At føle kærlighed og had på samme tid

“Kærlighed og had er ikke blinde, men de er blændede af den ild. de bærer i sig selv.”

-Nietzsche-

Vi ved, hvad det er at føle kærlighed. Vi ved også, hvad det er at hade nogen. Men hvad sker der, når de begge er følt på samme tid? Hvorfor føler vi både kærlighed og had mod nogen?

Disse komplet modsatte følelser er i alle mennesker på jorden. Du har helt sikkert følt denne type blandede følelser for nogen før. Vi kan ikke forklare det, og det er ret forvirende. For det er følelser, der bliver følt ved to forskellige ekstremer.

Men selvom det måske er mærkeligt, har vi virkelig følt modsatte følelser mere end én gang. Har du nogensinde følt dig både glad og ked af det på samme tid? Måske…

Det sker for eksempel, når vi er nødt til at forlade vores hjem for en ny job mulighed. Eller når en elsket dør, men det var for det bedste, fordi de led. Det er i tider som disse, at kærlighed og had begynder at blive én følelse.

Jeg lider af følelsesmæssig ambivalens

Følelsesmæssig ambivalens er en del af os. Vi kan ikke undgå både at føle kærlighed og had, selvom det forårsager ubehag. Når vi føler både kærlighed og had, kan vi sige, at vi er følelsesmæssigt ambivalente. Det betyder ikke, at vi føler had først og dernæst kærlighed eller modsat.

Følelsesmæssig ambivalens betyder, at disse to følelser, kærlighed og had, ikke erstatter hinanden. Men de eksisterer sammen uden at tvinge den anden væk.

Kan følelsesmæssig ambivalens blive set som en psykisk sygdom? I mage tilfælde kan følelsesmæssig ambivalens vise sig hos individer, der allerede lider af andre psykiske sygdomme. For eksempel kan folk med depression, skizofreni, psykoser eller neuroser vise ambivalent opførsel.

Men den mest udbredte situation af følelsesmæssig ambivalens er, når vi føler jalousi. I disse tilfælde, elsker vi nogen, men vi hader dem også for at have et forhold med et andet menneske eller for at være tiltrækkende over for andre. Jalousi er en af de naturlige hændelser af kærlighed og had, der kombineres til en følelse.

Følelsesmæssig ambivalens er normalt, men det kan skabe problemer, når man er sammen med andre mennesker. For selv ikke vi kan forklare, hvordan vi har det.

Og når vi er i et romantisk forhold, kan ambivalens forvirre os og få tingene til at gå anderledes, end vi ønsker.

Hvordan føles følelsesmæssig ambivalens?

Hvis du aldrig har fundet dig selv i denne situation, ved du nok ikke, hvordan det ville føles, hvis kærlighed og had var den samme følelse.

Du kender måske tiltrækkelse og afsky mod nogen. Du elsker måske personen, men hader samtidig bestemte attituder, de har. Måske har du lyst til at snakke men samtidig ikke lyst til at snakke. Eller du har lyst til at gøre noget, men også forblive passiv.

Alle disse modsigende følelser kan have negative effekter, som mange af os hader: at føle sig lammet, uden at vide hvilken vej vi skal vælge.

Konsekvenser af følelsesmæssig ambivalens

Når vi finder os selv mellem to modsatte poler, der smelter sammen til én, lammer og forvirrer vores tanker os. Tvetydighed er et kendetegn ved ambivalente mennesker. Deres selvtillid bliver såret, når de ikke kan vælge mellem de to modsatte følelser.

De føler sig fremmede over for deres egne følelser. De ved ikke, hvordan de skal opføre sig. Og de ved ikke, hvordan de skal holde op med at føle to følelser, der ikke burde føles som én.

Dette stadie af kaos sænker deres selvtillid, fordi de ikke er i stand til at opretholde en sund følelsesmæssig balance.

De mister troen på dem selv. De ved virkelig ikke, hvad de skal føle, og hvad de skal holde op med at føle. I nogle tilfælde, vokser det til angst og ensomhed, der kan føre til en dyb depression.

“Hvor sørgeligt det var at elske og hade på samme tid!”

-Leo Tolstoy-

Følelsesmæssig ambivalens varer ikke i særlig lang tid. I visse tilfælde føler vi os forvirrede over denne blanding af følelser, men det passerer, og det vil ikke altid ske. Bortset fra, som vi har nævnt, hvis du lider af en eller anden psykisk sygdom.

Hvad med dig? Er du ambivalent?