Følelsesmæssig afstand: mere end blot fysisk

08 december, 2017

Nogle gange måles afstand ikke i kilometer. Nogle gange er det ikke afstand mellem kroppe, men mellem sjæle. Jeg kan være fysisk tæt på dig, men føle mig langt væk. Jeg kunne røre ved dig og stadig ikke føle, at du er ved min side. Følelsesmæssig afstand er alle forholds fjende, hvor hver part bygger broer, der bliver sværere og sværere at krydse. Og de mister viljen til at prøve. Vi er alle lige ansvarlige for at vedligeholde eller nedbryde de broer, vi bygger for hinanden.

Man behøver ikke se hinanden hver dag. Man behøver ikke være i konstant kontakt med den anden for at være tætte. Man behøver blot et bånd og forståelse for at skabe den magiske følelse af forening. Det er både resultatet og grunden til, at vi savner mennesker. Men er det virkelig personen, vi savner?

“Jeg savner dig, men ordet “savne” fanger ikke rigtig betydningen af, hvordan jeg føler, for hvis jeg skal være ærlig, så sidder mit savn af dig ikke kun i mit bryst. Dit fravær mærkes i hele min krop, og hvert hjørne i huset dufter af dig. Jeg savner dig ikke, jeg vil have mere af dig.”

-Alejandro Separza-

Når man savner et minde, føles det, som om man længes efter en del af en rejse, man har været på. Det er en del af dig i dit sind. Men når man savner en person, ønsker man at være sammen med dem. Man ønsker, at rejsen aldrig skal ende. Derfor kæmper man for at være sammen.

Langdistanceforhold og følelsesmæssig afstand

Langdistanceforhold gør kommunikation besværligt, uanset om det er romantisk, et venskab eller et familieforhold. Derfor bliver man nødt til at gøre en ekstra indsats for at mindske følelsesmæssig afstand og bringe sjælene tættere sammen. Begæret og lidenskaben, man føler efter at have været væk fra hinanden længe, kan hjælpe forholdet på vej. Det hjælper med, at man fuldt ud udnytter hvert sekund, man har sammen, og det hjælper med at styrke og forstærke båndet.

Kvinde krammer fiktiv person

At være langt væk fra hinanden og kun tale sammen uden fysisk kontakt er en udfordring for kommunikation og intimitet i et forhold. Dette er blevet påvist i et studie udført af forskeren Crystal Jiang fra University of Hong Kong og professor Jeffrey Hancock fra Cornell UniversityAt vedligeholde et langdistanceforhold kræver arbejde for begge parter. Men det betyder ikke, at de skal udføre det hver for sig på afstand. De skal gøre en indsats for at sikre, at selvom tiden går, så vil det føles, som om de aldrig har været fra hinanden, når de ser hinanden igen. Om ikke fysisk, så i det mindste mentalt.

Udnyt mulighederne, der byder sig

Det er blevet mere normalt at partnere ikke bor sammen. Familier, som er blevet nødt at blive separeret, og venner, der ikke længere bor i samme by. At give op og miste kontakten på grund af afstanden behøver ikke at være den eneste mulighed. 

Det er nødvendigt at forbedre kommunikationen ved at udnytte alle chancer, man får for at mindske følelsesmæssig afstand. Om det er via videochat, sms eller et opkald. Teknologien har udviklet sig enormt meget og kan være utrolig hjælpsom til at skabe tæthed, når der er stor afstand mellem parterne.

At have tillid til den anden person vil give dig ro i svære tider og bygge en bro af støtte, så du kan lære at vente og værdsætte det, du har. Nogle gange mister vi lysten til at omfavne, idealisere og være sammen med den anden person. Men skønheden i at savne dem, når de er langt væk, ude af vores hverdag, kan øge vores bevidsthed og få os til at værdsætte dem igen.

“Glem ikke at passe på hende, hvis du nu i morgen, i stedet for at se hende, bliver nødt til at forestille dig hende.”

–Gabriel García Marquez–

Par holder hinanden i hånden

Udnyt tiden, I har sammen. Arbejd på at bringe jeres sjæle tættere sammen, når følelsesmæssig afstand bliver for stor. Prøv at sætte en udløbsdato på afstanden. Det er nemlig altid bedre at have noget konkret at længes efter.