3 fejl, der blokerer bevidstheden ifølge buddhismen

11 marts, 2019
Alle fejltagelser, som blokerer bevidstheden, har sammenhæng med tendensen til at modstå det at se virkeligheden i øjnene og forsøge at gennemtvinge en proces. Dette kommer fra vores ego, den indre drift, som får os til at tænke på os selv og vores virkelighed.

De fejltagelser, der blokerer bevidstheden, har at gøre med det, at vi i Vesten har en tendens til at lade os afbryde processerne. De giver os den opfattelse, at vi kan kontrollere alt, når vi i virkeligheden slet ikke kan det. Alle processer findes, fordi de skal være der, og de tager den tid, der er nødvendig. De begynder og slutter, når de skal.

For buddhister skaber denne ivrighed efter at gribe ind og justere i virkeligheden forskellige fejl, som kan blokere bevidstheden. Udtalte fejl kan opstå, når vi benægter det, som sker med os, eller når vi handler ualmindeligt for at løse noget, som generer os. I stedet for at lede os til en udgang, bliver det til en forhindring.

Bevidstheden er den evne, vi har til at se, føle og forstå det nuværende øjeblik. Det er et klarsyn, som kun kommer, når vi er i balance med vores følelser og styrer vores ønsker på en klog måde. Livet er ikke skræddersyet, og vi skal lære at flyde med det. For at kunne dette er det vigtigt at kunne identificere de tre fejl, som blokerer bevidstheden.

“Dvæl ikke ved fortiden, drøm ikke om fremtiden, koncentrer tankerne på nuet.”

-Buddha-

Besat af søgning blokerer bevidstheden

Hele konceptet i at søge betyder, at man skal opgive ideen om, at noget er komplet. At søge fører til en anspændthed, fordi vi har et ønske om at finde noget, men vi ved ikke, hvor det er. Der er en smerte i hver søgning. Når denne søgning bliver en besættelse, kan det blive en af de fejl, der blokerer bevidstheden.

Vi giver os til at lede efter sandheden, et svar eller en oplevelse. I mange tilfælde gør vi dette, fordi vi i vores hjerner har en ide om at finde det, vi søger efter, som kan forandre situationen drastisk. Det vil aldrig ske. På trods af det vil nogle mennesker lægge alle deres forhåbninger i at finde “det.”

Det er nuet, vi alle har brug for. Det er, hvad buddhismen lærer os. I det kan vi finde, hvad vi fortjener, og alt vi kan forstå og assimilere. Det er okay ikke at opleve, have eller vide noget i nuet, fordi det er sådan, det er meningen, det skal være. At lede som en besat vil kun forvirre os endnu mere.

Lille person blandt kæmpe nøgler

Fremtvinge forandring: En af fejlene, der blokerer bevidstheden

Visse forandringer opstår kun, hvis omstændighederne er til det. Det er noget, som sker naturligt. Det er noget, som flyder, og det vil kun ske, hvis vi er parate til det. Derfor giver det ingen mening at gennemtvinge forandringer.

Buddhister vil have os til at arbejde mere på at blive opmærksomme på vores tanker, følelser og adfærd uden at kritisere os selv. At starte en kamp med sig selv er en af fejlene, der kan blokere vores bevidsthed. Hvis vi forstår, hvem vi er, måden vi tænker på, og hvordan vi føler, vil alle negative kræfter miste sin styrke.

Vi behøver ikke at bebrejde os selv for at kunne forandre os. Hvis vi ikke har tilpasset et personligt aspekt, som vi anser for at være ubelejligt, er det, fordi vi ikke fuldt ud har forstået det endnu. Når vi begynder at forstå det, vil det fade ud.

“Intet er permanent. Alt kan forandre sig. At være er altid noget, som kommer.”

-Buddha-

Et fængsel af pligter

Pligter er ikke noget, vi pålægger os selv. Der er mange pligter, der kommer udefra, som vi mere eller mindre påtager os automatisk. De giver plads til cirkler, hvor folk ikke formår at assimilere disse pligter, men heller ikke vil opgive dem. Som en konsekvens af dette får den en konstant følelse af skyld. Det er som et permanent sår, der ikke vil heles.

Hvis vi ikke påtager os en pligt med entusiasme og fuld overbevisning, ender vi kun med at såre os selv. Det holder os væk fra det vigtige.

Nogle pligter handler kun om at tilfredsstille andre og holder os væk fra at se den frygt i øjnene, som ulydighed giver. Dette er en svær, komisk situation. På den ene side vil den ikke give os lov til at opdage, hvem vi i virkeligheden er. På den anden side fører den til en konstant intern konflikt.

Person mediterer på mark med fugle flyvende omkring

Pligt er noget, som flyder naturligt også. Vi sætter grænser og restriktioner, fordi vi ved, at vi er i stand til at opnå noget fantastisk, hvis vi vil opgive det, som er det lette. Det forklarer, hvorfor vi påtager os nogle pligter med overbevisning og glæde og ikke med modstand eller sorg.

Vi skal anerkende virkeligheden

Alle fejltagelser, som blokerer bevidstheden, har sammenhæng med tendensen til at modstå det at se virkeligheden i øjnene og forsøge at gennemtvinge en proces. Dette kommer fra vores ego, den indre drift, som får os til at tænke på os selv og vores virkelighed. Ved at gøre dette kan det holde os fra at se og forstå virkeligheden, som til sidst fører til lidelse.

“At vågne op denne morgen med et smil. Fireogtyve helt nye timer foran mig. Jeg sværger at ville leve fuldt ud i alle øjeblikke og se på alle væsner med øjne fulde af forståelse.”

Thich Nhat Hanh