar, der har rod i frygt, skyldfølelse og tvivl. De fjerner enhver tro på nogen mulighed for at befri sig selv fra situationen, som offeret befinder sig i.

Disse ar bløder ikke kun i enhver af disse situationer, men også i forventningen om, at de kan opstå. Det vigtige er, at den person ikke opgiver muligheden for at slippe ud af situationen, som de står i. De bør overveje, at disse ar kan heles igen med hjælp.

Person holder hjerte i tråd som symbol på følelsesmæssig mishandling

Hvordan heler man mærkerne af følelsesmæssig mishandling i sjælen?

I disse tilfælde er det vigtigste, at offeret identificerer situationen, som de er fanget i, hvor de bebyrdes med al skylden og bebrejdelserne, som mishandleren har overbevist dem om. Derfor er det første skridt imod at kunne befri os selv at blive bevidste om, at man står midt i en proces af følelsesmæssig mishandling.

 

Så snart vi ved, hvor galt det virkelig står til, bør vi genoptage kontakten til vores elskede. Vi bør stole på dem og deres støtte. Så kan de hjælpe os ud af situationen. Det vil hjælpe os med at bevæge os fremad. Lidt efter lidt, med deres kærlighed og omsorg, kan de fylde nogle af de tomrum, der er blevet skabt i os.

Derudover vil det at søge hjælp fra en specialiseret professionel kunne hjælpe os med at genopbygge vores identitet og selvværd. Det vil kunne reparere alle de usynlige ar, som har fyldt os op indeni. På den måde kan vi finde os selv igen.

At reparere arrene fra følelsesmæssig mishandling i vores sjæl vil ikke være en simpel og hurtig proces. Den vil snarere være kompleks og langsom. Men tilfredstillelsen i at finde os selv igen, vil altid gøre, at det er det hele værd.

Lad os til slut heller ikke glemme, at hver af os også kan forårsage skader i andre menneskers sjæle. Det sker, når vi hader, ignorerer eller kritiserer andre, uden at nå til ekstremerne af følelsesmæssig mishandling. Vores egne ord og handlinger er et dobbeltsidet sværd, der skal bæres forsigtigt…