Emotionel mavekatar: Symptomer, årsager og behandling

Bedømt og godkendt af psykolog Sergio De Dios González.

Skrevet af Alejandro Rodríguez

Sidste ændring: 27 december, 2022

Lidelser i maven har tendens til at komme med stort ubehag, og emotionel mavekatar er en af de værste. På trods af, at der er mange mulige årsager til mavesmerter, synes nogle af dem udelukkende at skyldes følelsesmæssige problemer. Det er tilfældet med emotionel mavekatar.

Lidelsen skyldes betændelse i slimhinden, der dækker indersiden af maven. Det forårsager alle mulige symptomer og ubehagelige fornemmelser. Hovedforskellen mellem dette og andre maveproblemer er, at det ikke er forårsaget af bakterier, men af stress og angst. I denne artikel vil vi undersøge de vigtigste symptomer såvel som hvordan det opstår og hvad vi kan gøre for at bekæmpe det.

Hvad er symptomerne på emotionel mavekatar?

Ligesom mange andre forhold relateret til maveslimhinden har emotionel mavekatar en række symptomer, der er tæt forbundet med hinanden. Vi skal huske på, at disse symptomer kan opstå i en isoleret form (i tilfælde af akut mavekatar) eller kontinuerligt (i tilfælde af kronisk mavekatar). Nu tager vi et kig på de mest almindelige af disse symptomer.

Mavepine

Det mest fremtrædende symptom på tilstanden er mavesmerter. I perioder med meget stress kan dette være meget slemt. Mennesker, der er ramt af emotionel mavekatar, beskriver det, som om det ligner smerten forårsaget af mavesår. Det er ikke overraskende, for i begge tilfælde er kilden til problemet inflammation i maveslimhinden.

For tidlig følelse af mæthed

De, der lider af denne mavesygdom, siger ofte, at deres appetit reduceres betydeligt, når de føler sig stærkest ramt af den. På denne måde er det almindeligt for patienterne at reducere mængden af mad, de spiser per dag. Det kan påvirke deres velbefindende endnu mere.

Følelse af tunghed

Også beskrevet som følelse af, at mad forbliver i maven i lang tid. Sandheden er, at dette symptom er relateret til dårlig fordøjelse.

Syreindhold

Et af de mest irriterende symptomer på emotionel mavekatar er følelsen af surhed i maven. Det er en brændende fornemmelse i vores fordøjelsessystem, der kan blive særligt ubehagelig i tider med stort stressniveau.

Kvalme og opstød

Når maden ikke fordøjes tilstrækkeligt, nævner mange patienter også f.eks. opstød og hyppig kvalme.

Årsager til tilstanden

I modsætning til mange sygdomme, der påvirker maveslimhinden, som kommer fra bakterielle infektioner, er emotionel mavekatar udelukkende forårsaget af følelsesmæssige problemer. Hvis vi ignorerer problemer som angst, stress og frustration, kan de blive kroniske og udvikle denne type mavekatar som en sekundær effekt.

Hvis vi helbreder de underliggende følelsesmæssige problemer, vil symptomerne på sygdommen kun forekomme i isolerede tilfælde. Men hvis vi har en meget ængstelig personlighed, kan emotionel mavekatar også blive kronisk. Det bliver et problem, der kun kan behandles ud fra en psykologisk vinkel.

Behandling

Denne mavelidelse stammer fra følelsesmæssige problemer. Det er vigtigt at kombinere behandlinger for at bekæmpe den. Behandlingerne skal fokusere på tre variabler: Medicinsk hjælp, følelsesmæssig styring og ændringer i kosten.

Lad os se på hver enkelt af disse.

Medicinsk hjælp

Ligesom de fleste sygdomme relateret til mavebetændelse kan vi reducere symptomerne på mavekatar ved hjælp af medicin. Nogle sådanne typer medicin er omeprazol og meloxicam. De beskytter mavens vægge mod for store mængder syre, hvilket reducerer ubehag.

Alligevel bør lægemiddelbehandlinger, ligesom ved psykiske lidelser, kun anvendes som supplement til andre former for behandling. De bør ikke bruges alene. De er gode til at maskere symptomerne, men ikke til at behandle roden til problemet.

Behandling af følelser

Hovedårsagen til denne type mavekatar er stress. Så den eneste måde helt at helbrede den på er at lære at håndtere negative følelser. Til dette kan forskellige behandlinger være nyttige, fra brug af afslapningsteknikker til psykoterapi.

Ændringer i din kost

Endelig har eksperter vist, at nogle naturmidler kan hjælpe med at bekæmpe emotionel mavekatar. I kombination med de to andre behandlinger, kan en sund kost hjælpe med at eliminere de mest generende symptomer.